0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Начинаем лечить орви и грипп

Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых и детей

Содержание:

Грипп, простуда, ОРВИ — распространенные болезни, с которыми люди сталкиваются каждый год, а иногда по несколько раз. Особая опасность заражения наблюдается в холодный период года. Ослабленный организм осенней слякотью и сильными стрессами становится легкой добычей для многих опасных вирусов.

Но чтобы не допустить осложнения и опасные последствия, необходимо знать, как проводится лечение гриппа и ОРВИ. Врачи рекомендуют начинать его сразу же после появления первых симптомов, это сможет уберечь от тяжелых проблем со здоровьем.

Симптомы гриппа и ОРВИ

Для начала стоит выяснить, что у больного — грипп или ОРВИ, а уже после этого можно будет подобрать подходящее лечение. Данные состояния имеют схожие признаки, поэтому их можно с легкостью перепутать. ОРВИ объединяет большую группу острых респираторных заболеваний. В нее входят такие виды, как парагрипп, риновирус, аденовирус, именно они имеют такое же течение, как у гриппа.

Обратите внимание! Оба заболевания входят в единую группу патологий, они поражают дыхательные пути. Провоцируют развитие интоксикацию организма с разной степенью.

К общим симптомам гриппа и ОРВИ относят:

  • общая слабость во всем теле;
  • недомогание и быстрая утомляемость;
  • повышенная сухость в полости рта;
  • першение, иногда болезненные чувства в области горла;
  • иногда может отмечаться поражение голосовых связок, приводящее к сиплости голоса. Присутствие проявлений ларингита;
  • болевые ощущения в мышцах и суставах;
  • отечность дыхательных путей.

Однако стоит учитывать, что имеются отличительные симптомы, которые помогут распознать, что у больного присутствует ОРВИ:

  • покраснение глаз;
  • повышенная слезоточивость;
  • конъюнктивит;
  • заложенность носа, насморк;
  • слабый и сухой кашель;
  • чихание;
  • наблюдается слабая интоксикация организма;
  • температура редко может подниматься выше 38 градусов.

У каждого человека болезнь развивается по-разному. Иногда на начальном этапе может наблюдаться только слабость и головная боль, поэтому не получается выявить грипп сразу, и он в дальнейшем вызывает сильные осложнения и проблемы со здоровьем.

Использование препаратов

Так как лечить ОРВИ и грипп? Часто для устранения данных болезней применяется медикаментозная терапия. Она позволяет не только устранить симптомы, но и подавить основные причины болезни. Но все же стоит обратиться к врачу, он сможет подобрать наиболее действенные и эффективные лекарства.

Медикаментозное лечение гриппа и ОРВИ у взрослых состоит в проведении трех основных мероприятий:

  • ежегодная вакцинация;
  • использование лекарств с противовирусным действием;
  • применение индукторов ИФН (Кагоцел).

Лечение простудных болезней обычно выполняется при помощи этиотропной, противовоспалительной, дезинтоксикационной терапии. Она основывается на использовании разных лекарственных препаратов — химиопрепаратов, средств с антигистаминным воздействием, лекарств от кашля, отхаркивающих медикаментов.

Нужны ли антибиотики?

Многие часто спрашивают, чем лечить грипп и ОРВИ у взрослых, но вот ответ на этот вопрос сможет дать только лечащий врач. При развитии бактериальных осложнений обычно назначаются антибактериальные препараты. Но принимать их необходимо только в соответствии с правилами, которые указаны в инструкции.

Антибиотики не способны вылечить грипп, они используются только для подавления осложнений. Они помогают при тяжелой внебольничной пневмонии, сильном кашле, выраженной дыхательной недостаточности, уремии, лейкопении, гипотензии.

Так какие антибактериальные лекарства от гриппа и ОРВИ у взрослых назначают? Рассмотрим самые действенные:

  1. Цефепим.
  2. Эртапенем в сочетании с макролидами (внутривенно).
  3. Моксифлоксацин.
  4. Меропенем.
  5. Имипенем.

Дополнительно в антибактериальную терапию могут вводиться такие препараты, как Осельтамивир или Занамивир. Длительность лечения зависит от возраста больного, индивидуальных особенностей организма, степени запущенности заболевания.

Применение противовирусных препаратов

Противовирусные препараты для лечения гриппа и ОРВИ у взрослых помогают облегчить состояние и устранить неприятные симптомы. Часто во время этих болезней назначаются интерфероны, которые входят в группу средств с противовирусным действием.

Выделим самые действенные противовирусные препараты для лечения гриппа и ОРВИ, которые относятся к интерферонам:

  1. Лейкоцитарный человеческий интерферон. Это лекарство выпускается в виде порошка. Он растворяется в воде, которая должна иметь комнатную температуру. Принимать рекомендуется в составе лечебной и профилактической терапии при гриппе, ОРВИ.
  2. Гриппферон. В составе данного лекарства имеется рекомбинантный человеческий альфа-интерферон. Применять это средство необходимо интерназальным способом. Нельзя использовать во время вынашивания ребенка, при наличии индивидуальной непереносимости.
  3. Виферон. В состав входит альфа-интерферон. Выпускается в виде ректальных суппозиториев. Это средство подходит не только для взрослых, его можно включать в составе лечебной терапии гриппа и ОРВИ у детей. При беременности во время простудных болезней можно применять на сроке от 3-4 месяцев.

Эффективное лечение гриппа и ОРВИ у взрослых должно включать использование других противовирусных средств — индукторов интерферонов, циклических аминов.

Рассмотрим несколько действенных медикаментов, которые часто включаются в состав противовирусной терапии:

  1. Амиксин. Это средство используется в составе лечения и профилактики гриппа, простуды, ОРВИ. Перед тем как принимать стоит рассмотреть инструкцию по применению, потому что у этого лекарства имеются противопоказания, а в момент его применения могут возникать побочные эффекты.
  2. Арбидол. При его использовании происходит стимулирование активности интерферонов, усиление клеточного иммунитета. Не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости, при наличии соматических болезней.
  3. Тамифлю. Препарат выпускается в двух формах — в виде таблеток и порошка для приготовления суспензии. Применяется для взрослых и детей.

Использование симптоматических препаратов

Чтобы точно определить, чем можно лечить грипп и ОРВИ, стоит обратить внимание на характер болезни. Часто во время данных недугов назначаются симптоматические препараты, действие которых направлено на устранение основных признаков патологического процесса — болевые ощущения в суставах и мышцах, высокая температура, кашель, головная боль, насморк.

Чтобы лечение гриппа и ОРВИ было эффективным обязательно нужно использовать препараты из списка ниже:

  • лекарства с жаропонижающим действием на основе парацетамола и ибупрофена — Парацетамол, Нурофен, Ибупрофен;
  • средства с противовоспалительным воздействием — Септефрил. Их применяют для устранения болевых чувств в области горла;
  • сосудосуживающие лекарства — Галазолин. В эту группу входят различные капли, спреи, которые лечат насморк и восстанавливают полноценное дыхание;
  • препараты с антигистаминным воздействием — Супрастин. Устраняю отечность слизистой носа;
  • лекарства от проявления кашля — АЦЦ.

Стоит отметить! Это не все лекарства от ОРВИ и гриппа, которые могут назначаться взрослым. Их должен подбирать только врач в зависимости от симптоматики и тяжести болезни. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

Витаминные комплексы

Чтобы быстро побороть грипп и ОРВИ, лечение должно включать разные витаминные комплексы. Они смогут укрепить иммунную систему, повысят защитные свойства организма.

Так чем же лечиться при гриппе и ОРВИ, чтобы повысить иммунитет и сопротивляемость? Рассмотрим популярные витаминные комплексы:

  • Терафлю иммуно. В составе данного препарата входит аскорбиновая кислота, экстракт эхинацеи, цинк. Выпускается в виде порошка, который сразу же засыпается в ротовую полость. Рекомендуется применять при появлении первых симптомов простуды, а также в составе профилактической терапии;
  • Направит. В этом комплексе содержится витамин С, А, цинк, экстракты растений. Повышает иммунную систему, ускоряет выздоровление;
  • Мульти-Табс Иммуно Плюс. Это средство является поливитаминным комплексом, который укрепляет организм, является отличной профилактикой против простуды.

Лечение гриппа у детей

Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях у детей осуществляется по такому же принципу, как у взрослых:

  1. При первых признаках этого заболевания ребенку рекомендуется дать какой-нибудь препарат с противовирусным воздействием — Арбидол, Анаферон детский. Он улучшит самочувствие, повысит иммунную систему.
  2. При наличии температуры применяются средства с жаропонижающим и противовоспалительным воздействием — Виферон, Парацетамол.
  3. Чтобы устранить кашель, отек, насморк необходимо использовать симптоматические препараты.

Важно! Помимо приема препаратов ребенку требуется обеспечить полноценный покой и отдых. Также необходимо обильное питье, полноценное питание с содержанием требуемых витаминов и питательных компонентов.

Домашние средства

Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях может проводиться при помощи разных народных средств и доступных методов, которые смогут устранить неприятные симптомы. Врачи рекомендуют применять их в качестве дополнения к основной терапии.

Дома для лечения гриппа можно воспользоваться следующими средствами:

  1. Полноценный покой и отдых. На время болезни должен соблюдаться постельный режим.
  2. Обязательно должно обеспечиваться обильное питье. Пить можно разные чаи с лимоном, лечебными травами, отвары, компоты.
  3. Ингаляции над травяными отварами с маслом эвкалипта, содовым раствором.
  4. Отвар из листьев мать-и-мачехи. Небольшое количество листьев необходимо засыпать в термос, залить горячей водой и оставить настаиваться 15 минут. За раз стоит принимать 1 ч. ложку. В день разрешается выпивать до 4 раз.
  5. Полноценное питание, которое должно состоять из бульонов, овощей, фруктов и других полезных продуктов.

Но все же, как правильно лечить грипп и ОРВИ у взрослых и детей сможет подсказать только врач. Он проводит полное обследование, определяет степень тяжести болезни, состояние здоровья. После этого он подбирает подходящие препараты. Вместе с основной терапией можно дополнительно применять домашние методы лечения, они ускорят процесс выздоровления и восстановления.

Интересное видео

Чем лечить грипп у взрослых что принимать в домашних условиях

Острые респираторные вирусные инфекции являются наиболее распространенными заболеваниями верхних дыхательных путей. На слизистой оболочке, выстилающей носоглотку, находится много вирусов, бактерий. Под действием определенных факторов они начинают активно и быстро размножаться и провоцируют заболевание. Сегодня зарегистрировано более двухсот разновидностей вирусов, которые вызывают ОРВИ.

Одной из разновидностей острых респираторных вирусных инфекций является грипп. Их симптомы схожи.

Лечение этих двух заболеваний, протекающих в легкой форме и не сопровождающихся осложнениями, можно осуществлять в домашних условиях. Но перед этим все же лучше проконсультироваться с врачом.

Определение заболеваний

ОРВИ – это группа респираторных заболеваний, которые могут быть спровоцированы различными вирусными инфекциями. Вирусы поражают верхние дыхательные пути и вызывают интоксикацию организма.

Гриппом называют один из видов острых респираторных вирусных инфекций. Он является высококонтагиозным, то есть очень заразным. Вирусы гриппа представлены тремя типами – А, В и С. Вирус типа А заразен как для людей, так и для животных и птиц. Сюда входит пятнадцать подтипов, но лишь первый, второй и третий подтип могут спровоцировать эпидемии.

Попадая на слизистые оболочки верхних дыхательных путей, вирусы вызывают грипп или ОРВИ, поэтому у этих двух заболеваний симптомы могут быть схожими. Но все же есть и различия.

  1. Начало заболевания постепенное.
  2. Температура редко поднимается выше тридцати восьми с половиной градусов.
  3. Симптомы интоксикации выражены слабо.
  4. Насморк, заложенность носа.
  5. Боль и покраснение в горле.
  6. Кашель слабый и сухой.

  1. Начало заболевания всегда острое.
  2. Температура повышается за считанные часы до тридцати девяти градусов и выше. Сохраняется на протяжении трех-четырех дней.
  3. Озноб, потоотделение, ломота в суставах и мышцах.
  4. Головная боль, головокружение.
  5. Незначительная заложенность носа.
  6. Сухой и приступообразный кашель.
  7. Покраснение слизистой оболочки глаз, светобоязнь.

Стоит отметить, что плохое самочувствие (слабость, головная боль, утомляемость) может сохраняться на протяжении двух-трех недель после выздоровления.

Лечение гриппа и простуды

Противовирусные средства

Противовирусные препараты делятся на несколько групп.

Интерфероны

Это белковые вещества, вырабатываемые инфицированными клетками. Их действие направлено на предотвращение размножения вирусов. Рассмотрим подробнее несколько препаратов этой группы:

  • Лейкоцитарный человеческий интерферон. Он выпускается в виде порошка. Его растворяют в воде комнатной температуры и принимают для профилактики и лечения простуды и гриппа.
  • Гриппферон. В состав этого препарата входит рекомбинантный человеческий альфа-интерферон. Он применяется интраназально. Гриппферон противопоказан при беременности и индивидуальной непереносимости.
  • Виферон. Препарат на основе альфа-интерферона выпускается в форме ректального суппозитория. Может использоваться для лечения ОРВИ и гриппа у детей. При простуде при беременности свечи Виферон можно использовать только после 14 недель.

Индукторы интерферонов

Они стимулируют образование собственных интерферонов. В эту группу входят такие лекарства как:

  • Амиксин. Применяется для лечения и профилактики простуды и гриппа. Он противопоказан при индивидуальной непереносимости, в период беременности и лактации. Во время приема Амиксина может возникать тошнота, повышение температуры, аллергическая реакция.
  • Арбидол. Он стимулирует активность интерферонов и клеточный иммунитет. Имеются противопоказания: индивидуальная непереносимость, сопутствующие соматические патологии. Возможны аллергические реакции.

Циклические амины

Наиболее известный препарат данной группы – это Ремантадин.

  • Ремантадин. Действие препарата направлено на подавление размножения вирусов за счет повреждения их оболочки. Выпускается в форме таблеток и порошка.

Ингибиторы нейраминидазы

Они используются для лечения гриппа, так как подавляют образование фермента нейраминидазы. Однако ингибиторы имеют много побочных эффектов, например, психозы, галлюцинации и прочие расстройства. Сюда входят:

  • Занамивир. Используется для ингаляций через рот.
  • Тамифлю. Препарат имеет форму таблеток и порошка для суспензий. Используется как для взрослых, так и для детей.

Препараты растительного происхождения:

  • Флавозид. В его состав входит трава щучка дернистая и вейник наземный. Он способны угнетать вирусы и не давать им размножаться. Также Флавозид стимулирует синтез интерферона и укрепляет иммунитет.
  • Альтабор. Основной компонент данного препарата – экстракт облепихи. Он стимулирует синтез интерферона, угнетает активность нейраминидазы.

Симптоматические

Действие симптоматических препаратов направлено на устранение симптомов гриппа и ОРВИ (температура, головная, мышечная и суставная боль, кашель, насморк).

К симптоматическим лекарственным средствам относятся:

  1. Жаропонижающие препараты (Парацетамол).
  2. Противовоспалительные препараты (Септефрил). Применяются для устранения боли в горле.
  3. Сосудосуживающие препараты (Глазолин). Это различные капли и спреи для лечения насморка и восстановления носового дыхания.
  4. Антигистаминные препараты (Супрастин). Устраняют отек слизистой носа.
  5. Препараты от кашля (АЦЦ).

Иммуностимодуляторы

В данную группу входят препараты, повышающие иммунитет. Вещества, входящие в их состав, могут быть как природными, так и синтетическими.

К природным иммуностимодуляторам относится такое средство как Иммунал. В его состав входит сок эхинацеи. Его применяют для профилактики, а также на начальном этапе простуды и гриппа.

Синтетические иммуностимодуляторы представляют собой продукт научных исследований и химического синтеза. В эту группу входят такие препараты как Амиксин, Диуцифон, Галавит.

Самостоятельно подбирать иммуностимодуляторы нельзя, поскольку можно нанести вред здоровью.

Витаминные комплексы

  • Направит – это специальный комплекс, в который входят витамины А, С, цинк, экстракты растений. Повышает иммунитет, ускоряет выздоровление. Принимать от одной до трех таблеток в день.
  • Витамин С шипучий. Он удобен в приеме, так как содержит определенную дозу, а это позволяет принимать его однократно в течение суток.
  • Терафлю иммуно. Он содержит аскорбиновую кислоту, экстракт эхинацеи, цинк. Имеет вид порошка, который высыпают сразу в рот. Принимают для профилактики, и при появлении первых симптомов простуды.
  • Мульти-Табс Иммуно Плюс – это поливитаминный комплекс для укрепления организма и профилактики простудны. Молочнокислые бактерии в его составе стимулируют выработку иммуноглобулинов. Принимается по одной таблетке один раз в день.
  • Самбукол Иммуно форте – это биодобавка, в ее состав входит вытяжка черной бузины, витамин С, цинк. Выпускается в виде раствора, который можно добавлять в чай или в воду.
Читать еще:  Лечение воспаленных миндалин как быстро победить болезнь

Лечение симптомов

Насморк

Существует несколько разновидностей капель для лечения насморка:

  • Сосудосуживающие капли (Нафтизин, Ксимелин, Назол). Они не лечат насморк, но снимают отечность слизистой и устраняют заложенность. В их состав входя разные действующие вещества, например, оксиметазолин, ксилометазолин.

При долговременном использовании (дольше семи дней) сосудосуживающих капель наступает обратный эффект.

  • Увлажняющие капли (Аквалор, Салин). Они представляют собой раствор морской соли и хорошо увлажняют слизистую, разжижают слизь и устраняют отек и воспаление.
  • Противовирусные капли (Назоферон, Гриппферон). Они очень эффективны для лечения насморка, но их нужно использовать при появлении первых признаках. В этом случае можно устранить насморк всего за три дня.
  • Капли с антибиотиком применяются в том случае, если инфекция имеет бактериальный характер и диагностировано ее распространение на придаточные пазухи носа.

Боль в горле

  • Граммидин. Таблетки позволяют быстро устранить боль в горле. Они обладают антибактериальным, противовоспалительным и антисептическим действием.
  • Биопарокс. Аэрозоль используется для местного лечения. В его состав входит антибиотик. Биопарокс обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.
  • Стрепсилс. Пастилки для рассасывания смягчают и устраняют боль в горле. В состав входят натуральные компоненты.
  • Лизобакт. Таблетки для рассасывания имеют в своем составе лизоцим, который оказывает антибактериальное, противогрибковое и противовирусное действие. Препарат усиливает действие антибиотиков, укрепляет местный иммунитет.

Заложенность ушей

Заложенность ушей лечится устранением простуды или гриппа. Для этого применяются симптоматические препараты.

Сосудосуживающие капли для носа. Если заложенность возникла из-за нарушения циркуляции воздуха в евстахиевой трубе, то нужно устранить отек слизистой носа. Для этого подойдут такие капли как Снуп, Тизин, Назол и так далее. Но это только временная мера, поскольку через шесть часов эффект исчезнет.

Ушные противовоспалительные капли. (Отинум, Отипакс). Их назначаются при наличии воспаления. Если дело только лишь в заложенности, нет необходимости в такой терапии.

Противовирусные препараты (Эргоферон, Кагоцел). Они помогают устранить саму причину заболевания. При их применении исчезает отек носа и заложенность уха.

Назначать эти препараты должен врач.

Специфика лечения взрослых и детей

Взрослых

При лечении ОРВИ и гриппа у взрослых используются противовирусные, антигистаминные, симптоматические препараты и иммуномодуляторы.

Следует помнить и о том, что больной должен быть изолирован, ему необходимо соблюдать постельный режим, избегать физических и эмоциональных нагрузок.

Питание должно быть щадящим, но с большим количеством витаминов, а питье обильным. В комнате, где находится больной, должно осуществляться регулярное проветривание.

Детей

Лечение детей осуществляется по тому же принципу, что и у взрослых. При первых симптомах простуды и гриппа, необходимо дать ребенку какой-либо противовирусный препарат (Арбидол, Анаферон детский). Он позволит улучшить самочувствие и укрепит иммунитет. При высокой температуре рекомендуется использовать жаропонижающие противовоспалительные препараты (Виферон, Парацетамол).

Для устранения кашля, насморка, отека используются симптоматические средства. Помимо лекарств необходимо обеспечить ребенка покоем и постельным режимом, а также обильным питьем и легкой пищей, богатой углеводами и витаминами.

Как быстро вылечить простуду и грипп

Чтобы быстро вылечить грипп и простуду, необходимо начинать действовать уже при появлении первых симптомов заболевания.

Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов избежать осложнений.

Быстрому лечению не помогут антибиотики, так как против вирусов они не эффективны. Следует ограничить физическую активность, соблюдать постельный режим, не злоупотреблять большим количеством лекарств.

  • При появлении первых симптомов ложитесь в постель.
  • Принимайте противовирусные препараты.
  • Принимайте витамин С в больших дозах, поможет в этом случае лимон.
  • Пейте как можно больше воды, чая, минералки.
  • Делайте ингаляции с эфирными маслами, паровые ванны.
  • Регулярно проветривайте квартиру и увлажняйте воздух.

Острый назофарингит – что это за заболевание и как с ним бороться читайте в этой статье.

Видео

Выводы

Чтобы не заболеть в сезон простуд и гриппа следует начинать профилактику заранее. Следует включить в свой рацион как можно больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет.

Но если заболевания не удалось избежать, то обратите внимание на то чем лечат вирусы, и на рекомендации по лечению, приведенные в этой статье. Они помогут вам в домашних условиях устранить неприятные симптомы гриппа и ОРВИ и достичь скорейшего выздоровления.

Лечение ОРВИ: всё, что может и не может помочь

Учёные помогут избавиться от симптомов всего за пару дней.

Новость хорошая: весь этот срок, пока иммунная система будет идентифицировать, отлавливать и уничтожать заразу, совсем не обязательно страдать. Существуют эффективные способы сгладить симптомы. Вплоть до того, что вы и вовсе ощутите себя огурцом уже на второй день заболевания. Конечно, несмотря на неплохое самочувствие, внутри вы всё равно будете больны. Но с хорошим настроением и с болячкой бороться легче.

Что такое ОРВИ и чем она отличается от гриппа

И ОРВИ, и грипп — респираторные вирусные заболевания, поэтому симптомы у них почти одинаковые. Но ОРВИ — заболевание относительно безобидное. А вот грипп более заразен, живуч и чреват серьёзными, порой смертельно опасными осложнениями вроде бронхитов, пневмонии, менингита, энцефалита… Поэтому подход к лечению гриппа должен быть более тщательным.

Американский центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разработал Cold Versus Flu — простой чек-лист, позволяющий не ошибиться. Проанализируйте своё состояние по следующим параметрам.

1. Начало заболевания

При ОРВИ вам становится хуже постепенно. Сначала может появиться насморк, затем — незначительная боль в горле, чуть позже — небольшая температура…

Грипп же вырубает моментально. Ещё 10 минут назад всё было хорошо, и вот температура прыгает вверх, а вам резко становится плохо.

2. Температура

При ОРВИ она относительно невысока — 37–38 °С. При гриппе всерьёз лихорадит: температура с ходу достигает 38,5 °С и выше.

3. Насморк

При ОРВИ начинается сразу. Причём нередко ещё до того, как вы сообразите, что заболеваете.

Гриппу же насморк не присущ. Лишь в некоторых случаях он появляется на 2–3-й день.

4. Боль в горле

Этот характерный, практически обязательный для ОРВИ симптом при гриппе (по крайней мере, на его старте) почти не встречается.

5. Кашель

При ОРВИ не обязателен. Грипп же сопровождается кашлем почти всегда. И часто этот симптом болезненный.

6. Дискомфорт в глазах

Во время ОРВИ встречается нечасто, а если появляется, то кажется, будто в глаза сыпанули песка.

А вот грипп затрагивает органы зрения почти всегда. Это проявляется резью, покраснением, слезотечением и светобоязнью.

7. Другие симптомы интоксикации

Как правило, ОРВИ даёт о себе знать мягко: некоторой слабостью, разбитостью, возможно, лёгким головокружением. Грипп же выступает сразу по многим фронтам: озноб, головная и мускульная (как после тяжёлой тренировки) боль, ломота в суставах сопровождают заразу со старта.

Какое лечение ОРВИ точно работает

Если вы убедились, что у вас именно ОРВИ, а не грипп, вот семь эффективных и научно подтверждённых способов Cold remedies: What works, what doesn’t, what can’t hurt облегчить симптомы.

1. Больше пейте

Достаточное количество влаги в организме — необходимое условие, чтобы ускорить выздоровление. Дело в состоянии слизистых оболочек.

Слизь — например, те самые сопли в носу — мощный защитный инструмент иммунитета.

Она задерживает вирусы на самом входе в организм. Возможно, ваше тело уже почти справилось с попавшей в него ОРВИ, но вы снова и снова вдыхаете воздух, где есть инфекция, а слизистая оболочка пересушена, истончена, и в кровь попадает новая порция вируса, из-за чего выздоровление затягивается.

Чтобы поддерживать слизистую увлажнённой, пейте больше. Вода, сок, бульон, вода с мёдом и лимоном, компот — любой из этих напитков поможет не допустить обезвоживания. А вот алкоголя, кофе, газировки лучше избегать: они могут ускорить выведение жидкости.

2. Контролируйте влажность в помещении

Сухой воздух пересушивает слизистую. Это замечание особенно актуально зимой, когда влажность в отапливаемых домах падает до 15–20%.

Вам же нужно поддерживать её на уровне 40–60%. Чтобы сделать это, установите увлажнитель или воспользуйтесь любым другим доступным и бесплатным способом.

3. Промывайте нос солевым раствором

Цель та же: поддерживать слизистую увлажнённой. Соль помогает задерживать влагу, и эффект от такого промывания держится дольше.

Солевые назальные спреи стоит брать с собой, если вы вынуждены выходить в общественные места, где концентрация вируса в воздухе может быть повышенной. Пользуйтесь ими хотя бы раз в час-полтора.

4. Проветривайте помещение

Вирусы отлично чувствуют себя в сухом тёплом неподвижном воздухе: активно размножаются, набираются сил… Не давайте им этого шанса. В прохладном и движущемся воздухе вирусным частицам становится не так комфортно, концентрация заразы резко снижается. Поэтому регулярное сквозное проветривание — верный способ облегчить организму борьбу с ОРВИ и ускорить выздоровление.

5. Гуляйте на свежем воздухе

Естественно, если позволяет самочувствие. Цель та же: оказаться в движущемся прохладном воздухе и не наглотаться новых вирусов.

6. Облегчите боль и дискомфорт

На скорость выздоровления болеутоляющие не повлияют, но помогут улучшить состояние.

Если болит горло, снизить неприятные ощущения помогут полоскания солёной водой. Растворите примерно половину чайной ложки соли в стакане тёплой воды и полощите. Также можно попробовать аптечные спреи или леденцы против боли в горле.

Если речь идёт об общем недомогании — одновременном дискомфорте в носу и горле, головной боли — примите лекарство на основе ибупрофена или парацетамола. Но не злоупотребляйте этим: указанные препараты также снижают температуру.

А температура при ОРВИ — благо, поскольку помогает организму эффективнее бороться с вирусом.

При заложенности носовых ходов помогут сосудосуживающие капли для носа — они снимают отёк и позволяют снова свободно дышать. Используйте лекарство в строгом соответствии с инструкцией, чтобы не навредить и не перевести насморк и заложенность в разряд хронических.

7. Отдыхайте

Поваляться в постели или на диване — лучший способ помочь организму как можно быстрее победить ОРВИ. Пока вы отдыхаете, телу не приходится тратить силы ни на что иное, кроме борьбы с инфекцией.

Да, в современном мире многие «не могут позволить себе болеть». Но посудите сами, что лучше: день-два провести дома и вернуться в рабочий строй здоровым и энергичным или пережить простуду на ногах, растянув её на срок до трёх недель и заодно заразив минимум десяток окружающих?

Какое лечение ОРВИ не поможет, а только навредит

Иногда люди думают, что лечатся, а на самом деле только подрывают защитные силы организма. В результате болезнь длится дольше. Вот чего делать при ОРВИ категорически нельзя.

1. Приём антибиотиков

Антибиотики — они потому и антибиотики, что действуют на живые (био-) организмы — бактерии. Но не на вирусы.

Назначая себе антибиотики при ОРВИ, человек нагружает печень, которая могла бы заниматься очисткой крови от вируса. Из-за этого срок прощания с заразой может возрасти, то есть болеть ОРВИ вы будете дольше.

В некоторых случаях вирусная инфекция может вызвать бактериальные осложнения, и тогда приём антибиотиков оправдан и необходим. Но! Назначать препарат может только терапевт. И только после анализов, которые подтвердят наличие бактериальной инфекции.

2. Приём противовирусных

Не существует противовирусных средств, чья эффективность против ОРВИ была бы доказана. Приём этих препаратов как минимум не принесёт результата, а как максимум — их побочные эффекты могут нанести удар по здоровью.

3. Приём маленькими детьми безрецептурных противопростудных средств

Такие препараты имеют ряд побочных действий, иногда достаточно серьёзных. Если взрослый организм, возможно, перенесёт их без последствий, то маленькие дети более уязвимы. Поэтому, прежде чем покупать малышу сироп против кашля или что-то другое «противопростудное», обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Какое лечение ОРВИ сомнительно, но может сработать

Эти средства довольны популярны. Но учёные в них до сих пор не уверены. Хотя кое-какие плюсы уже нашли.

Витамин С

Его приём не помогает предотвратить заболевание. Но в некоторых случаях ускоряет выздоровление. Для этого важно принимать витамин С до начала простуды: тогда он сократит 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? продолжительность и тяжесть симптомов. Поэтому витаминки рекомендуют тем, кто имеет повышенный риск заболеть ОРВИ из-за постоянного контакта с другими людьми — например, учителям, дошкольникам и школьникам, посещающим переполненные классы, кондукторам общественного транспорта и так далее.

Эхинацея

Здесь тоже двойственные результаты. Некоторые исследования не показывают Cold remedies: What works, what doesn’t, what can’t hurt никакой пользы от приёма этого растительного средства.

Зато другие демонстрируют, что препараты на основе эхинацеи могут снизить продолжительность и тяжесть неприятных симптомов при ОРВИ.

Чтобы достичь максимального эффекта, медики рекомендуют начинать принимать эхинацею при первых же признаках заболевания и продолжать в течение 7–10 дней.

Некоторые исследования показывают, что таблетки или сиропы с цинком могут сократить 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? продолжительность простуды на один день и снизить тяжесть симптомов.

В любом случае назначать себе эти добавки самостоятельно не стоит — обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. Особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства: при таких условиях возможно усиление побочных эффектов.

У вас ОРВИ или грипп? Будем лечить!

Начиная с первых прохладных осенних дней и до наступления стабильного весеннего тепла, существует высокая вероятность «подхватить» простуду. У профессионалов-медиков эта болезнь именуется по-научному ОРВИ, что означает острое респираторное вирусное заболевание. У современного человека нет возможности тратить драгоценное время на лечение. Что делать при появлении первых симптомов? Можно ли выздороветь всего за несколько дней? Что предпринять, чтобы избежать болезни?

С приходом осени нас могут атаковать более двух сотен разновидностей самых разных вирусов, которые при попадании в организм, вызовут следующую реакцию:

  1. Скачок температуры тела вверх (вплоть до 40 и даже выше градусов) и вызванная при этом слабость, озноб;
  2. Боль в голове и мышцах;
  3. Воспаление шейных лимфатических узлов;
  4. Обильные выделения из носа;
  5. Кашель.
Читать еще:  Можно ли заразиться ангиной

Особо опасны для нашего организма вирусы гриппа: чуть ли не каждый год они сильно видоизменяются (испанский, гонконгский, птичий, свиной) и каждый раз требуют от медиков и фармацевтов поиска специфических методов лечения и соответствующих лекарств. К сожалению, заболевания гриппом нередко заканчиваются летальным исходом.

Эпидемия и пандемия

На вирусы приходится девять десятых всех простудных заболеваний. В отдельные периоды они охватывают значительный процент населения. Если болезнь поражает пятую часть проживающих в регионе людей, речь идет об эпидемии. Ещё более опасная ситуация возникает при пандемии, когда жертвой недуга становится каждый второй. За последние 120 лет человечество пережило с десяток эпидемий и пандемий простудных заболеваний, в том числе три тяжелых.

Начинаем лечить ОРВИ и грипп

Если у вас появляются названные выше симптомы, значит вирус уже попал в организм. От того, насколько быстрой и правильной будет реакция больного, зависит успех в борьбе с заболеванием. Первое, что необходимо сделать — взять больничный. Далее небоходимо следовать несложным советам:

  1. Соблюдать постельный или полупостельный режим. Хотя бы в первые несколько дней болезни. Это позволит организму сконцентрировать силы на борьбу с инфекцией и избежать всяческих осложнений;
  2. Помещение, в котором находится заболевший, необходимо проветривать несколько раз в день, наполняя его прохладным влажным воздухом, что вирусам не по вкусу;
  3. Лучше пользоваться разовыми носовыми платками и уничтожаем их сразу после применения;
  4. Пить много жидкости — 3-4 литра ежедневно. Она поможет «вымыть» из организма производимые вирусами токсины. Рекомендуется пить щелочные минеральные воды, богатые витамином «С» настой шиповника, клюквенный, апельсиновый, брусничный соки. Благотворное тепло отдадут организму чаи с малиной, липовым цветом, лимоном;
  5. Промывать и прогревать нос. Слизистая органа обоняния — первый форпост на пути инфекции в организм. Чтобы она стала непреодолимым для гриппа и ОРВИ барьером, её следует регулярно промывать. Подойдёт слабый солевой раствор — четверть чайной ложки соли на стакан воды. Проводить процедуру рекомендуется несколько раз в день. Желательно взрослому самому попробовать промыть нос, а потом показать ребенку, как правильно это делать. Для прогревания прикладывайте к носу разогретый в духовке полотняный мешочек, наполненный солью;
  6. Необходимо полоскать горло. Оно, как и слизистая носа, является границей, которую вирусы штурмуют на входе в организм. Полоскание раствором соли и соды, а также отварами лекарственных трав — календулы, ромашки, мяты поспособствует скорейшему выздоровлению. Помогает такая процедура и в борьбе с кашлем;
  7. Хорошо проводить при ОРВИ и гриппе ингаляции. Для них используются те же травяные отвары или дышат над паром отваренного картофеля в «мундире»;
  8. Рекомендуется придерживаться щадящей диеты. Она предусматривает прием пищи, которая легко усваивается организмом, преимущественно жидкой и теплой. При ОРВИ исключаются жирные, острые блюда, копчености.

Следование таким несложным в исполнении рекомендациям позволит уже на пятый-шестой день с начала лечения изгнать вирусы из своего организма и даже совершать недолгие прогулки на свежем воздухе. Естественно, проводить их надо в малолюдных местах — в парке, на берегу водоёма, избегать посещение супермаркетов, лечебных учреждений, не пользоваться общественным транспортом.

Таблетки, микстуры, порошки

Очень часто начало заболевания ОРВИ и гриппом сопровождается скачком вверх температуры тела. Это означает, что организм включился в борьбу с вирусами и своим жаром уничтожает проникшего в него агрессора. Поэтому не следует спешить с приёмом препаратов, сбивающих температуру. Только тогда, когда жар держится несколько дней и при этом достигает отметки 38 градусов у детей или 39 у взрослых, приходится призывать на помощь медикаменты. Обычно врачи рекомендуют в таких случаях принимать Парацетамол или Ибупрофен.

Реагируем на симптомы

Понижение жара с помощью медицинских препаратов является одним из видов симптоматического лечения, то есть принятия мер, направленных на устранение тех или иных симптомов, которые особенно докучают больному. Фармацевты готовы предложить десятки препаратов специально против насморка, разных видов кашля, вывода жидкости из дыхательных путей, аллергических реакций. В той или иной мере против всех симптомов ОРВИ и гриппа могут помочь комплексные антивирусные препараты. К тому же они способны приблизить победу над инфекцией. Наиболее известные — Арбидол, Амиксин, Ремантадин. Но далеко не все медики советуют принимать данные препараты, сомневаясь в эффективности антивирусных препаратов.

Особое внимание доктора обращают на то, что пока именно вирусы считаются причиной вашего заболевания, недопустимо применять для его лечения антибиотики. Они могут быть призваны на помощь только в случае, если вы упустили время для своевременного лечения гриппа или ОРВИ, в связи с чем возникли осложнения — пневмония, воспаление среднего уха, гайморит.

Гриппу все возрасты покорны

Существуют две группы населения, которые требуют особого подхода в лечении простуды — дети и взрослые люди преклонного возраста. У малышей еще не выработан иммунитет, многие из них забывают о правилах личной гигиены. Недостаточно развиты у них защитные функции дыхательной системы. Поэтому при возникновении у них простудных симптомов нужно немедля обратиться к врачу.

Недостаточный иммунитет обусловливает сложности в протекании процесса лечения ОРВИ и гриппа и у лиц преклонного возраста. Как лечить ОРВИ, чтобы не навредить и не вызвать осложнений у данной возрастной группы? Проблема в том, что часто простуда накладывается на имеющиеся у них хронические заболевания, что вызывает обострение последних. Большая вероятность возникновения у пожилых различных осложнений. Поэтому при ОРВИ они должны находиться под постоянным врачебным контролем.

Как быть домочадцам?

Появление больного гриппом или ОРВИ в доме должно внести соответствующие коррективы в быт семьи:

  1. При возможности изолировать больного в отдельном помещении;
  2. Всем её членам рекомендуется носить маски;
  3. Время от времени проветривать квартиру и проводить влажную уборку;
  4. Обрабатывать ручки дверей дезинфицирующими жидкостями;
  5. У больного должны быть его личные посуда и полотенца;
  6. Всем членам семьи — и взрослым, и детям — полоскать на ночь рот и горло отварами лекарственных трав;
  7. Принимать для профилактики противовирусные препараты, пить больше жидкости.

Назначение всяческих медикаментов при ОРВИ— прерогатива исключительно врача. Не стоит лечить себя самостоятельно. Только обладая соответствующей информацией, медик способен выбрать из тысяч препаратов те, которые нужны пациенту именно в этот момент.

Профилактика заболевания

Для того чтобы вирусы были не страшны и организму было просто перенести осенне-весенний период, необходимо просто прислушаться к рекомендациям врачей:

  1. Стараться не переохлаждаться;
  2. Закаляться, побольше двигаться. Делать хотя бы утреннюю зарядку. Не жалеть времени на ежедневные прогулки с дистанцией не менее двух километров;
  3. Отходить ко сну в одно и тоже время, спать при этом не менее восьми часов, что обеспечит полноценный отдых всего организма и его готовность в любой момент вступить в бой с простудой;
  4. Ежедневно нужно пить не менее двух литров жидкости — обычной воды, минералки, чая, компота, морса. Это поможет поддерживать на надлежащем уровне жизнедеятельность организма;
  5. Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и минералами. Кушать больше овощей и фруктов. Наилучшими природными антибиотиками, которые доктора советуют принимать и детям и взрослым, являются чеснок и лук;
  6. Необходимо отказаться от табака и других вредных привычек;
  7. Избегать, особенно при эпидемиях, мест большого скопления людей;
  8. Не упускать возможность пройти вакцинацию против гриппа и ОРВИ, тогда лечиться не придется.

Грипп и ОРВИ — симптомы и лечение

Г рипп – это инфекционно-вирусное заболевание. Заражение происходит воздушно-капельным путем от больного человека. Вирус передается с микрочастицами слюны и слизи, которые распыляются в окружающую среду при кашле и чихании. При вдыхании такого воздуха, микрочастицы оседают в носоглотке, затем вирус внедряется и размножается в клетках слизистых верхних дыхательных путей.

О РВИ – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Заболевание, которое поражает органы дыхания человека. В основном причиной развития болезни является контакт с вирусами. Путь передачи вирусов – воздушно-капельный. Причиной развития болезни являются респираторные вирусы, которые отличаются коротким инкубационным периодом и быстрым распространением. Источник инфекции – заболевший человек.

Как отличить симптомы гриппа от ОРВИ

Знания о том, чем отличается грипп от ОРВИ, помогут человеку оценить свое состояние и вовремя принять необходимые меры, которые помогут быстро избавиться от заболевания и избежать осложнений.

Симптомы гриппа:

  • Приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает Ваш организм.
  • Вызывает резкое повышение температуры до очень высоких значений, повышенную чувствительность к свету, ломоту в мышцах и суставах, а также сильную головную боль.
  • На второй день появляется мучительный кашель и боль в груди.
  • Иногда добавляются тошнота, рвота, понос.
  • Учитывая, что вирус гриппа поражает сосуды, возможны кровоизлияния из десен и в носовые.
  • Часто бывает покраснение глаз.

После перенесенного гриппа Вы можете заразиться другим заболеванием в течении последующих 3-х недель, такие заболевания чаще всего протекают очень тяжело и могут закончиться смертельным исходом. Как правило после гриппа человек может еще две-три недели ощущать слабость, головную боль.

Симптомы ОРВИ:

  • Болезнь развивается постепенно и чаще всего характеризуется утомляемостью.
  • Сразу появляется насморк и/или боли в горле при глотании.
  • Сопровождается частым чиханием.
  • Температура поднимается редко выше 38°С.

После перенесенного ОРВИ Вы можете заболеть в течении последующих 3-х недель, но в отличии от состоянии после гриппа, эти заболевания будут проходить в более лёгкой форме.

Методы лечения

Присказка о том, что любая ОРВИ проходит за неделю вне зависимости от того, лечить ее или нет, опасна и обманчива. К сожалению, фармацевтические компании идут на поводу у современных людей, не желающих обращаться за медицинской помощью и брать больничный на время лечения. Потому аптечные прилавки переполнены всевозможными порошками, таблетками и спреями, обещающими победить простуду в считанные часы.

Чем опасен такой подход? Во-первых, отсутствие профессиональной медицинской консультации означает, что вы не сможете узнать, какая именно инфекция вас поразила — грипп или другое ОРВИ. Во-вторых, большая часть препаратов, призванных облегчить симптомы респираторной инфекции, не только игнорирует возбудителя, но в некоторых случаях даже облегчает ему жизнь. К примеру, нерациональное применение жаропонижающих лекарств блокирует естественную защиту организма — повышение температуры, которое губительно для микробов. А многие леденцы для горла способствуют распространению возбудителя по ротовой полости. В результате болезнь протекает дольше и тяжелее, чем если бы лечение не проводилось вовсе.

Вместе с тем игнорировать простудные явления нельзя ни в коем случае. Любой врач наверняка приведет вам пару пугающих примеров из личной практики, когда люди серьезно подрывали здоровье, решив перенести грипп «на ногах». Без медицинской помощи инфекция способна проникать далеко за пределы носоглотки, вызывая тяжелейшие осложнения: поражение сердечных клапанов, печени и головного мозга.

Лечение гриппа

Как же правильно лечить грипп? В первую очередь определимся с основными направлениями лечения: необходимо уничтожить возбудителя инфекции, поддержать защитные силы организма и — снять наиболее мучительные симптомы. Первая задача осуществима лишь при помощи современных лекарственных противовирусных препаратов, в то время как оставшиеся две могут быть решены и в соответствии с рекомендациями медиков, и с участием методов народной медицины.

Медикаментозные препараты. Противовирусных лекарств существует много, но далеко не все они доказали свою эффективность против гриппа. Самыми действенными в борьбе с гриппом являются ингибиторы нейраминидазы, того самого поверхностного белка, по которому врачи определяют вид возбудителя. В настоящий момент доверия заслуживают лишь два препарата: осельтамивир («Тамифлю») и занамивир («Реленза»). В нашей стране эти лекарства отпускаются только по рецепту врача. Важно помнить, что применять их стоит в первые 48 часов после начала болезни, иначе эффект окажется недостаточным для быстрого устранения инфекции. Для снятия неприятных симптомов, сопровождающих грипп, стоит применять нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или парацетамол), сосудосуживающие капли в нос и спреи, снижающие боль в горле. При наличии кашля также допустим прием муколитиков (например, ацетилцистеина), однако решение об их назначении должен принимать врач.

Лечения народными средствами. Чай с малиновым вареньем, компрессы и паровые ингаляции над кастрюлей с отварным картофелем — привычный с детства набор, призванный помочь поправиться при гриппе. Однако не стоит забывать, что многие «бабушкины» подходы к лечению инфекций получили распространение не столько благодаря их эффективности, сколько по причине отсутствия доступа к квалифицированной помощи и современным лекарствам. Поэтому постарайтесь критически оценивать каждый народный рецепт — быть может, он уже не актуален? К примеру, врачи советуют отказаться от водочных компрессов с последующим укутыванием больного в ворох одеял: гораздо разумнее создать пациенту комфортные условия, в соответствии с его предпочтениями, и тогда организм сам отрегулирует процесс терморегуляции. Главное — помните, что народные методы выполняют вспомогательную, а не основную функцию в лечении гриппа.

Лечение ОРВИ

Как правило, острые респираторные вирусные инфекции протекают значительно легче гриппа: температура может подниматься лишь кратковременно, а общее самочувствие не слишком препятствует стандартному распорядку дня. Тем не менее не стоит пренебрегать лечением даже самого пустякового насморка и, игнорируя недомогание, отправляться на работу. Во-первых, это безответственно по отношению к здоровым окружающим, а во-вторых, ОРВИ способна развиваться постепенно, а затяжная простуда истощает организм куда сильнее, чем короткая вспышка инфекции.

Как и в случае с гриппом, лечить ОРВИ нужно комплексно: при помощи лекарств и вспомогательных методов. Если вы уверены, что возбудитель — не вирус гриппа (и это подтвердил доктор), то от использования противовирусных препаратов можно отказаться. Однако снять симптомы и помочь организму восстановиться все же стоит.

Основные медикаментозные препараты для лечения ОРВИ — это жаропонижающие средства, которые следует применять лишь в ситуациях, когда температура поднялась выше 38 °С, а также сосудосуживающие капли в нос, антисептики для горла и стимуляторы иммунной системы — витамин С, настойка эхинацеи и женьшеня, таблетки от кашля. Облегчить состояние могут и мази с эфирными маслами, которые можно наносить на виски, шею и крылья носа.

Читать еще:  Мокрота в горле без кашля

Лечение народными средствамипомогает быстрее встать на ноги: обязательно пейте побольше жидкости (чай, отвар ромашки с медом, куриный бульон), проводите сеансы ингаляций с целебными травами и балуйте себя медом. Это поможет не только изжить вирусы, но и быстрее оправиться от болезни.

Профилактика простудных заболеваний

Она включает в себя ряд мер, направленных на предотвращение попадания вирусов в наш организм и последующего заражения. Следование довольно простым советам поможет вам избежать или, по крайней мере, уменьшить вероятность данного недуга.

Тщательно мойте руки! Большинство вирусов простуды распространяется при непосредственном контакте. Заболевший чихает или кашляет, а затем касается телефона, клавиатуры, чашки, поверхности мебели. При этом микробы-носители могут жить в течение нескольких часов, прежде чем здоровый человек коснется зараженной поверхности. Простое мытье рук – единственное наиболее важное средство предотвращения распространения вирусных и бактериальных инфекций. Тем не менее, исследования показывают, что многие люди, используя общественные туалеты, не моют потом руки. Они также забывают об этой эффективной процедуре перед приготовлением пищи. Если вы хотите предотвратить простуду, просто остановитесь и вымойте руки. Если вода недоступна, салфетки на спиртовой основе
также станут отличным дезинфицирующим средством.

Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете! Поскольку микробы и вирусы остаются на руках при кашле и чихании, это часто приводит к заражению других людей через контакт руками. Когда вы чувствуете, что сейчас начнете чихать или кашлять, используйте одноразовые носовые платки, которые потом нужно немедленно выбросить. Если у вас нет салфетки или носового платка, прикройте рот рукой, а затем обязательно их вымойте.

Регулярно делайте дыхательные упражнения! Аэробные (дыхательные) упражнения позволяют сердцу перекачивать больше крови, заставляют вас дышать глубже, способствуют переносу кислорода из легких в кровь. Эти упражнения помогают вашей иммунной системе активизироваться и тем самым уничтожать болезнетворные вирусы и бактерии, вызывающие простуду.

Употребляйте продукты, содержащие витамины! Если вы не принимаете витамины в виде таблеток, ешьте темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты. В них много природных витаминов, которые укрепляют иммунную систему и помогают ей бороться с простудными заболеваниями.

Не курите! Медицинская статистика свидетельствует, что заядлые курильщики более тяжело переносят простуду и более часто болеют. Даже если человек не курит, но находится рядом с курящим, он наносит большой вред своей иммунной системе. Дым высушивает ваши носовые ходы и парализует реснички – тонкие волоски, которые выстилают слизистую в носу и легких. Их волнообразные движения выталкивают вирусы простуды и гриппа из носовых ходов. Эксперты утверждают, что одна сигарета может парализовать реснички довольно надолго – от 30 до 40 минут. Поэтому повышается вероятность и длительность заболеваемости простудой или гриппом.

Не употребляйте алкоголь! Злоупотребление алкоголем подавляет иммунную систему. Тяжело пьющие люди более склонны к проникновению в организм инфекций, а также вторичным осложнениям после простуды. Алкоголь также обезвоживает организм – это вызывает больше потери жидкости, чем необходимо человеку.

Больше отдыхайте! Если вы сможете научить себя расслабляться, вы тем самым увеличите мощность и скорость реакции вашей иммунной системы. Как только вы научитесь расслабляться и больше отдыхать, хорошо высыпаться, количество интерлейкинов в крови увеличивается, а это – лидеры иммунной системы в борьбе с вражескими «агентами». Приучите себя в минуты беспокойства или тревоги, а также перед сном представить себе приятные или успокаивающие картины. Делайте это по 30 минут ежедневно в течение нескольких месяцев. Имейте в виду, что релаксации можно научиться – это мастерство, которое очень помогает стать более здоровым и успешным.

Ну а самый эффективный способ избежать простудных заболеваний – это своевременная вакцинация!

Правила использования одноразовой медицинской маски

Необходимо помнить:

  • Маска защищает не от самого вируса, а от капелек, которые образуются при кашле или чихании больного человека;
  • Неправильное ношение маски может увеличить риск заражения.

Как правильно носить:

  • Использовать не более 2 часов
  • Маска не должна прикрывать лишь губы, а должна плотно прилегать к лицу, закрывая не только рот, но и нос.
  • Носить маску следует в закрытых помещениях, где есть больной человек, а также в местах с большим скоплением людей, например, в поликлиниках, транспорте.
  • Необходимо тщательно мыть руки с мылом после прикосновения к использованной маске.
  • Использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы.
! Медицинские маски можно приобрести в любой аптеке или же изготовить в домашних условиях. В отличии от одноразовой аптечной маски, ватно-марлевую повязку можно носить до 4-х часов, стирать и использовать многократно.

Способы самостоятельного изготовления ватно-марлевой повязки:

Согласно исследованиям эпидемиологов, ношение защитной медицинской маски и частое мытье рук снижает риск заражения на 50%.

Лечение гриппа в домашних условиях

Как лечить грипп? Одна из наиболее распространенных вирусных инфекций, поражающих дыхательные пути, грипп развивается после контакта с вирусоносителем. Существует множество различных видов вируса гриппа, некоторые из них вызывают тяжелую реакцию организма на атаку инфекционного агента, особенно при ослабленном иммунитете и присоединении бактериальной инфекции, и тогда больному требуется госпитализация. Но в большинстве случаев лечение гриппа проводится дома. Как лечить грипп в домашних условиях?

Типы вирусов гриппа

Чтобы правильно осуществлять терапевтические мероприятия при лечении гриппа, надо хотя бы поверхностно понимать, какие существуют типы вирусов. Как правило, о распространенном вирусе сообщают при ожидании эпидемии, при прогнозировании уровня заболеваемости в текущем сезоне, подборе вакцины для профилактики, а также во время превышения эпидемиологического порога.

Выделяют три распространенных группы вирусов гриппа:

  • А – группа, которая может поражать не только людей, но и животных, и птиц. Случаи заражения от животных крайне редки, так же, как и обратный способ заражения. Вирусы данной группы отличаются высокой контагиозностью, скоростью размножения и являются причиной быстро нарастающих эпидемий: за 6 недель заболеть может до половины популяции в конкретной местности.
  • В – более «медленная и слабая» группа. Как правило, во время эпидемии вирусов из группы В заболевает около четверти населения, причем в основном инфекция поражает людей с ослабленным иммунитетом: детей, пожилых, имеющих хронические или соматические заболевания на момент появления вируса;
  • С – наиболее редко поражающая человека группа с единичными случаями заболевания.

Почему важно обращать внимание на тип вируса? Прогнозы ученых дают возможность заранее подготовиться, понять, в какой срок необходимо вакцинироваться или принять иные меры профилактики, а также осознавать, для кого из членов семьи будет иметь наибольшую опасность контакт с заболевшим и в какой период.

Как отличить грипп?

Симптоматика гриппа достаточно выражена и отражает поражение организма вирусной инфекцией. Для гриппа характерно резкое, внезапное начало заболевания без недомогания в течение нескольких дней, постепенного подъема температуры, нарастания выраженности респираторных симптомов. Клиническая картина гриппа отличается проявлениями, быстро возникающими в течение первых же суток. К ним относят:

  • нарастание температуры тела: показатели градусника колеблются от 38 до 40°С. Гипертермию может сопровождать небольшой озноб, лихорадочное состояние;
  • вместе с температурой нарастает общее недомогание: начинаются головные боли, в большинстве случаев в области лба, надбровья; боль и «ломота» в суставах и мышцах, чаще всего – в конечностях, но возможно и в области поясницы, плечевого пояса;
  • возникает светобоязнь, резь в глазах, боль при изменении положения глазных яблок;
  • развитие заболевания сопровождается ощущением тошноты и/или рвотой спустя 24-36 часов, в большинстве случаев – после приема пищи, питья, препаратов;
  • на вторые-третьи сутки после манифеста заболевания начинают проявляться респираторные симптомы: кашель, насморк, воспаление носоглотки, фарингит, ларингит и т. п.

К характерным симптомам гриппа относят также болевые ощущения в области грудины, явления трахеита, может проявляться сыпь в области носогубного треугольника, воспаляться лимфатические узлы, особенно в шейно-затылочной части.

Форма гриппа зависит от вируса, его вида, особенностей, скорости размножения и выделения токсинов в кровоток, и степени сопротивляемости организма. На ранних стадиях предотвратить переход гриппа из легкой формы в тяжелую помогает прием определенных противовирусных препаратов.
В зависимости от выраженности клинической картины выделяют три формы заболевания:

  • легкая форма характеризуется подъемом температуры до субфебрильных показателей, отмечается легкое недомогание, воспаление слизистых дыхательных путей;
  • среднетяжелая форма протекает с температурой 38,1-40°С. Головные боли, слабость, потообразование, боли в мышцах есть, но общие симптомы достаточно умеренные. Катаральные проявления выражаются мучительным кашлем с болью за грудиной, одышкой, ринитом, осиплостью голоса и т.п.;
  • тяжелая форма сопровождается гипертермией с показателями от 40°С, ознобом, сильной головной болью, ломотой, тошнотой и рвотой. Респираторная симптоматика выраженная, нередко возникают осложнения.

Лечение гриппа средней и тяжелой формы должно происходить под контролем врача, так как вероятные осложнения, изменяющие функции сердечно-сосудистой системы, мочевыводящих органов и путей, а также присоединение бактериальной инфекции могут восприниматься пациентом как часть текущего вирусного заболевания. А такие проявления требуют отдельной терапии.

Особенно склонны к осложнениям после гриппозной инфекции дети, пожилые, люди с ослабленным иммунитетом, а также те, кто не выдерживает положенный для реабилитации срок и сразу возвращается к активной жизни, физическим нагрузкам и т. п. Средний период лечения гриппа – 5-8 дней, при этом не менее 2-х недель после выздоровления необходимо избегать излишних нагрузок на организм (спорта, посещения бани, сауны, употребления «тяжелой» пищи, алкоголя и т. д.).

Лечение гриппа в домашних условиях: питание и режим

Как правило, при заболевании гриппом у больных резко уменьшается аппетит, тошнота, головная боль, лихорадка не способствуют желанию есть. Однако именно в данный период организм активно перерабатывает питательные вещества и нуждается в поддержке. К сожалению, нередко пациенты, задаваясь вопросом, как лечить грипп, забывают о необходимости соблюдения принципов диетического питания.

Первый принцип при данном заболевании – употребление большого количества жидкости. Повышение температуры тела может повлечь за собой развитие обезвоживания, симптомы которого нередко принимают за часть клинической картины гриппа. При обезвоживании организм тратит дополнительные резервы на борьбу с инфекцией, вирус развивается более активно, что приводит к развитию тяжелых осложнений.

Что можно и нужно пить?

  • Свежие фруктовые и овощные соки (морковный, смешанные соки), разбавленные водой.
  • Столовая минеральная вода, преимущественно без газа.
  • Компоты из сухофруктов.
  • Морсы из клюквы, брусники.
  • Травяные чаи: ромашковый, мятный и т. п.

Следует отказаться от кофе, крепкого чая, напитков с повышенным содержанием сахара. Некрепкие натуральные бульоны также могут входить в категорию жидкостей, употребляемых при лечении гриппа и острых респираторных заболеваний: они сочетают и питье, и питательные вещества.

Если прием любой жидкости провоцирует тошноту и рвоту необходимо пить маленькими порциями (по чайной ложке) каждые 5 минут. В теплую воду можно добавлять немного апельсинового, лимонного сока, сахар или мед, или использовать дегидрационные препараты (Регидрон). Особенно важно восстанавливать водно-солевой баланс, если течение болезни осложнено многократной рвотой.

Оптимальным питанием во время болезни становятся фрукты и овощи, богатые витамином С (цитрусовые, капуста и т. п.), белковые продукты (мясо, птица, рыба нежирных сортов) в отварном, запеченном, приготовленном на пару виде, яйца, а также орехи и молочные продукты (сметана, творог). В течение дня необходимо потребление не менее 50 г белка.
К категорически не рекомендуемым продуктам и напиткам в период болезни относятся:

  • кофе, крепкий чай, какао;
  • сладости (конфеты, шоколад), свежая выпечка;
  • жареные блюда, жирная, острая пища;
  • любой алкоголь;
  • часто наблюдается негативная реакция при употреблении коровьего молока, сливочного масла.

Режим дня при острых заболеваниях всегда постельный: максимальное количество отдыха в течение дня и ночи, в том числе в период выздоровления. Больному необходимо обеспечить покой, приток свежего воздуха (частое проветривание помещения), а также выделить отдельную посуду, полотенце, часто менять нательное и постельное белье.

Противовирусные препараты

Среди противовирусных препаратов, применяемых при гриппе, есть медикаменты с доказанной эффективностью против определенных штаммов, лекарства общего действия и средства с неподтвержденной эффективностью, пользующиеся популярностью благодаря рекламе.
При выборе лекарства необходимо консультироваться с врачом: у всех противовируных препаратов (Римантадин, Рибавирин, Виразол, Тамифлю, Реленза, Амиксин и т. д.) есть противопоказания, а также оптимальный период начала приема, дозировка и курс терапии. Если позволяет течение болезни и самочувствие пациента, без результатов анализа на определение штамма лечение легкого гриппа лучше проводить симптоматическими средствами.

Как лечить грипп: симптоматическая терапия

В большинстве случаев лечение гриппа основывается на помощи организму самостоятельно справиться с вирусом. Как лечить грипп при температуре, головной боли и других неприятных симптомах?

  • При головной боли показаны такие препараты, как Ибупрофен (Нурофен), Парацетамол.
  • Насморк, заложенность дыхательных путей устраняют при помощи активного и частого промывания носоглотки водно-солевым раствором, после чего по показаниям применяют местные сосудосуживающие препараты (Називин, Нафтизин и т. п.).
  • Снижать температуру до 38,2°С не рекомендуется, если пациент хорошо переносит гипертермию, нет опасности судорог и иных осложнений. Выше – по самочувствию. Для снижения применяют Парацетамол, Ибупрофен.
  • Для облегчения откашливания и улучшения выведения мокроты применяют препараты-муколитики (Лазолван и аналоги, Амбробексал, Бромгексин и т. д.). Выбор препарата осуществляет врач на основе симптоматики.
  • Боль и воспаление в горле можно снимать полосканиями, применяя раствор соды пищевой, отвар ромашки, календулы, фурациллин и иные препараты местного действия со смягчающим и антисептическим действием.

Комбинированные средства (Антигриппин, Террафлю, Колдрекс и т. п.) относятся к медицинским препаратам. В большинстве случаев эффект достигается воздействием жаропонижающего и обезболивающего средства (Парацетамола, Ибупрофена), антигистаминного (снижающего отечность слизистой и дыхательных путей) и витамина С в комбинации с горячим питьем.

Как лечить грипп при осложнениях?

При средней и тяжелой форме гриппа основное лечение направлено не только на борьбу с инфекцией, но и на профилактику осложнений.
К наиболее распространенным осложнениям относят:

  • вирусную пневмонию;
  • бактериальную пневмонию на фоне вирусной инфекции;
  • осложнения иных органов дыхания: синуситы, ларингиты, фарингиты, бронхиты;
  • пиелонефрит;
  • воспалительные процессы в желчевыделительной системе.

Как лечить грипп при осложнениях? Подбором терапии занимается исключительно врач после диагностики. Основные принципы – в сочетании препаратов, направленных на борьбу с основной инфекцией и вторичным заболеванием, а также учет состояния, возраста и индивидуальных реакций больного.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector