2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Полоскание горла при фарингите чем можно

Правила полоскания горла для успешного лечения фарингита

Воспаление слизистой оболочки горла, сопровождающееся покраснением, проблемами с глотанием, сильной болью в области глотки и прочими неприятными симптомами – это фарингит. Заболевание необходимо начинать лечить как можно быстрее, иначе симптоматика будет усиливаться, а состояние больного ухудшаться. Одним из самых действенных методов терапии этого патологического состояния является полоскание. О том, чем можно полоскать горло при фарингите и пойдет речь ниже.

Можно ли вылечить фарингит только полосканиями

Полоскание горла при фарингите — эффективный метод лечения и ЛОР-врачи обязательно назначают процедуру при различных недугах глотки. Растворами для устранения болезнетворной флоры могут быть лекарственные травы, раствор соли и йода, медикаментозные препараты и другие средства. В настоящее время врачи советуют для повышения эффективности добавлять в настои любой антисептик.

При попадании антисептика на слизистую, бактерии приостанавливают рост, размножение и продвижение дальше. В процессе полоскания они активно удаляются с гортани и полости рта, что в результате сокращает их численность.

Но несмотря на то, что полоскания значительно облегчают состояние больного, при высокой температуре и тяжелом течении заболевания только ими обойтись не получится. Возможно понадобятся противовоспалительные и жаропонижающие средства. Кроме того, если фарингит спровоцирован грибковой инфекцией, необходимо применять антимикоидные препараты.

Самостоятельный прием медикаментов не желателен! Их должен назначать специалист, тем более, когда это касается детей.

Полоскание горла назначают в следующих случаях:

  • боль в горле;
  • сухость и раздражение слизистой;
  • общая слабость;
  • кашель;
  • температура.

Хронический фарингит сопровождается постоянным ощущением комка в горле, в результате чего человеку хочется прокашляться, при этом на задней стенке глотки все время образуется слизь, которую больной вынужден сглатывать.

Фарингит в хронической форме редко протекает как самостоятельное заболевание, чаще всего – это следствие серьезных проблем с органами ЖКТ.

Полоскания показаны при острой, хронической, бактериальной, грибковой и аллергической форме фарингита.

Необходимо помнить, что лечение фарингита должно быть комплексным. А именно не стоит забывать такие методы, как:

У каждого из них существуют противопоказания. Поэтому перед тем как начать лечение, следует ознакомиться с каждым из них.

Существуют ли противопоказания

Каких-то особых противопоказаний для процедуры полоскания нет, единственным абсолютным противопоказанием может быть возраст ребенка до 3 лет, поскольку понять принцип действия процедуры малыши не смогут. После 3 лет ребенок должен полоскать горло под строгим контролем родителей.

Относительными противопоказаниями к полосканию является индивидуальная непереносимость определенных трав или препаратов. К примеру, средства с йодом противопоказаны женщинам в период беременности и маленьким детям, чтобы избежать передозировки этого элемента в организме. Некоторым людям противопоказаны полоскания, которые в своем составе содержат продукты пчеловодства, так как не исключена аллергическая реакция. Несмотря на то, что некоторые препараты являются растительными, например, Ротокан, их не рекомендуется использовать людям с почечными или печеночными проблемами.

Правила полосканий

Залог эффективности процедуры в том, что она должна проводиться правильно. Чтобы от процедуры была максимальная польза, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  1. Полоскать горло малыша можно учить после 3 лет.
  2. Если родители собираются готовить раствор для полоскания в домашних условиях, необходимо обязательно придерживаться рекомендуемых дозировок и пропорций.
  3. Если используется аптечное средство, нужно обязательно прочитать инструкцию. Если вы неправильно подберете дозировку или некачественно растворите препарат в воде, можно спровоцировать ожог слизистой горла.
  4. Если вы даете ребенку для обработки горла аптечный препарат, то после процедуры желательно смазать горло маслом облепихи, чтобы смягчить слизистую. Взрослым это тоже не повредит.
  5. Во время обработки горла необходимо запрокидывать голову и произносить букву «ы». Таким образом средство в достаточном количестве промоет глотку.
  6. Если фарингит имеет гнойный характер не стоит полоскать горло слишком интенсивно, поскольку, сильное давление жидкости может привести к тому, что инфекция распространится глубже.
  7. Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд, повторять процедуру необходимо каждые 2-3 часа.
  8. После промывания горла в течение получаса необходимо исключить прием пищи и питье.
  9. За один раз необходимо использовать 100 мл жидкости.
  10. Для каждого сеанса следует готовить новый раствор.
  11. Чередовать компоненты для промывания горла вполне допустимо.
  12. Температура раствора не должна быть запредельной — чуть больше комнатной.
  13. Если родители только приучают малыша к полосканию, лучше пока ограничиться травяными настоями – в случае проглатывания раствора вреда не будет.

Применение медикаментов

Сегодня в аптеках реализуют недорогие, но довольно эффективные средства для обработки горла при фарингите:

  1. Фурацилин. Этот препарат можно встретить в таблетированной форме. Он отлично воздействует на различные патологические микроорганизмы, включая стафилококковую и стрептококковую инфекцию. Использовать Фурацилин очень просто. Две таблетки необходимо измельчить и залить в них стакан воды, перемешать до однородной консистенции.
  2. Хлорофиллипт. Обладает противомикробным эффектом и отлично снимает воспаление. Состав препарата натуральный – в него входят эфирные масла. На стакан теплой воды следует взять чайную ложку средства, хорошо размешать и приступать к полосканию.
  3. Ротокан. Это растительный препарат, уничтожающий болезнетворных микроорганизмов и хорошо снимающий воспаление. Препарат разводится в следующей пропорции — в почти полный стакан теплой воды добавить 5-6 мл средства.
  4. Борная кислота. Препарат расфасован в пакетики по 10 г. Средство эффективно при частом применении.
  5. Малавит. Для того чтобы правильно сделать раствор следует внимательно изучить инструкцию, поскольку на стакан воды необходимо взять n-количество капель в зависимости от того, сколько больному лет.
  6. Марганцовка. Это средство нужно использовать очень осторожно, так как плохо растворенные кристаллики вещества могут вызвать сильный ожог слизистой. На стакан воды можно добавлять не более 2 кристалликов марганцовки.
  7. Мирамистин. Выпускается в разных формах, но для полоскания следует купить раствор. Перед использованием внимательно читайте инструкцию, так как дозировка препарата зависит от возраста.
  8. Перекись водорода. Полоскание горла проводится раствором слабой концентрации – не более 0,25%. Перекись водорода способна уничтожать не только патологическую флору, но и здоровые клетки!

У взрослых фарингит обычно не становится поводом для госпитализации в стационар и может успешно лечиться дома.

Зная, чем полоскать горло при фарингите, можно значительно облегчить состояние пациента без сложных болезненных манипуляций.

Выбор средства для полоскания

Анатомическое расположение глотки позволяет добиться эффективного результата при местной обработке слизистой оболочки. Наряду с рассасыванием таблеток и орошением спреями метод полоскания является наиболее популярным вариантом местной терапии фарингитов. Существует множество способов приготовить средство для полоскания – при этом важно выбрать самое полезное и безопасное лекарство.

Взрослые люди чаще всего знают о том, на какие виды пищи и лекарственные препараты у них есть аллергия. Предусмотреть вероятность всех реакций нельзя, но чувствительность к таким распространённым продуктам, как мёд, ромашка или свёкла, обычно становится известной очень рано – и может сохраняться у пациента в течение всей его жизни. Поэтому для начала следует определить, не вызовет ли домашнее лекарство аллергию – если это так, никакие целебные свойства не могут быть поводом для его применения.

Также выбор средства для полоскания при фарингите зависит от этиологического, то есть причинного фактора:

Исключительно полосканием инфекционный фарингит вылечить нельзя.

Обычно метод полоскания задействуется в лечении острых форм фарингитов у взрослых людей. Если речь идёт о хронической форме (например, атрофического фарингита), схему лечения нельзя определять в домашних условиях – её должен подобрать врач после комплексного обследования. Это актуально для любого типа заболевания, но острое течение зачастую встречается в качестве проявления ОРВИ и не сопровождается опасными осложнениями.

В зависимости от объективного состояния могут потребоваться системные препараты – например, антибиотики.

Однако в некоторых случаях (лёгкое течение ОРВИ) допустимо применять только местную терапию. Полоскание должно сочетаться с обильным питьём и употреблением пищи, которая не раздражает слизистую оболочку.

Кроме того, обращают внимание на особые состояния. Если пациент – беременная женщина, из состава домашнего лекарства исключаются все компоненты, которые могут навредить её организму и организму ребёнка.

Просто, но эффективно

В домашних условиях можно лечить разные типы фарингитов. Самые простые и доступные рецепты – это:

  • Раствор с использованием соды.
  • Лекарство на основе кухонной соли.
  • Средство для полоскания с морской солью.

Перечисленные составы следует предпочесть местным антибиотикам при вирусном фарингите. Чтобы усилить эффективность, можно дополнить рецепт раствором йода. Этого лучше не делать, если пациент – беременная женщина. Когда установлен диагноз бактериального или грибкового фарингита, они также применяются – в сочетании с остальными рекомендованными врачом лекарствами.

Стоит помнить, что препараты йода несовместимы с Хлоргексидином.

Поскольку средства, включающие йод, нельзя использовать одновременно с антисептиками на основе Хлоргексидина, нужно определить перед началом лечения, какой препарат подходит лучше всего. Это правило актуально не только для изначально несовместимых лекарств. Применение препаратов, принадлежащих к разным группам, не гарантирует более успешного результата – напротив, повышается риск побочных эффектов. Исключением являются лекарственные формы комбинированного действия, которые могут потенцировать фармакологический эффект друг друга и рекомендованы лечащим врачом.

Алгоритм приготовления

Содовый и солевой раствор готовятся очень быстро, полезны для увлажнения и очищения слизистой оболочки. Чем выше концентрация вещества в растворе, тем вероятнее реализация раздражающего эффекта. Поэтому не следует увеличивать дозировку, рассчитывая на более быстрое выздоровление. Стандартный рецепт выглядит следующим образом:

  • вода – только чистая, кипячёная, тёплая – 200 мл;
  • основное вещество – чайная ложка;
  • йод – от 2 до 4 капель.
Читать еще:  Как проявляется и чем опасен хронический тонзиллит

В зависимости от наличия ингредиентов и переносимости пациентом растворы можно готовить, используя один или несколько компонентов. Для беременных женщин стоит выбрать солевое или содовое средство без добавок. Лучше полоскать часто – до 10 раз в день. При этом важно соблюдать последовательность процедур и осуществлять их только после приёма пищи.

Воспаление и травы

Растительные ингредиенты приходят на помощь там, где нельзя или не хочется использовать фармакологические препараты. Однако лучше приобрести подготовленные травы в аптеке – для уверенности в том, что они были выращены, собраны, транспортированы в соответствии с правилами и безопасны для здоровья. Полоскание при фарингите лекарственными травами проводится с использованием:

  1. Шалфея.
  2. Календулы.
  3. Душицы.
  4. Эвкалипта.

Шалфей – одно из самых полезных и привлекательных внешне лекарственных растений. Для приготовления домашних средств используют листья. Растительное сырьё берётся в количестве 2 столовых ложек. Его заливают горячей водой в обычной кружке ёмкостью 250 мл или другой термостойкой посуде, выдерживают полчаса. В настой можно добавить морскую соль мелкого помола, добившись полного растворения.

Календулу взрослым (кроме беременных женщин) можно применять в виде аптечной спиртовой настойки. В стакан чистой тёплой воды добавляют чайную ложку средства, перемешивают и используют для процедуры. Повторяют до 5 раз в день.

Душицу для приготовления настоя берут в количестве 20 г, заливают кипятком, накрывают крышкой и ждут 10 минут. Дозировка указана для количества воды, равного 0,2 л. Поскольку это растение является аллергеном и может провоцировать ухудшение состояния при вынашивании ребёнка, его не применяют для лечения склонных к аллергическим реакциям пациентов и беременных женщин.

Лечение эвкалиптом может проводиться с помощью спиртовой настойки. От 15 до 20 капель растворяют в стакане тёплой воды, полоскание горла при фарингите повторяют до 5 раз в сутки. На основе эвкалипта существует также лекарство под названием Хлорофиллипт. Однопроцентный спиртовой раствор в количестве чайной ложки добавляют в тёплую воду (200 мл). Размешивают и сразу же используют. Описанные средства противопоказаны при беременности.

Все настои используют только свежеприготовленными и тёплыми.

Когда нужны антисептики

Антисептические препараты обладают активностью в отношении различных патогенных агентов – бактерий, вирусов и грибков. Однако наиболее часто их используют при бактериальных инфекциях, микозах ротоглотки. При этом недопустимо самолечение с помощью названной группы препаратов. Микотический, то есть грибковый фарингит – безусловное показание для визита к врачу. То же самое касается бактериального воспаления глотки.

Спектр антисептиков, которые могут применяться для местной обработки слизистой оболочки глотки, достаточно широк.

Однако взрослым людям наиболее часто назначают:

  • Повидон-йод;
  • Хлоргексидин;
  • Фурацилин;
  • Гексетидин и др.

Все антисептики могут выпускаться под разными торговыми названиями – необходимо перед покупкой предъявлять рецепт врача или уточнять действующее вещество. Хороший препарат должен быть максимально безопасным, что определяется, в частности, наличием индивидуальных особенностей организма. Например, Стопангин содержит Гексетидин, который запрещён в первом триместре беременности. В домашних условиях применяются все из перечисленных лекарств, однако нельзя одновременно сочетать несколько разных видов препаратов.

Фарингит – заболевание, при котором полоскание является важной частью алгоритма терапии. Но чтобы лечение было результативным, нужно применять растворы и настои для процедуры только по назначению врача. До консультации желательно использовать простые растворы, не содержащие активных антисептиков.

Чем можно полоскать горло при фарингите?

Люди, принадлежащие к группе риска, чаще других в сезон простуд получают воспаление верхних дыхательных путей – это дети и взрослые с ослабленным иммунитетом, а также те, кто имеет в анамнезе любые хронические заболевания. Нередко у них диагностируется воспаление слизистой оболочки глотки, или фарингит. В большинстве случаев он проявляется одновременно с гриппом или ОРВИ, так как воспалительные заболевания ЛОР-органов – наиболее часто встречающиеся осложнения вирусных инфекций.

Бактерии в небольшом количестве всегда имеются на стенках глотки. Хронический воспалительный процесс значительно увеличивает их численность, а любое переохлаждение приводит к возникновению критической массы патогенных микроорганизмов. Эффективно помогает привести в норму состояние горла при фарингите такая простая мера, как полоскания лечебными растворами. Это средство местного воздействия нередко назначается педиатрами и отоларингологами в комплексной терапии воспаления глотки благодаря высокой эффективности.

Особенности полосканий при фарингите

На самочувствие больного фарингитом негативно влияют следующие симптомы:

Першение в горле,

Зуд мягкого неба,

Эти проявления значительно сглаживаются, если больной применяет полоскания глотки и полости рта с первых часов появления заболевания. Устранение клинических симптомов фарингита – основной симптоматический эффект, проявляющийся при полоскании.

Терапевтическое действие процедуры:

Лекарственные системные средства попадают точно в воспалительный очаг на слизистой оболочке;

Снижаются все виды отеков, в том числе и аллергические проявления;

Вирусы и бактерии удаляются механически, вымытые из носоглотки струей лечебного раствора;

Повышается местный иммунитет и сопротивляемость инфекциям слизистой глотки;

Полоскание проявляет бактерицидное и антисептическое действие;

Воспалительный процесс становится менее интенсивным;

Ускоряется регенерация тканей при гипертрофии и атрофии слизистой оболочки;

Полоскания вне фазы обострения уменьшают вероятность появления фарингита в будущем, а также вероятность перехода хронического фарингита в острую стадию из стадии ремиссии.

Независимо от того, какое средство применяется для полоскания горла, для получения полной отдачи от процедуры нужно соблюдать определенные правила.

Рекомендации для проведения полосканий:

Температура лечебного раствора, настоя или отвара не превышает и не опускается ниже +31+33?, по ощущениям он должен быть теплым;

Чтобы средство омывало глотку, а не только воспаленные миндалины, следует слегка откинуть голову назад;

Продолжительность полоскания одной порцией – 20-30 сек, объем лечебного раствора на процедуру – не менее 100-150 мл, длительность сеанса полоскания – 2-4 мин;

Периодичность полоскания: в начале заболевания – ежечасно, в последующие дни – по 4-6 раз в сутки растворами разного состава;

Для профилактики обострений горло полощут 2 раза в день, преимущественно утром и вечером;

Если фарингит возник на фоне ОРВИ, одновременно рекомендуется проводить промывание носа раствором соли для того, чтобы инфекция не спускалась вниз из носоглотки.

Благодаря высокой результативности для всех категорий пациентов с ЛОР-заболеваниями не стоит исключать полоскания из схемы лечения фарингита.

Противопоказания к полосканию горла при фарингите

К этой процедуре не зафиксировано значимых противопоказаний, полоскание применяется и при острой, и при хронической форме заболевания, а также при всех его видах:

Не каждый ребенок способен проводить эту процедуру самостоятельно, не заглатывая лечебный раствор. Поэтому при лечении ЛОР-заболеваний у детей до 3 лет полоскания не проводят.

Имеются противопоказания к составу лекарственных препаратов, применяемых в растворах для полоскания. Чтобы избежать негативной реакции организма на компоненты лекарств, нужно внимательно изучить инструкцию по его использованию.

Для примера можно привести противопоказания к применению растительного препарата Ротокан:

Средства для полоскания, содержащие йод, противопоказаны при следующих состояниях:

Народные рецепты, содержащие мед, могут нанести вред лицам с предрасположенностью к аллергии. Превышение дозировки и злоупотребление средствами с уксусом, перекисью водорода, содой, солью и другими активными компонентами способно вместо пользы вызвать патологическую реакцию на неадекватное лечение.

Чем полоскать горло при фарингите?

Врач в качестве средства для полоскания обычно рекомендует готовые аптечные препараты. Чаще всего, это лекарства из категории жидких антисептиков, выпускаемые в форме таблеток или порошка для разведения.

Средства, применяемые в разведенном виде:

Настойки эвкалипта, прополиса,

Спиртовая вытяжка из сока каланхоэ,

Раствор калия перманганата («марганцовка»),

Препараты для полоскания, не требующие разведения:

Сочетание полосканий с ингаляциями обычно дополняет применение антибиотиков в традиционной схеме лечения фарингита. Вышеуказанные средства используют в строго определенной врачом дозировке, чтобы не спровоцировать развития кандидоза и пересушивания глотки. Наиболее приемлемый вариант лечения – чередование аптечных средства с растворами, приготовленными по народным рецептам.

Полоскания глотки при кормлении и беременности

Инфекции при беременности – это высокий риск для здоровья матери и плода, так как при их лечении нужно удерживаться на тонкой грани между положительным эффектом лекарственной терапии и опасностью для развития и полноценной жизнедеятельности плода. С не меньшими трудностями сталкиваются женщины, практикующие грудное вскармливание, так как, проникая в кровь, химические вещества препаратов приносят вред здоровью ребенка.

Большинство антисептиков, смягчающих и обезболивающих средств, применяемых при фарингите, не имеют противопоказаний для кормящих и беременных женщин.

Исключения из этого списка:

Препараты, содержащие йод;

Сок алоэ в чистом виде без разведения;

Полоскания раствором соды в большом количестве.

Безопасные средства, разрешенные для применения у кормящих и беременных женщин:

Настои трав с противовоспалительным эффектом (ромашка, подорожник, шалфей, зверобой и другие с аналогичным действием);

Готовые фитопрепараты для полоскания: Малавит, Ротокан, Аквирин, Ромазулон;

Лекарственные растворы Мирамистина, Фурациллина, Хлорофиллипта, Гексорала.

Безопасность препаратов для беременных и кормящих женщин подтверждена медиками и фармацевтами, тем не менее, перед их использованием следует получить консультацию врача.

Как полоскать горло ребенку?

Заболевания горла, в том числе и фарингит, встречаются у детей чаще, чем у взрослых. Именно поэтому местное симптоматическое лечение у маленьких пациентов активно применятся в комплексной терапии фарингита. У детей так же, как и у взрослых применяются и народные, и фармацевтические средства для полоскания. Детская дозировка рассчитывается педиатром или отоларингологом в гораздо меньших, чем у взрослых, дозах.

Новые препараты, особенно созданные на основе трав, можно применять лишь после кожного теста. Он проводится на внутренней части локтевого сгиба, кожу которого смазывают опробуемым средством и забинтовывают. Отсутствие кожной реакции спустя час-полтора говорит о том, что препарат или травяной отвар можно применять без опаски.

Не каждый ребенок понимает суть процесса полоскания, эта процедура не доступна детям младшего возраста, когда малыш может подавиться или глотнуть лечебный раствор. Желательно начинать обучение полосканию не с растворов лекарственных препаратов, а с простой воды.

В педиатрии применяются помимо фармацевтических препаратов альтернативные средства для полоскания:

Раствор соли и содой,

Настой мать-и-мачехи, ромашки, эвкалипта;

Сок клюквы, растворенный в воде;

Отвар ягод черники.

Главное, что нужно знать, применяя эту процедуру – одними полосканиями нельзя ограничиваться при лечении фарингита у детей. Их обязательно следует дополнять средствами консервативной терапии по рекомендации педиатра или отоларинголога.

Доктор Комаровский о полоскании горла

Известная медийная личность, доктор Комаровский, считает, что главная функция полоскания – это увлажнение иссушенной слизистой глотки. Неважно, что добавлено в воду — считает известный педиатр, — полоскание в любом случае выполнит возложенную на него функцию. Но, если все-таки хочется сделать лечебное средство для полоскания, то он отдает предпочтение двум следующим растворам:

1 ч. л. соды на стакан воды;

«морская вода» — на стакан воды нужно взять 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли, 2 капли йода.

Доктор Комаровский считает, что при вирусных инфекциях полоскание не имеет принципиального значения:

Образование: В 2009 году получен диплом по специальности «Лечебное дело», в Петрозаводском государственном университете. После прохождения в интернатуры в Мурманской областной клинической больницы получен диплом по специальности «Оториноларингология» (2010 г.)

Чем можно полоскать горло при фарингите в домашних условиях?

Следствием простуды, гриппа может быть воспаление в горле, которое вызывает першение, невозможность глотать без боли. Но надо знать, чем полоскать горло при фарингите, чтобы исчезли болевые ощущения, отечность и краснота в носоглотке.

Раствор для процедуры готовят, применяя народные средства, и медицинские препараты. Действие правильно приготовленного раствора на начальных этапах развития воспаления в гортани может привести к остановке патологического процесса, уменьшению его. Хроническая форма заболевания протекает без рецидивов и осложнений, если промывать ежедневно носоглотку лечебными растворами.

В чем польза полоскания горла?

Известно, что фарингит появляется как во время простуды, когда иммунитет человека ослаблен. Патогенные микроорганизмы проникают внутрь, вызывая воспаления в глотке.

Читать еще:  Кашель с мокротой причины возникновения и лечение

И одними полосканиями или ингаляциями с заболеванием не справиться. Тут нужна антивирусная и антибактериальная терапия. Но преимущества полосканий при фарингите связаны с:

  • вымыванием бактерий, вирусов с поверхности слизистой гортани;
  • антисептической обработкой области воспаления;
  • снижением отечности слизистой горла;
  • ускорением процесса восстановления поврежденных тканей;
  • усилением иммунитета, сопротивления клеток болезнетворным микроорганизмам.

Достоинством процедуры является то, что она применяется при фарингите в домашних условиях.

Готовим растворы для полоскания

Чтобы смыть со слизистой гортани вредоносные вирусы, бактерий, полоскать горло надо специальными растворами. При этом происходит остановка размножения, обеззараживание тканей от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Отсюда и прекращение воспалительного процесса, снижение гиперемии тканей.

В домашних условиях рекомендуют полоскание содой или хлоридом натрия, солью, на первых стадиях воспаления. В 200 миллилитров теплой воды засыпают чайную ложку пищевой соды или поваренной соли. Раствор будет готов к применению, когда в нем не останется частичек вещества. Добавляют для усиления лечебного действия каплю йода.

Взрослым раствор принесет облегчение, устранит неприятные симптомы заболевания. А вот можно ли полоскать горло пищевой содой детям? Ответ специалистов однозначен. Для детей процедура неприятна, так как вызывает пересушивание слизистой оболочки горла. Возникнет у ребенка и затрудненность глотания, жжение в глотке.

Взрослым также не стоит увлекаться содой при фарингите. Хотя вещество оказывает асептическое действие, но частое использование приведет к неприятным ощущениям сухости, раздражения носоглотки.

Наилучший результат будет от полосканий, когда берут стакан кипяченой воды, кладут несколько кристалликов лимонной кислоты или капают сок лимона. Пользу принесет имбирь, смешанный с медом. Из овощей противовоспалительным действием обладает сок, выжатый из моркови или вареной свеклы.

Подходят и травы для полоскания горла. Обеззараживают воспаленные ткани глотки отварами цветков ромашки лекарственной, календулы, зверобоя продырявленного. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сырья, взяв одинаковое количество цветков ромашки и календулы, а зверобоя в два раза меньше. Настаивается средство пятнадцать минут.

Лекарственные растения, как репейник обыкновенный, черноголовка, шалфей лекарственный помогают при инфекции, попавшей в гортань и вызвавшей воспаление. Полощут горло до шести раз в день, применяя отвары лекарственных трав.

Чем полощут при обострении хронического фарингита?

Аптеки предлагают много средств, которые помогут избавиться от боли в горле при остром и хроническом заболевании.

Доступным средством будет раствор хлорида натрия, или физиологический. Лекарство чередуют с другими, обладающими подобным действием останавливать развитие инфекции.

Настойка прополиса поможет при обострении болезни. Растворив в стакане воды чайную ложку лекарства, прополаскивают глотку через каждые два часа. Используют средство в профилактических целях, когда начинается сезон простуд.

Травяные экстракты ромашки, календулы положительно действуют на воспаленную гортань. В антисептике Малавит содержится и смола пихты, и глицерин для смягчения болей в горле, и комплексы меди, серебра. Раствор хорошо устраняет симптомы воспаления.

Быстро справляется с болезнетворными микробами Перекись водорода. В стакане прокипяченной воды растворите чайную ложку Пероксида и прополощите глотку. Достаточно 2–3 полосканий. Лучше чередовать раствор с другими средствами

Пациентам с острой стадией хронического фарингита полезно проводить полоскание Хлоргексидином. Детям запрещено применять средство, потому что они могут его заглотить. Взрослым можно использовать средство без вреда для здоровья.

Таблетками Фурацилина пользуются давно в лечении воспалений в горле. Готовят лекарство, растворив одну дозу препарата в стакане воды. Полощут асептическим раствором носоглотку от трех до четырех раз в сутки. Подобным образом готовят и средство с таблетками Стрептоцида.

Настойку Ротокан готовят на основе растительных экстрактов ромашки, календулы, тысячелистника, поэтому лекарство действует активно в отношении инфекции в гортани. Лекарство готовится на спирту, поэтому важно соблюдать концентрацию раствора. Достаточно одной чайной ложки настойки на стакан воды. Если процедура переносится без аллергических реакций, то дозу увеличивают до трех чайных ложек.

Выраженным противовоспалительным действием обладает Йодинол и Хлорофиллипт. Компоненты препаратов останавливают распространение инфекции, очищая горло от патогенных микроорганизмов. Йодинол представляет собой жидкость с характерным запахом. Средство не раздражает слизистую, действует мягко, чем чистая настойка йода.

При хроническом фарингите промывают раствором воспаленную глотку разовой дозой в 50 миллилитров. После четырех сеансов использования раствора делают перерыв в 2–3 дня. В составе Хлорофиллипта экстракт листьев эвкалипта. Применяют средство только по указанию врача.

Все препараты имеют противопоказания, чаще в виде индивидуальной непереносимости веществ, составляющих их основу.

Хроническое протекание болезни требует постоянных процедур полоскания глотки. Лучше полоскать горло для профилактики обострения фарингита во время межсезонья.

Как полоскать гортань при фарингите?

Лечебные процедуры проводятся для того, чтобы аптечные и народные средства достигли своей цели, устраняя боль и покраснение слизистой гортани. Для получения максимального эффекта от лечения полоскание горла при фарингите проводят:

  • растворами, действующими мягко на воспаленную гортань, не агрессивно;
  • средством, которое нагрето до температуры тела человека, не больше 37 градусов выше нуля;
  • набирая в рот лекарство, произнося звук «а-а-а» с высунутым языком;
  • с запрокинутой назад головой;
  • продержав жидкость во рту не менее тридцати секунд и выплевывая остатки в раковину;
  • до тех пор, пока не будет использована приготовленная доза.

Начиная с трех лет, приучают детей к полосканию горла. Нужно обыграть ситуацию, тогда неприятная процедура пройдет правильно и даст желаемый результат.

Проводят полоскания столько, сколько положено при воспалениях горла. Вначале достаточно провести десять сеансов в сутки. Как только симптомы начнут затухать, то прополаскивают горло каждые два часа. Результаты процедуры находятся в зависимости от соблюдения правил полоскания глотки.

Лучше и правильнее готовить лечебный раствор нужного объема перед каждой процедурой. Нельзя заранее разводить лекарственное средство и хранить в холодильнике. Ведь приготовленная за неделю жидкость для полоскания может принести вред человеку, усилить симптомы фарингита, привести к осложнениям. Проводить процедуры лучше после еды спустя час, или за два часа до приема пищи.

Важно чередовать лекарственные растворы, не пользуясь только одним. Успешное лечение болезни проходит в комплексе с другими антибактериальными препаратами.

Противопоказания к процедуре

Полоскания горла — процедура несложная, и противопоказаний к ней практически не существует. Нельзя использовать промывание гортани растворами детям до трех лет. Малыши не понимают, что от них требуют и заглатывают раствор. А некоторые из асептических средств не рекомендуется употреблять внутрь.

Противопоказаниями к полосканию горла является аллергия на продукты пчеловодства, если используется настойка прополиса или мед. Соблюдения осторожности требуют растворы, содержащие пищевую соду.

Нельзя вещество применять тем, у кого диагностирована хроническая форма фарингита. Истончение перегородки носоглотки будет усиливаться, если полоскать гортань содой.

Не рекомендуют лицам с расстройствами функций щитовидной железы применять для полоскания препараты с йодом.

Неправильно подобранная дозировка средств с яблочным уксусом, перекисью водорода, спиртовых настоев растительных препаратов приводит к ожогу тканей гортани. Не рекомендуют самостоятельно назначать себе лечение, подбирать себе раствор для обработки гортани. Только врач подберет препарат в соответствии с особенностями развития болезни.

Полоскание при фарингите будет полезным, если проводить его согласно правилам.

Чем можно полоскать горло при фарингите в домашних условиях?

Следствием простуды, гриппа может быть воспаление в горле, которое вызывает першение, невозможность глотать без боли. Но надо знать, чем полоскать горло при фарингите, чтобы исчезли болевые ощущения, отечность и краснота в носоглотке.

Раствор для процедуры готовят, применяя народные средства, и медицинские препараты. Действие правильно приготовленного раствора на начальных этапах развития воспаления в гортани может привести к остановке патологического процесса, уменьшению его. Хроническая форма заболевания протекает без рецидивов и осложнений, если промывать ежедневно носоглотку лечебными растворами.

В чем польза полоскания горла?

Известно, что фарингит появляется как во время простуды, когда иммунитет человека ослаблен. Патогенные микроорганизмы проникают внутрь, вызывая воспаления в глотке.

И одними полосканиями или ингаляциями с заболеванием не справиться. Тут нужна антивирусная и антибактериальная терапия. Но преимущества полосканий при фарингите связаны с:

  • вымыванием бактерий, вирусов с поверхности слизистой гортани;
  • антисептической обработкой области воспаления;
  • снижением отечности слизистой горла;
  • ускорением процесса восстановления поврежденных тканей;
  • усилением иммунитета, сопротивления клеток болезнетворным микроорганизмам.

Достоинством процедуры является то, что она применяется при фарингите в домашних условиях.

Готовим растворы для полоскания

Чтобы смыть со слизистой гортани вредоносные вирусы, бактерий, полоскать горло надо специальными растворами. При этом происходит остановка размножения, обеззараживание тканей от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Отсюда и прекращение воспалительного процесса, снижение гиперемии тканей.

В домашних условиях рекомендуют полоскание содой или хлоридом натрия, солью, на первых стадиях воспаления. В 200 миллилитров теплой воды засыпают чайную ложку пищевой соды или поваренной соли. Раствор будет готов к применению, когда в нем не останется частичек вещества. Добавляют для усиления лечебного действия каплю йода.

Взрослым раствор принесет облегчение, устранит неприятные симптомы заболевания. А вот можно ли полоскать горло пищевой содой детям? Ответ специалистов однозначен. Для детей процедура неприятна, так как вызывает пересушивание слизистой оболочки горла. Возникнет у ребенка и затрудненность глотания, жжение в глотке.

Взрослым также не стоит увлекаться содой при фарингите. Хотя вещество оказывает асептическое действие, но частое использование приведет к неприятным ощущениям сухости, раздражения носоглотки.

Наилучший результат будет от полосканий, когда берут стакан кипяченой воды, кладут несколько кристалликов лимонной кислоты или капают сок лимона. Пользу принесет имбирь, смешанный с медом. Из овощей противовоспалительным действием обладает сок, выжатый из моркови или вареной свеклы.

Подходят и травы для полоскания горла. Обеззараживают воспаленные ткани глотки отварами цветков ромашки лекарственной, календулы, зверобоя продырявленного. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сырья, взяв одинаковое количество цветков ромашки и календулы, а зверобоя в два раза меньше. Настаивается средство пятнадцать минут.

Лекарственные растения, как репейник обыкновенный, черноголовка, шалфей лекарственный помогают при инфекции, попавшей в гортань и вызвавшей воспаление. Полощут горло до шести раз в день, применяя отвары лекарственных трав.

Чем полощут при обострении хронического фарингита?

Аптеки предлагают много средств, которые помогут избавиться от боли в горле при остром и хроническом заболевании.

Доступным средством будет раствор хлорида натрия, или физиологический. Лекарство чередуют с другими, обладающими подобным действием останавливать развитие инфекции.

Настойка прополиса поможет при обострении болезни. Растворив в стакане воды чайную ложку лекарства, прополаскивают глотку через каждые два часа. Используют средство в профилактических целях, когда начинается сезон простуд.

Травяные экстракты ромашки, календулы положительно действуют на воспаленную гортань. В антисептике Малавит содержится и смола пихты, и глицерин для смягчения болей в горле, и комплексы меди, серебра. Раствор хорошо устраняет симптомы воспаления.

Быстро справляется с болезнетворными микробами Перекись водорода. В стакане прокипяченной воды растворите чайную ложку Пероксида и прополощите глотку. Достаточно 2–3 полосканий. Лучше чередовать раствор с другими средствами

Пациентам с острой стадией хронического фарингита полезно проводить полоскание Хлоргексидином. Детям запрещено применять средство, потому что они могут его заглотить. Взрослым можно использовать средство без вреда для здоровья.

Таблетками Фурацилина пользуются давно в лечении воспалений в горле. Готовят лекарство, растворив одну дозу препарата в стакане воды. Полощут асептическим раствором носоглотку от трех до четырех раз в сутки. Подобным образом готовят и средство с таблетками Стрептоцида.

Настойку Ротокан готовят на основе растительных экстрактов ромашки, календулы, тысячелистника, поэтому лекарство действует активно в отношении инфекции в гортани. Лекарство готовится на спирту, поэтому важно соблюдать концентрацию раствора. Достаточно одной чайной ложки настойки на стакан воды. Если процедура переносится без аллергических реакций, то дозу увеличивают до трех чайных ложек.

Выраженным противовоспалительным действием обладает Йодинол и Хлорофиллипт. Компоненты препаратов останавливают распространение инфекции, очищая горло от патогенных микроорганизмов. Йодинол представляет собой жидкость с характерным запахом. Средство не раздражает слизистую, действует мягко, чем чистая настойка йода.

Читать еще:  Может ли болеть горло при аллергии рассмотрим подробно

При хроническом фарингите промывают раствором воспаленную глотку разовой дозой в 50 миллилитров. После четырех сеансов использования раствора делают перерыв в 2–3 дня. В составе Хлорофиллипта экстракт листьев эвкалипта. Применяют средство только по указанию врача.

Все препараты имеют противопоказания, чаще в виде индивидуальной непереносимости веществ, составляющих их основу.

Хроническое протекание болезни требует постоянных процедур полоскания глотки. Лучше полоскать горло для профилактики обострения фарингита во время межсезонья.

Как полоскать гортань при фарингите?

Лечебные процедуры проводятся для того, чтобы аптечные и народные средства достигли своей цели, устраняя боль и покраснение слизистой гортани. Для получения максимального эффекта от лечения полоскание горла при фарингите проводят:

  • растворами, действующими мягко на воспаленную гортань, не агрессивно;
  • средством, которое нагрето до температуры тела человека, не больше 37 градусов выше нуля;
  • набирая в рот лекарство, произнося звук «а-а-а» с высунутым языком;
  • с запрокинутой назад головой;
  • продержав жидкость во рту не менее тридцати секунд и выплевывая остатки в раковину;
  • до тех пор, пока не будет использована приготовленная доза.

Начиная с трех лет, приучают детей к полосканию горла. Нужно обыграть ситуацию, тогда неприятная процедура пройдет правильно и даст желаемый результат.

Проводят полоскания столько, сколько положено при воспалениях горла. Вначале достаточно провести десять сеансов в сутки. Как только симптомы начнут затухать, то прополаскивают горло каждые два часа. Результаты процедуры находятся в зависимости от соблюдения правил полоскания глотки.

Лучше и правильнее готовить лечебный раствор нужного объема перед каждой процедурой. Нельзя заранее разводить лекарственное средство и хранить в холодильнике. Ведь приготовленная за неделю жидкость для полоскания может принести вред человеку, усилить симптомы фарингита, привести к осложнениям. Проводить процедуры лучше после еды спустя час, или за два часа до приема пищи.

Важно чередовать лекарственные растворы, не пользуясь только одним. Успешное лечение болезни проходит в комплексе с другими антибактериальными препаратами.

Противопоказания к процедуре

Полоскания горла — процедура несложная, и противопоказаний к ней практически не существует. Нельзя использовать промывание гортани растворами детям до трех лет. Малыши не понимают, что от них требуют и заглатывают раствор. А некоторые из асептических средств не рекомендуется употреблять внутрь.

Противопоказаниями к полосканию горла является аллергия на продукты пчеловодства, если используется настойка прополиса или мед. Соблюдения осторожности требуют растворы, содержащие пищевую соду.

Нельзя вещество применять тем, у кого диагностирована хроническая форма фарингита. Истончение перегородки носоглотки будет усиливаться, если полоскать гортань содой.

Не рекомендуют лицам с расстройствами функций щитовидной железы применять для полоскания препараты с йодом.

Неправильно подобранная дозировка средств с яблочным уксусом, перекисью водорода, спиртовых настоев растительных препаратов приводит к ожогу тканей гортани. Не рекомендуют самостоятельно назначать себе лечение, подбирать себе раствор для обработки гортани. Только врач подберет препарат в соответствии с особенностями развития болезни.

Полоскание при фарингите будет полезным, если проводить его согласно правилам.

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

Лечение фарингита в домашних условиях

Дискомфорт в горле может быть вызван фарингитом, воспалительным процессом в слизистой глотке. Фактически каждый из нас испытывал ощущения першения и боли в горле. Чтобы определить причину таких симптомов, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Оказать первую помощь и быстро снять болевые ощущения горла при фарингите можно и в домашних условиях благодаря нехитрым, но в то же время эффективным средствам.

Как быстро облегчить боль в горле

При первых неприятных ощущениях в горле хорошо помогает частое теплое питье. Для этого подойдут напитки:

  • молоко с медом;
  • чай с лимоном;
  • ромашковый чай.

Эффективно снижает боль творожный компресс. Этот ингредиент прекрасно снимает отечность, обезболивает и является гипоаллергенным. Полкилограмма творога равномерно разложить на плотной бумаге и сверху накрыть тканью из натурального материала. Компресс должен быть достаточно теплым. Для этого использовать батарею, фен или другое нагревающее устройство.

А также важно регулярно полоскать горло. Существуют разные рецепты, но самый популярный раствор готовится из подручных средств, которые есть у каждого в доме. Для его приготовления использовать пищевую соду (½ ч. л.), кухонную соль (½ ч. л.) и йод (1 — 2 капли) на стакан воды.

Лечебные настои, чаи, растворы для ингаляции вполне могут заменить дорогостоящие препараты. При адекватной терапии фарингита наступает положительный эффект уже через две недели.

Методы лечения фарингита у взрослых

Набор приемов, которые используют для лечения фарингита в домашних условиях:

  • ванны для ног;
  • ингаляции;
  • полоскания горла;
  • теплые примочки.

Для приготовления ванночки для ног использовать подходящую емкость. Наполнить ее горячей (не обжигающей) водой и добавить сухую горчицу в размере одной чайной ложки.

Ингалировать воспаленное горло можно с помощью отваренного картофеля в кожуре. Кипяток слить. Накрыть голову большим махровым полотенцем и вдыхать картофельный пар.

Горло полоскать настоями шалфея или эвкалипта. Требуется 10 г лекарственного растения залить кипятком в размере одного стакана. Осуществлять пятиминутные полоскания ежечасно. Вышеперечисленные травы также подходят для проведения процедуры через небулайзер.

Наиболее эффективные примочки для лечения горла готовятся на основе меда. Необходимо ошпарить листья белокочанной капусты. Нанести на их поверхность жидкий мед. Приложить компресс к шее и укутать теплым шарфом на четверть часа. Процедуру желательно проводить в состоянии покоя. Обратить внимание, что при длительном применении меда внешне, возможна аллергическая реакция.

Методы лечения горла у детей

Приступать к лечению малыша, нужно только проконсультировавшись с врачом-педиатром. Домашняя терапия для ребенка включает более щадящие методы.

В первую очередь необходимо обеспечить теплое питье. Не крепкий чай из ромашки — самый подходящий для этого напиток. В стакане воды заварить одну чайную ложечку лечебного растения.

При полоскании горла использовать сбор (подорожник и цвет календулы). Запарить кипятком (200 мл.) столовую ложку сушеной травы. Настоять в термосе один час. Процедить настой. Процедуру проводить утром и вечером. А также хорошим антисептиком является раствор морской соли. Для его приготовления размешать в стакане воды одну треть чайной ложки. Применять по выше описанной схеме.

Компресс достаточно эффективен при кашле, который зачастую сопровождает фарингит. Потребуется отваренный картофель, предварительно мелко нарезанный (можно использовать очистки). Сложить в полиэтиленовый пакет, завязать и обернуть несколькими слоями ткани. Приложить к груди и зафиксировать. Должно быть приятно тепло, но не горячо. Прогревать в течение одного часа. Регулировать температуру компресса, убирая слои ткани, так как со временем он будет остывать. Пройдя несколько процедур, вы избавитесь от кашля.

Ингаляции детям проводят, используя багульник, зверобой, мяту, душицу (растения можно смешивать). Заваривать лекарственные травы с расчета: три столовых ложки травы на литр только закипевшей воды.

Ингаляции

Это одним из простых и доступных методов лечения фарингита. Народные методы ингаляции предлагают множество рецептов. Важно помнить, что паровые ингаляции можно проводить только при отсутствии повышенной температуры.

  1. В стакане (стандартном) теплой воды смешать по одной полстоловой ложке соды кухонной, соли и пару капель йода. Раствор из морской соли также отлично подойдет. Пропорции те же.
  2. Использовать настой из сбора трав шалфея, мать-и-мачехи, эвкалипта, мяты, калины, липы. Необходимо в один литр воды добавить шесть чайных ложек измельченных аптечных трав. Настоять на паровой бане на протяжении десяти минут.
  3. Настой из хвойных почек является кладезем витамина С и подойдет для ингаляций. Готовить раствор: 2 ст. л. сырья на один стакан кипятка.
  4. Эфирные масла ментола, персика, коры дуба, можжевельника широко применяются для противовирусного и обеззараживающего результата. Достаточно трех капель на стакан горячей воды.
  5. И взрослым, и детям подойдут аэрозольные ингаляции минеральной солью озера Шира из сухого концентрата Ширлайн. Делать 1% теплым раствором (38-40 градусов). Ежедневно детям в течении 5-7 минут, взрослым 10-15 минут. Можно 2 раза в день. Курс лечения 12 – 20 процедур.

Прогревание

Часто горло воспаляется в результате переохлаждения. Поэтому наряду с вышеупомянутыми методами лечения в домашних условиях стоит прогревание.

  • Медовый компресс с алоэ. 8 ч. л. сока немолодого алоэ смешать сначала со 100 граммами водки, а затем добавить туда 50 мл. меда. Получившуюся смесь выложить на ткань и зафиксировать до остывания.
  • Водка. Намочить марлю или любую натуральную ткань в водке и наложить на шею. Сверху накрыть целлофаном и зафиксировать платком или шарфом на два часа. Применять не больше четырех дней.
  • Камфора. Растереть горло, спину и грудь маслом камфоры. Накрыть клеенкой и укутаться в теплое покрывало.
  • Чеснок с маслом. Отлично борется с болезнью масляно–чесночный компресс. Для его приготовления измельчить чеснок. Соединить со маслом сливочным. Намазать горло смесью. Поверх намотать пищевую пленку. Укутаться в одеяло. Выдержать четыре с половиной часа.

Примечание! Не использовать медицинский спирт во избежание химического ожога.

Травы при фарингите

Для приготовления настоев берут, как один вид лекарственного растения, так и травяные сборы. Существует масса рецептов для их приготовления.

  1. Смешать вместе: 2 ст. ложки эвкалипта, по 1 ст. ложке чабреца, цвета липы и ромашки аптечной. Две ложки (чайные) сбора запарить в горячей воде. Настаивать полчаса. После этого процедить. Полоскание горла проводить теплым настоем каждые 120 минут.
  2. Взять корень крапивы двудомной, корень камнеломки (бедренца), корень девясила, траву чабреца обыкновенного – по 1 ст. ложке. Смешать и залить в пропорции один стакан вскипевшей воды на столовую ложку сырья. Поставить на огонь на четверть часа. Настоять 20 минут. Отфильтровать. Пить перед едой.
  3. Перемешать по ложке (столовой) душицы, листьев подорожника, вероники лекарственной и цветов первоцвета весеннего. Залить в эмалированную емкость. Пропорции: стакан воды на 2 ч. л. трав. Два часа настаивать, а затем прокипятить на протяжении 5 минут. Дождаться охлаждения, процедить. Принимать перед приемом пищи размере одной столовой ложки.
  4. Экстракт подорожника. Трижды в день по половине чайной ложки, растворенной в половине стакана воды.

Другие методы лечения фарингита

Кроме лекарственных растений, применяемых для ингаляций, компрессов и приготовления настоев для внутреннего употребления, существуют дополнительные методы лечения фарингита.

Для полоскания можно использовать прополис. Необходимо в теплую воду (полстакана) добавить чайную ложечку настойки. Свежеприготовленной микстурой проводить процедуру полоскания.

Масло какао помогает избавиться от кашля. Полчайной ложки ингредиента добавить в подогретое молоко (1 стакан). Пить четырежды в сутки.

Снимает симптомы воспаление глотки — ежевика. Использовать листья растения в виде раствора для процедуры полоскания и ингаляций. А также нужно добавлять в ежедневный рацион богатые витаминами плоды.

Для смягчения слизистой горла необходимо взболтать яичные белки с чайной ложкой масла шиповника. Полученным составом смазывать горло или можно его выпить.

Препараты для лечения фарингита

Зачастую опытный врач назначает комплекс препаратов, в который входят лекарства местного и внутреннего применения.

Для полоскания полости можно использовать: Фурацилин, Ротокан, Хлорфилипт, Орасепт.

Спреи и леденцы: Йокс, Гексаспрей, Ингалипт, Пропасол, Каметон, Исла-минт, Камфомен, Септолете, ЭМ-Курунга.

Для обработки гнойных пробок глотки использовать растворы: Люголь, Стоматидин, Пероксид водовода.

С целью укрепить иммунитет принимать витаминные комплексы: Имудон, Дуовит, Алфавит, Флорента.

Антибиотики чаще назначаются для профилактики взрослым, но если есть опасность развития осложнений, то возможен прием и детьми. Наиболее популярные: Аугментин, Эритромицин, Линкомицин, Зинат, Макропен.

Важно помнить, что правильное лечение назначает только врач. Самостоятельный прием и не верное сочетание лекарственных препаратов может не принести желаемого результата, навредить Вашему здоровью или ухудшить состояние.

Профилактика

Чтобы предупредить заболевание фарингитом достаточно соблюдать некоторые простые правила:

  • оберегать тело от переохлаждения;
  • ограничить контакты с болеющими людьми;
  • отказаться от курения;
  • регулярно мыть руки (особенно перед едой);
  • соблюдать гигиену тела;
  • проводить влажную уборку в доме;
  • проветривать помещение;
  • пить достаточное количество жидкости.

Чтобы избежать заболевания следует бережно относиться к своему здоровью, полноценно питаться и принимать витамины.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector