0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диагностика и терапия в домашних условиях

Диагностика апноэ сна в домашних условиях: нюансы, проблемы, советы

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) – заболевание с опасными для здоровья последствиями. Заподозрить недуг можно по регулярному «богатырскому» храпу и дневной сонливости. Но много ли людей готовы обратиться к врачу, если проблема на первый взгляд состоит всего лишь в ночных гортанных «трелях»? А какой процент из них согласны остаться на ночь в сомнологической лаборатории и спать под наблюдением специалистов?

Чтобы поставить диагноз СОАС и определить степени тяжести заболевания простой врачебной консультации недостаточно, действительно необходимо обследование. Самую точную информацию о состоянии пациента во время ночного отдыха дает полисомнография. Но процедура сложна и стоит достаточно. Да и, откровенно говоря, не в каждом городе есть возможность пройти подобное тестирование. К счастью, есть и альтернативный метод – кардиореспираторное мониторирование. В идеале, его также стоит проводить в сомнологическом центре под присмотром врача. Однако данный тест можно сделать и в домашних условиях.

Мы расскажем о достоинствах и распространенных проблемах домашней диагностики ночного апноэ, а также отметим ситуации, когда без обследования в условиях лаборатории не обойтись.

Что представляет собой домашний тест на апноэ?

Для домашнего тестирования понадобится специальное оборудование, которое предоставляется многими сомнологическими центрами после предварительной консультации у профильного врача. Для исследования на теле пациента крепятся датчики, которые позволяют определить:

  • характер воздушного потока при дыхании;
  • наличие храпа;
  • движение грудной клетки;
  • колебание уровня кислорода в крови;
  • частоту пульса или электрокардиограмму;
  • изменение положения, а также тела движение (эта функция свойственна не всем моделям оборудования и не относится к обязательным).

Полученные в ходе домашнего тестирования данные должен обработать и проанализировать эксперт в области респираторной медицины сна. Многие такие приборы позволяют получить протокол результата обследования в автоматическом режиме. Но без проверки данных автоматического анализа специалистом, без учета состояния пациента и его истории болезни достоверность диагноза может оказаться крайне низкой.

«Плюсы» домашнего скрининга

При сравнении тестирования в лаборатории сна и в домашних условиях несложно назвать преимущества последнего варианта для больного.

  • Уровень комфорта. Сама мысль о том, что вы ночуете не дома, а кто-то наблюдает, как вы спите, может показаться странной и неприятной. Поэтому домашнее тестирование гораздо комфортнее, ведь вы находитесь в собственной постели и никого не стесняетесь. Тем более, что пользоваться таким прибором совсем не сложно: перед обследованием вас подробно проинструктируют.
  • Удобное планирование времени. При домашнем обследовании вы сами выбираете, когда начать тест. Вы не должны подстраиваться под рабочий график врачей или под других пациентов, которые проходят обследование в лаборатории до или после вас.
  • Идеально подходит для больных с СОАС тяжелой степени. Как правило, у таких пациентов кардиореспираторное оборудование без труда фиксирует множественные эпизоды апноэ и результат обследования практически ничем не отличается от полученного у них при проведении полисомнографии.
  • Стоимость. Стоимость исследования – один из первых вопросов, который волнует пациентов с подозрением на СОАС. Стоимость домашнего теста обычно в два или даже три раза меньше цены лабораторной полисомнографии.

Распространенные проблемы домашнего тестирования

Домашнее тестирование уступает по точности полисомнографии и даже кардиореспираторному мониторированию, но проводимому в лабораторных условиях. Перечислим основные проблемы, которые не позволяют методу стать ведущим в области диагностики СОАС.

  1. Ограниченный диагностический потенциал. Домашний скрининг по определению предполагает регистрацию минимального необходимого числа параметров и потому этот метод не подходит для пациентов с атипичной симптоматикой, когда диагностическая концепция изначально неясна. Таких неясных и непонятных пациентов направляют на полисомнографическое обследование для уточнения диагноза.
  2. Неполная информация о нарушениях сна. Домашнее кардиореспираторное тестирование не дает объективной оценки процессу сна. Во время скрининга контролируются лишь параметры дыхания, уровень кислорода в крови и сердечная деятельность. Отсутствие разграничений между сном и бодрствованием. Так что если одновременно с жалобами, позволяющими предполагать апноэ сна, пациента беспокоит хроническая бессонница, то это бесспорный кандидат на проведение полисомнографии.
  3. Погрешности из-за неправильно расположенных датчиков. Нет ничего сложного в том, чтобы самостоятельно зафиксировать датчики на теле. Тем не менее, ошибки из-за установки датчиков не так и не там, где нужно, случаются достаточно часто, и это искажает результаты исследования

Советы для успешного домашнего тестирования

Несмотря на все нюансы, домашнее кардиореспираторное мониторирование становится все более популярным и распространенным методом диагностики СОАС. Предлагаем несколько рекомендаций, следуя которым, вы сможете повысить достоверность результатов обследования.

  • Будьте максимально честны с лечащим врачом. Сообщите специалистам о заболеваниях, которые могут влиять на ваше дыхание во сне. Информация позволит определить, подходит ли вам домашнее тестирование или нет.
  • Поговорите с супругом о том, как вы спите. Собрав информацию о своем поведении во время ночного отдыха, передайте ее специалисту. Возможно, вам мешает спать не апноэ, а другое заболевание, при котором делать кардиореспираторный скрининг нет смысла.
  • Четко следуйте инструкциям, которые вам предоставит поставщик оборудования.
  • Попросите супруга помочь вам в проведении теста. Партнер может закрепить на вашем теле датчики и включить оборудование, когда вы заснете. Это сделает результаты исследования более точными.
  • Не используйте спреи и крема для тела перед проведением скрининга, заранее удалите лак с ногтя на том пальце, где будет закреплен кислородный сенсор. Это может снизить надежность крепления оборудования, ухудшить чувствительность датчиков и в итоге исказить результат.
  • Откажитесь от алкоголя и кофеина перед сном. Алкогольные и кофеиносодержащие напитки усиливают проявления различных нарушений сна.
  • Придерживайтесь обычного режима дня. Не планируйте домашний тест на ночь, когда вы должны лечь позже обычного, а также перед важными и волнительными мероприятиями. Вы должны выбрать ночь, которая будет лишена лишних стрессов и переживаний, и окажется максимально похожей на все остальные.

Кардиореспираторное мониторирование (кардиореспираторная полиграфия), в отличие от полисомнографии, является более доступным методом диагностики СОАС – причем как по стоимости, так и в плане наличия в медицинских центрах необходимого оборудования. Однако если выбирать между домашним и лабораторным тестированием, мы бы рекомендовали ориентироваться на мнение вашего лечащего врача. Да, сон в больничной палате для некоторых людей предполагает определенный уровень дискомфорта, т.к. вам придется спать не дома. С другой стороны, контроль опытными специалистами за ходом исследования позволяет получить более достоверные сведения о характере дыхательных расстройств, а, следовательно, назначить более эффективное лечение храпа и апноэ сна.

Все о варикозе: симптомы, диагностика, лечение

Как ухаживать за ногами

Пяточная шпора: симптомы, диагностика и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора по другому называется плацентарный фасциит.

Данное заболевание характеризуется болевым синдромом в пятке, который возникает в результате воспалительно-дегенеративного изменения фасции.

Другими словами в пятке начинается процесс разрастания костной ткани. Эти разрастания напоминают шипы, которые приводят к болевым ощущениям во время ходьбы или физической нагрузки.

Пяточная шпора обычно диагностируется в возрасте от 40 лет.

Причины

Причины появления разнообразны, в основном, к ним относятся:

  • нарушение водно-солевого обмена;
  • плоскостопие как продольное, так и поперечное (неправильный свод стопы не равномерно распределяет нагрузку при ходьбе);
  • снижение иммунитета (инфекционные заболевания, заболевания кожи);
  • травмы или переломы — любая травма является причиной микро повреждений фасции;
  • спортивные повреждения — растяжения, сильная физическая нагрузка;
  • заболевания со стороны эндокринной системы;
  • большая масса тела;
  • возрастные изменения;
  • нарушение кровоснабжения нижних конечностей;
  • беременность;
  • длительное ношение туфлей на высоком каблуке с довольно узким носком.

Причины развития пяточной шпоры

Симптоматика заболевания

Основным симптомом является появление боли в области пятки при ходьбе и увеличение болевого синдрома при незначительной нагрузке. Это считается основным симптомом. Также имеются другие второстепенные симптомы, к ним относятся:

  • воспалительные процессы на коже в области пятки;
  • сильное огрубление кожного покрова в области пятки;
  • изменение походки;
  • припухлость стопы.

Схема пяточной шпоры

Диагностика

Для диагностирования шпоры необходимо первоначально обратиться к ортопеду. Доктор проведет опрос, осмотрит стопу и для точного диагноза назначит рентгенографию и анализ крови на биохимию.

Методы лечения пяточной шпоры

После диагностирования врач назначает лечение, оно может состоять из:

  • применения лекарственных препаратов;
  • ультразвукового лечения;
  • комплекса физиотерапевтических процедур;
  • ударно-волновой терапии;
  • лазерной терапии;
  • хирургического вмешательства.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Препараты данной группы предназначены для снятия болевого синдрома, понижения жара/температуры, противовоспалительного действия. Обычно назначается схема лечения:

  • противовоспалительные таблетки;
  • болеутоляющие таблетки;
  • местные противовоспалительные мази (гели, компрессы);
  • общеукрепляющие препараты (витамины, иммуностимуляторы).

Популярные препараты для лечения:

  • Ибупрофен — анальгезирующий препарат;
  • Флексен — противовоспалительный, анальгезирующий препарат;
  • Вольтарен — способен воздействовать на очаги воспаления, снимает отечность;
  • Индометацин — оказывает противовоспалительное, жаропонижающие, анальгезирующее действие;
  • Этодолак;
  • Немисулид;
  • Амидопирин.

Местные противовоспалительные средства

К данным средствам относятся мази, гели, компрессы. Из наиболее действенных считаются:

  • Раствор Димексид. Препарат способен глубоко воздействовать на слои эпидермиса, тем самым отлично снимает воспалительный процесс. Также обладает антисептическими свойствами. Применяется в виде примочек. Для этого необходимо: 50 мл препарата и 200 мл воды, все перемешать. Обильно смочить ватный диск и приложить к пятке с помощью лейкопластыря закрепить и носить до 6 часов.
  • Индометациновая мазь 10% — снимает отечность и воспаление. Наносят 2-3 раза в сутки.
  • Капсикам — мазь местно раздражительного действия, согревающая. Способна улучшать кровоснабжение. Наносят довольно тонким слоем. Имеются противопоказания.
  • Медицинская желчь — анальгетическое средство. Данное средство помогает снять боль и помогает рассасыванию шипов. Для этого необходимо: взять 40 гр средства, 20 гр водки, в данном растворе смочить ватный тампон и приложить его к пятке. Закрепить и оставить на ночь. Также есть еще рецепт. Для этого необходимо натереть свежий картофель, добавить 20 гр желчи. Все тщательно перемешать, полученную массу приложить к пятке, закрепить и носить в течение суток.
  • Акулий жир — способствует значительному размягчению шпоры. Продается в виде крема на основе акульего жира.
  • Крем тигровый глаз орто — крем на основе лекарственных растений, способствует снятию воспалительного процесса.
  • Пяткашпор крем-гель — данное средство способно разрушить шпору, предупредить рецидив заболевания, снять болевой синдром, увлажнить кожные покровы, бороться с трещинами. Может применяться как для лечения, так и для профилактики.
  • Лечебные пластыри — для лечения применяют перцовые, китайские, очищающие, магнитные, ортопедические, комбинированные пластыри.

Инъекционная терапия

Данная методика заключается в уколе непосредственно в пяточную шпору. Такой вид лечения помогает быстро снять болевой синдром, снять воспалительный процесс, восстановить клеточные мембраны.

Методика имеет ряд противопоказаний. Препараты, которые используют для лечения: Дипроспан, Гидрокортизон ацетат, Кеналог. Сама процедура выполняется непосредственно под контролем УЗИ.

Применение компрессов

Эта методика лечения относится к народной медицине. Прежде чем применять компрессы необходимо знать правила:

  • не применять опасных (агрессивных) химических препаратов;
  • точно знать, что нет аллергических реакций;
  • компресс носить не менее одного часа;
  • после компресса обязательно наносить крем (например, Пяткашпор);
  • компресс — это только дополнение к основному лечению, которое назначил доктор;
  • хорошее дополнение к лечению компрессами — физиопроцедуры.
  • Натереть 3 шт. сваренных в кожуре картофеля, добавить три столовых ложки подсолнечного масла. Полученную смесь прикладывать к пятке.
  • Мед смешать с сырым яичным желтком. Полученную смесь поместить в холодильник на 12 ч. Перед нанесением на пятку подогреть (можно в микроволновой печи).
  • Натереть 3-4 зубчика чеснока, полученную кашицу приложить к пятке. Для избежания раздражения можно добавить вазелиновое масло.

Массаж в домашних условиях

Большой результат в лечении пяточной шпоры дает массаж и ЛФК. Что можно сделать:

  • Прямолинейное пощипывание: мягкие щипки необходимо выполнять от продольного свода к костному наросту.
  • Растирание подушечками пальцев: как можно сильнее нажимать на пятку и делать как бы растирательные движения сверху вниз, слева в право.
  • Круговое растирание: растирательные движения пятки начинаются по кругу с краев и переходят постепенно к центру.
  • Удары ребром: при этом необходимо аккуратно наносить ребром ладони небольшие удары вверх и вниз.

Применение массажного коврика

Массажный коврик — одно из популярных и полезных изделий обычно из силикона. Данные коврики способны:

  • снижать болевой синдром;
  • применяются для профилактики плоскостопия;
  • улучшают кровоток;
  • снимают усталость;
  • снимают отечность.

Массажный коврик

Для профилактики и лечения рекомендуют использовать ручные роликовые массажеры и аппаратные вибромассажеры. Они способствуют укреплению фасции, связок, снимают болевой синдром, не допускают рост шипа.

Лечебная физкультура (ЛФК)

К основным методам лечения, который назначил врач, если добавить массаж и ЛФК, то устранение пяточной шпоры проходит намного быстрее и защищает от рецидива заболевания. Упражнения могут проходить в домашних условиях. При этом ЛФК выполняется в обуви со специальными стельками.

  • Встаньте около стенки, при этом необходимо опереться ладонями в стену, ноги стоят на одном уровне. Начинайте делать приседания, при этом ногу, где поражена пятка, надо отводить назад. Также помнить, что ноги не отрываются от полы. Повторяют 10 раз.
  • Необходимо сесть на стул и перед собой положить много разных предметов по форме и по размеру. Пальцами ног перемещайте предметы. Длительность занятия 5 минут.
  • Необходимо сесть на стул и положить под свою ступню скалку (бутылку или мяч), начните перекатывать. Длительность занятия 5 минут.
Читать еще:  Как лечить насморк у грудничка безопасные и эффективные методы

Диета

Во время лечение не малую роль играет правильное питание. Основное правило во время лечение это исключение из рациона питания таких продуктов, как:

  • животные жиры (сливочное масло);
  • сливки;
  • сметана;
  • алкогольные напитки;
  • шоколад, варенья;
  • субпродукты;
  • мясо;
  • грибы;
  • кофе;
  • консервы;
  • копчености;
  • соленые продукты.

В свой рацион питания рекомендуется включить:

  • фрукты и ягоды: черешню, арбуз, виноград, вишню, яблоки, апельсины, сливы, томаты;
  • овощи: кабачки, морковь, огурцы, капусту, тыкву, картофель;
  • обильное питье.

Профилактика

Профилактика включает в себя:

  • диету — убрать лишний вес;
  • активный образ жизни;
  • не перегружать стопы;
  • при первых симптомах незамедлительное обратиться к специалисту;
  • ношение ортопедических стелек;
  • выбор только удобной обуви;
  • применение крема для стоп;
  • лечение заболеваний позвоночника;
  • лечение плоскостопия;
  • профилактические курсы массажа;
  • рациональное питание;
  • выполнение ЛФК.

Компьютерная биорезонансная диагностика организма

Залогом успешного избавления от болезни является диагностика на ранней стадии и эффективное лечение. Распознать заболевание и установить диагноз можно самыми различными способами. Они бывают классические и альтернативные.

Первые методы знакомы и понятны: лабораторные анализы, ультразвуковая и рентгенологическая диагностика, эндоскопические процедуры. Каждый из нас сдавал кровь из пальца и проходил УЗИ.

Нетрадиционные методы диагностики также популярны у пациентов. Одни из них являются наследием древней медицины, другие используют современные технологии. К последним способам относится биорезонансная диагностика организма. Она исследует электромагнитные поля человека, с помощью приборов и программного комплекса.

Спектр исследований

Биорезонансная компьютерная диагностика организма позволяет:

  • произвести оценку состояния и эффективность взаимосвязи всех органов и систем;
  • обнаружить присутствие инфекций, вирусов и паразитов, определить их местонахождение;
  • выявить аллергены;
  • обнаружить болезнь и обьяснить причины ее появления;
  • установить предрасположенность к недугам, симптомы которых еще не проявились, или к наследственным болезням;
  • определить, есть ли в организме нехватка витаминов, минералов, гормонов или ферментов;
  • подобрать лекарственные средства.

Суть метода

Если не вдаваться в дебри физических терминов, то принцип метода объяснить достаточно просто. Клетки организма имеют электрическое поле. Его называют биополем, оно переменное и колеблется с определенной частотой. Биорезонансная диагностика организма фиксирует значения колебаний и сравнивает их с эталонными показателями.

Если возникли отклонения, значит, налицо патологический процесс. Проанализировав степень отклонения и возможные причины этого, можно выявить проблему.

Как это работает

Все функции организма регулируются головным мозгом. Именно в подкорковых структурах существуют зоны, проектирующие внутренние органы и моделирующие их деятельность.

Датчики считывают показания с клеток подкорковых образований, а программа ее расшифровывает. Электрическая активность очень слабая, поэтому, чтобы ее зафиксировать, используют метод обратной связи.

В памяти прибора заложено множество частот паразитов, бактерий и вирусов, а также внутренних органов, если в них есть болезнь. Специальные датчики эти импульсы подают, а в ответ от организма получают отклик. Если частоты совпадают, то есть, возникает резонанс, сигнал усиливается. Значит, возбудители или заболевание присутствуют.

Параллельно происходит анализ иммунитета и факторов, которые его снижают. Выявляется патология внутренних органов и функциональные изменения в них. Обнаруживаются проблемы эндокринной системы.

Этапы диагностики

Биорезонансная диагностика организма проводится врачом, прошедшим специальное обучение. Длится процедура порядка 1,5 часа. На первом этапе производится снятие информации. На пациента надеваются наушники со встроенными детекторами, и в течение 20 минут происходит диагностика всего организма. Во время второго этапа программа анализирует и изучает полученные результаты. На последнем этапе составляется программа лечения или профилактических процедур, подбираются лекарственные средства. По результатам исследования выдается графическое изображение органов и изменений в них, если они присутствуют, список диагнозов и рекомендованное лечение.

Преимущества метода

Какие особенности имеет данный метод?

  • Компьютерная биорезонансная диагностика состояния организма безопасна, отсутствуют побочные эффекты.
  • Исследование проводится неинвазивно, то есть без внедрения в организм.
  • Удобно для пациента, не требует дополнительной подготовки.
  • Пройти обследование могут как взрослые, так и дети.
  • Позволяет оценить, насколько лечение эффективно по динамике изменений состояния организма.
  • Универсальность метода позволяет обследовать весь организм.
  • Достоверность достигает 90%.

Диагностический комплекс явился результатом многолетней исследовательской работы. Сначала ученые выявили зоны головного мозга, отвечающие за работу того или иного органа.

Потом определили связь между сигналом из подкорковых структур и наличием патологического процесса в органе, а также степень его выраженности.

Последняя стадия разработок касалась создания программного комплекса.

Лечение биорезонансом

Помимо диагностики заболеваний, биорезонанс способен лечить. Терапия заключается в воздействии колебаниями на организм. Электромагнитные колебания слабы и не опасны.

Они могут быть собственными, то есть те, которые производит организм, и внешними. Собственные специально обрабатывают: нормальные колебания усиливаются, патологические ослабляют. Потом прибор возвращает их в организм, где под их воздействием происходит восстановление физиологического равновесия.

Лечение внешними сигналами эффективно для уничтожения бактерий, вирусов, паразитов.

Также с помощью специальной технологии производится запись спектра нормальных и положительных колебаний для пациента на гомеопатические гранулы, воду. Их применяют между сеансами биорезонанса.

Где пройти исследование в г. Москве

Биорезонансная диагностика организма в Москве проводится во многих медицинских центрах. Наиболее популярные из них, имеющие высокий рейтинг и положительные отзывы, следующие:

  • «Медколлегия»;
  • «Столичная медицинская клиника»;
  • «Натамед»;
  • «Ниармедик»;
  • «Медстайл эффект»;
  • «Актея»;
  • «Веста».

Диагностика в Самаре

Возникла потребность в диагностике? Обратитесь в центры, основной деятельностью которых является биорезонансная диагностика организма. Самара
предлагает такие:

Биорезонанс в Калининграде

Если необходима биорезонансная диагностика организма в Калининграде, можно обратиться в следующие медицинские учреждения:

  • «Медицина Будущего»;
  • «Аверис»;
  • «Ваш Доктор»;
  • «Клиника биорезонансной терапии и стоматологии»;
  • «Биолаз».

Где пройти исследование в Воронеже

Биорезонансная диагностика организма в Воронеже предлагается в следующих кабинетах компьютерной диагностики:

  • «Семейный доктор»;
  • «Лечебно-диагностический кабинет».

Биорезонансная диагностика в Екатеринбурге

Пройти обследование, в основе которой лежит биорезонансная диагностика организма, в Екатеринбурге можно, обратившись в следующие медицинские учреждения:

  • «Оберон»;
  • «Новация»;
  • «ЛОРздрав»;
  • «Центр биорезонанс гомеопатической медицины»;
  • «Доктор Алма»;
  • «Резонанс-тест»;
  • «Медицинские технологии»;
  • «Результативная медицина».

Биорезонансное исследование: уникальность или обман?

Этот метод эффективен и превосходит многие традиционные. Полученная информация вполне конкретна. Она дает развернутый ответ врачу о состоянии всего организма и отдельных органов, кроме того, экономится время.

Учитывая все это, можно сделать вывод, что несомненные плюсы имеет биорезонансная диагностика организма. Отзывы пациентов, особенно тех, кому метод действительно помог, это подтверждают.

Официальная медицина метод не признает, есть серьезная причина этому: во время клинических исследований эффективность биорезонансной диагностики и терапии не были подтверждены. Тем не менее, биорезонанс разрешен к применению Минздравом России.

Отрицание врачами метода нисколько не мешает применять биорезонанс многими диагностическими центрами в рамках нетрадиционной медицины. Число таких центров растет. К сожалению, многие из них не имеют разрешительных документов и сертификатов соответствия, каковые являются обязательными для приборов биорезонансной диагностики. Персонал, который ведет прием, зачастую не только не проходил специального обучения, но и не имеет медицинского образования.

В таких псевдомедицинских учреждениях предлагают пройти обследование, в основе которого лежит биорезонансная диагностика организма. Отзывы после таких процедур следуют отрицательные, так как поставленные диагнозы ошибочны и не соответствуют действительности.

Кроме того, можно нарваться не только на недобросовестных врачей, но и на поддельные предлагаемы лекарственные препараты. В этом случае биорезонансная диагностика организма оправданно подвергается сомнению со стороны обратившихся людей.

Воспользоваться методом биорезонанса или нет — дело сугубо индивидуальное. В любом случае уточнить полученный диагноз можно у квалифицированных врачей, а проверить результаты с помощью средств официальной медицины.

Советы Народной Мудрости

Последние комментарии

Методика диагностики заболеваний в домашних условиях.

Сам себе доктор: самостоятельная диагностика болезней

Методик диагностики заболеваний в настоящее время великое множество. Однако, мы сами должны научиться диагностировать состояние своего организма, не прибегая к помощи специалистов, специального диагностического оборудования и приборов.

Как провести диагностику своего организма в домашних условиях?

Показатели состояния здоровья и болезней нашего организма элементарно просты и мы сталкиваемся с ними практически каждый день и не нужно для этого специального диагностического оборудования. Ведь наш организм ежедневно указывает нам на нарушения, которые происходят в организме, но мы из-за незнания своего организма, не придаем этому никакого значения.

Что же это за показатели, которые можно определить самому и насколько они достоверно отражают наше состояние?

Показатели состояния нашего организма, в зависимости от степени нарушения обменных процессов.

Диагностика показателей состояния иммунной системы. Если нет и не было аллергических реакций на те или иные вещества, на коже нет сыпи, аллергических пятен, псориаза, астмы, воспаления легких… Значит, иммунная система функционирует нормально.

Диагностика показателей состояния функционирования желудочно-кишечного тракта. По утрам Вы встаете полные энергией, во рту остается сладкое ощущение быстро проходящее (значит, у Вас был «сладкий» сон), а не горькое ощущение, сухость во рту, по утрам из толстого кишечника выделяется без постороннего запаха углекислый газ (а не сероводород и другие продукты гниения). У Вас нет запоров и днем нет проблем с желудочно-кишечным трактом, запах тела приятный, а не зловонный, запах носков, под мышками также приятные, то в этом случае можно быть уверенным, что желудок у Вас функционирует, как у здорового человека.

Диагностика состояние функционирования печени. По утрам и в течение дня у Вас нет отеков под глазами, нет покалываний и болей в правом боку под ребрами, на языке нет желтого налета, нет горечи, нет сухости по утрам и в течение всего дня, нет повышенной массы тела и заболеваний щитовидной железы, то можете быть уверенными, что печень у Вас функционирует нормально.

Диагностика показателей состояния кожных покровов. Если нет перхоти, кожа мягкая и эластичная, кровеносные сосуды не выступают над поверхностью кожи, цвет кожи нежно розовый, а не желтый или бледно-желтый, у Вас не зябнут руки и ноги, то у Вас ко всем клеткам кожной поверхности нормально поступают питательные вещества с кровью и поддерживаются оптимальные биохимические процессы в клетках кожи.

Диагностика состояния функционирования соединительно-тканных органов. Вы можете с радостью и пружинящей походкой пройти несколько километров и не почувствовать при этом усталость (а при случае с радостью пройти еще несколько километров), поднять любую тяжесть в пределах Ваших сил, у Вас нет остеохондроза. Вы не сутулитесь, нет суставных болей, а ноги по вечерам не «крутят» так, что не знаешь, куда бы их деть, Вам всегда хочется потянуться, сделать движения руками, ногами, позаниматься с удовольствием физкультурой и т.п. В этом случае Вы можете быть уверенными, что Ваши соединительнотканные органы функционируют нормально.

Диагностика состояния функционирования работы головного мозга и других органов с ним связанных. По утрам Вы встаете без головных болей, их нет и при любых изменениях в атмосфере, легко запоминаете любой текст, на лекциях Вас не тянет в сон, Вы никогда не падаете в обморок или не попадаете в коматозное состояние, у Вас нет страха перед высотой и не теряете ориентацию в пространстве, у Вас не кружится голова на качелях и при длительных поездках. Если у Вас нормально функционирует головной мозг, вестибулярный аппарат, то Вы также находитесь в здоровом состоянии.

Диагностика состояния функционирования костной ткани. У Вас к 40-50 годам во рту по прежнему все Ваши зубы, а не искусственные, вставленные вместо натуральных, кости не ломаются при любой чрезмерной нагрузке, нет «шпор» на пяточной кости, суставы не распухшие, не увеличенные в размерах, значи,т клетки костной ткани нормально функционируют, а Вы являетесь здоровым.

Диагностика состояние сердечно-сосудистой системы. Артериальное давление у Вас 120/80, вены не выступают ни на руках, ни на ногах, нет венозного расширения, нет геморроя, отсутствует аритмия сердца, не говоря уже об отсутствии инсультов и инфарктов, то можно с уверенностью сказать, что Ваша сердечно-сосудистая система здорова.

Диагностика организма по внешним признакам: Определять здоровье по состоянию ногтей, цвету кожи и прочим признакам люди умеют давно. Эти знания до сих пор применяются в традиционной китайской и индийской медицине. Это оправданно: за тысячелетия ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы и подает нам те же знаки о неполадках, как и много веков назад. Внимательно следя за их состоянием, мы можем вовремя услышать первые призывы о помощи того органа, который нуждается в защите, и, обратившись к врачу, вовремя принять меры. А научиться простейшей самодиагностике может каждый из нас.

Читать еще:  Алоэ при гайморите

Диагностика лица. О чем говорит наше лицо?

  • Очень бледным лицо часто бывает при анемии, нарушении работы почек.
  • Желтоватый оттенок кожи, желтые круги под глазами и пигментные пятна наблюдаются при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
  • Красное лицо может быть признаком различных кожных заболеваний, а также следствием дефицита магния в организме.
  • Бледно-розовые круги под глазами могут сигнализировать о неполадках с мочевым пузырем. Синеватая кожа лица – нередкое свидетельство проблем с легкими, бронхами, сердцем.
  • Землисто-серый цвет и темные круги под глазами – возможны нарушения в работе почек, кишечника, эндокринной системы.
  • Отечность – стоит проверить работу сердца, почек, сосудов.
  • Повышенная сухость – возможные различные нарушения в работе желудка, угроза развития сахарного диабета, а также недостаток витаминов в организме.
  • Повышенная влажность – вероятны болезни сердца, легких, гормональные нарушения, неврозы.
  • Развернутая информация о диагностике в статье: Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма

Читаем по губам

  • Темные или синеватые губы говорят о проблемах с сердцем и легкими.
  • Белые или бледные губы, скорее всего, указывают на анемию, проблемы с циркуляцией крови и лимфы.
  • Коричневые крапинки на губах бывают признаком заражения глистами.
  • Потрескавшиеся губы: организму не хватает жидкости.

А что у нас с зубами?

  • В древности врачи считали, что зубы сами по себе не болят и не разрушаются, а каждому зубу и участку слизистой оболочки на деснах соответствует определенный орган.
  • Если болят первые два зуба на любой из челюстей, то, скорее всего, вместе с ними страдают почки и мочевой пузырь.
  • Болезненный 3-й зуб сигнализирует о состоянии печени и желчного пузыря.
  • Проблемы с 4-м и 5-м зубами нижней челюсти или 6-м и 7-м верхней свидетельствуют о неполадках в желудке, поджелудочной железе и селезенке.
  • 4-й и 5-й зубы верхней челюсти, а также 6-й и 7-й нижней говорят о состоянии толстой кишки и желудка.
  • Больные 8-е “зубы мудрости” могут указывать на нарушения в работе сердца и тонкой кишки.

Какого цвета у нас язык? Посмотрим свой язык

  • Каждая зона на нашем языке является проекцией определенного органа, и если какой-то орган поражен, то меняются вид и цвет самого языка. Здоровый язык имеет бледно-розовый цвет, ровную, мягкую складку и хорошо выраженные сосочки. На больном языке какие-то участки могут обесцветиться или покраснеть, поменять форму (увеличиться или “провалиться”, а складки стать резкими, искривиться).
  • Цвет, толщина и состояние налета на языке тоже говорят о том, что творится у нас внутри: чем толще налет, тем сильнее поражен соответствующий орган. Считается, что:
  • Если налет располагается у основания языка, значит, у человека явно нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а если налет на кончике языка или по краям – легких;
  • Покраснение кончика посередине и голубоватый или фиолетовый цвет языка сообщают о слабом сердце;
  • Искривление складки у кончика языка указывает на шейный остеохондроз, посередине – на поясничный;
  • Трещинки на языке могут сигнализировать о патологии почек, болезнях крови, нарушении обмена веществ и гормонального баланса;
  • Пятнышки на правой стороне и желтизна на языке говорят о проблемах с печенью и желчным пузырем, на левой стороне и посередине – признак неполадок в селезенке.

Состояние заболеваний организма можно также диагностировать по отложениям, которые организм формирует вокруг глаз в виде «мешков». У здорового человека под глазами не имеется никаких отложений, либо эти отложения ранее были, но в настоящее время они организмом удалены, но остались следы в виде тонких черточек.

Если у человека, независимо от возраста и расы, имеются иммунные заболевания, то они проявляются в виде «мешочков» шириной 2-3 мм. При нарушениях синтеза соединительно-тканных органов размеры «мешков» увеличиваются до 5-7 мм независимо от пола, возраста и национальности.

В то же время при нарушениях сердечно-сосудистой системы размеры «мешков» под глазами существенно увеличиваются и достигают 10 и более мм.

Итак, если Вы провели диагностику по вышеуказанным параметрам свой организм и обнаружили, что все системы Вашего организма работают в оптимальном режиме без применения лекарственных препаратов и отложений в виде «мешков» под глазами, то Вы находитесь в здоровом состоянии.

Однако, таких читателей окажется очень немного, кто продиагностирует себя как здоровый человек. Очень многие, если не большинство, обнаружат сразу же признаки нездорового состояния тех или иных органов своего организма и организма других членов семьи. Но не отчаивайтесь, предупрежден — значит, вооружен! Желаем здоровья Вам и Вашим близким!

Похожие статьи

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Полное обследование организма, или Что такое чекап и зачем он нужен

Даже если человек хорошо себя чувствует, он не может быть уверен в том, что абсолютно здоров. Чтобы выявить болезнь на ранней стадии, когда симптомы еще отсутствуют, а шансы на излечение максимально велики, нужно пройти полное обследование организма. Многие клиники сейчас оказывают услугу под названием сheck-up (чекап). Она позиционируется как комплексная диагностика в формате XXI века. Мы решили выяснить, что включает в себя эта модная услуга, для кого она предназначена, где ей можно воспользоваться и сколько это стоит.

Чекап, диспансеризация и полное обследование организма: кому это нужно?

Звучным английским словом «чекап» называется полное медицинское обследование в экспресс-формате. За короткое время клиент получает самую необходимую информацию о состоянии своего организма, рекомендации по поддержанию здоровья и лечению (если оно требуется).

От стандартной процедуры диспансеризации чекап отличается именно тем, что обследование проводится в максимально сжатые сроки, что, безусловно, очень удобно при образе жизни современного занятого человека.

Кому же необходимо полное медицинское обследование? Прежде всего внешне здоровым людям. Тот, кто уже имеет какое-либо заболевание, обычно стоит на учете у соответствующего специалиста и регулярно сдает биоматериал на анализы. А человек, оценивающий свое состояние как удовлетворительное, очень часто не уделяет внимание своему здоровью. Он думает: ничего не болит, а значит, все в порядке и нет никакой необходимости идти к врачу. Между тем многие серьезные заболевания на ранних стадиях никак не проявляются, и обнаружить их можно лишь с помощью анализов и инструментальных исследований. А успех лечения, как известно, напрямую зависит от своевременности диагностики.

Таким образом, регулярно (каждые два–три года) проходить полное обследование организма рекомендуется всем практически здоровым мужчинам и женщинам в возрасте от 25–30 лет. После 50 лет, когда риск развития заболеваний повышается, диспансеризацию советуют проходить ежегодно.

Еще одна категория клиентов, нуждающихся в услуге сheck-up, — это люди с неопределенными жалобами на здоровье. К сожалению, редко кто чувствует себя полностью здоровым, особенно после 30 лет. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, погрешности в питании — все это рано или поздно сказывается на состоянии организма, и человека начинают беспокоить различные недомогания (повышенная утомляемость, слабость, головные боли, неполадки с пищеварением и тому подобное). В таких случаях просто необходимо пройти обследование, чтобы выяснить причину плохого самочувствия и вовремя начать лечение.

Наконец, периодически проходить комплексную диагностику рекомендуется тем, кто имеет неблагоприятную наследственность. Если у кого-либо из близких родственников были онкологические или другие заболевания, в развитии которых, как предполагается, сыграли роль генетические механизмы, то регулярная диспансеризация поможет выявить возможную болезнь на ранней стадии. В ходе предварительной беседы врач определит, какие анализы нужно сдать пациентам с теми или иными факторами риска.

Стандартные и дополнительные чекап-программы сегодня входят в перечень услуг во многих частных клиниках и медицинских центрах Москвы и крупных городов России.

Что обычно включает полное медицинское обследование

Программы чекапов основаны на мировых стандартах диагностики наиболее распространенных патологий, а также заболеваний, представляющих угрозу для жизни. Они включают в себя минимум анализов и исследований, необходимых для успешного выявления этих болезней на ранних стадиях.

Профилактические чекап-программы формируются с учетом возраста и пола клиентов, текущего состояния здоровья, анамнеза, наличия факторов риска, целей диагностики и другого. По итогам предварительной беседы врач решает, какие исследования назначить конкретному пациенту.

Общие профилактические программы обследования учитывают половозрастные особенности. Например, есть чекапы, рассчитанные на женщин 25–40, 40–50, 50 лет и старше. Аналогичные программы предусмотрены для мужчин соответствующих возрастных групп.

Кроме общей диагностики, в различных клиниках предлагаются «малые» чекапы, направленные на выявление определенных заболеваний (сердечно-сосудистой системы, онкологических и дугих.), обследование отдельных органов и систем. Некоторые программы составлены с учетом конкретных целей, таких как планирование беременности.

Итак, что же входит в полное обследование организма?

Это консультации врачей разного профиля, около десяти инструментальных и до 25 лабораторных исследований. Стандартная общая программа позволяет диагностировать распространенные заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, дыхательной, мочевыделительной систем. С ее помощью можно оценить состояние обмена веществ, выявить скрытые инфекции (в том числе ИППП), воспалительные процессы, онкологическую патологию.

Перечень консультаций, анализов и исследований зависит от конкретной программы. Например, типовой чекап для женщин от 30 до 40 лет включает:

  • прием терапевта (первичный и повторный);
  • консультации узких специалистов (гинеколога, маммолога, гастроэнтеролога, невролога, пульмонолога и так далее);
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости, малого таза, мочевыводящей системы, щитовидной железы, молочных желез с регионарными лимфоузлами;
  • ЭКГ и эхокардиографию;
  • гастроскопию;
  • обзорную рентгенографию грудной клетки;
  • спирометрию;
  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы;
  • выявление ИППП;
  • анализ на наличие онкогенных штаммов ВПЧ;
  • микроскопию мазка;
  • цитологическое исследование соскоба шейки матки.

А вот, к примеру, в специальную программу диагностики сердечно-сосудистой системы входят:

  • первичные и заключительные консультации кардиолога и невролога;
  • консультация окулиста (анализ состояния сосудов глазного дна);
  • ЭКГ в покое и при нагрузке;
  • Эхокардиография;
  • магнитно-резонансная томография головного мозга;
  • УЗИ сосудов головы, шеи и нижних конечностей;
  • общий и биохимический анализы крови, исследование уровня фибриногена в крови;
  • общий анализ мочи;
  • исследование крови на уровень содержания гормонов щитовидной железы.

С чего начать полное обследование организма

Для того чтобы пройти полное медицинское обследование, прежде всего необходимо выбрать клинику и записаться на первичную консультацию. На сайтах многих медицинских центров есть возможность записи в режиме онлайн.

Первичный прием ведет врач-терапевт. Он проводит беседу с клиентом, в ходе которой выясняет цели обследования, общее состояние здоровья, характер жалоб (если они имеются), индивидуальные особенности организма, образ жизни и привычки питания, наследственные факторы и многое другое.

На первичную консультацию рекомендуется взять с собой результаты предыдущих исследований. Это поможет врачу получить наиболее полную информацию о состоянии здоровья клиента.

Если пациент принимает какие-либо лекарственные препараты, об этом также необходимо сообщить врачу.

Имейте в виду

Многие инструментальные исследования и в особенности лабораторные анализы проводятся натощак. На результаты диагностики может повлиять и прием некоторых препаратов (подробнее об этом расскажет врач на консультации). Также за несколько дней до прохождения обследования рекомендуют отказаться от употребления алкоголя.

По результатам беседы врач подбирает индивидуальную программу диагностики, назначает анализы. В стандартный перечень процедур могут быть внесены изменения и дополнения.

Базовый чекап позволяет оценить состояние наиболее важных систем организма и выявить основные заболевания. При отсутствии жалоб с профилактической целью, а также при общем плохом самочувствии стоит именно его. Однако в некоторых случаях необходимы специализированные программы, направленные на решение конкретных задач.

Например, женщине, у кого-то из близких родственниц которой был выявлен рак молочной железы, настоятельно рекомендуется регулярно проходить маммологический или онкологический чекап. Есть специализированные чекапы для детей, для спортсменов и даже для тех, кто подвержен такой пагубной привычке, как курение.

Постепенно набирает популярность другое исследование — генотест, то есть расшифровка генотипа человека. Эта информация в течение жизни не меняется, и поэтому генотест выполняется единожды.

Как долго продлятся исследования

Продолжительность чекапа зависит от его типа, то есть от количества консультаций, диагностических процедур и анализов для обследования организма. Базовая программа для мужчин и женщин 30–40 лет длится в среднем один день. За пять–шесть часов пациент успевает посетить терапевта, четыре–пять узких специалиста, сдать анализы, пройти УЗИ и другие виды инструментальных исследований.

Чекап для лиц пожилого возраста длится несколько дольше, поскольку включает больше видов исследований.

Некоторые углубленные программы диагностики могут занимать от трех до пяти дней.

Результаты обследования в большинстве случаев могут быть готовы не сразу, что связано со спецификой проведения определенных анализов. Но обычно в течение недели пациент уже получает заключение о состоянии своего здоровья.

Читать еще:  Как вылечить затяжной насморк у ребенка

Что пациент получает после прохождения исследования

Результаты всех исследований, заключения узкопрофильных специалистов передают терапевту-куратору. После завершения программы диагностики проводят итоговую консультацию пациента.

Врач-куратор рассказывает пациенту о результатах обследования, отвечает на вопросы, дает рекомендации относительно образа жизни, питания, исключения факторов риска, профилактики заболеваний, к которым выявлена предрасположенность. Если в ходе диагностических тестов была обнаружена какая-либо патология, терапевт выдает направление на дальнейшее профильное обследование или лечение.

После итоговой консультации пациенту вручают письменное заключение о состоянии его здоровья. Также он получает на руки результаты всех анализов и диагностических процедур. Все документы подшиваются и выдаются пациенту в виде книги, которую удобно взять с собой при следующем посещении врача.

Сколько стоит полное обследование организма

Разумеется, всех тех, кто всерьез задумался о необходимости регулярной проверки здоровья, не может не волновать вопрос о том, сколько стоит обследование. Как известно, коммерческая медицина — недешевое удовольствие, и это одна из причин, по которой немногие своевременно обращаются к врачам.

Двумя основными факторами, определяющими стоимость полного обследования организма, являются уровень лечебного учреждения, а также количество и характер диагностических мероприятий, включенных в программу. Итоговая сумма чека складывается из цен на отдельные анализы, исследования и консультации. Естественно, чем больше потребуется тестов, тем выше будет стоимость обследования. В чекапе могут принимать участие от пяти до 20 консультирующих специалистов, количество диагностических процедур также может различаться. В одних случаях пациенту удается выполнить обследование за одно-два посещения, а в других — для прохождения курса приходится провести в клинике от полутора до трех дней, соответственно, тогда в стоимость включается проживание в стационаре, питание и уход.

Программы рассчитаны на пациентов определенного возраста и пола, что тоже влияет на цену. Например, базовый чекап для женщин стоит от 40 000 рублей, для мужчин — от 35 000 рублей. А ежегодная профилактическая диагностика премиум-класса будет стоить от 150 000 рублей — с небольшой разницей в цене для женщин и мужчин. После 50 лет увеличивается риск заболеваний, и для их выявления необходимо максимальное количество анализов. Цена на программы для людей старшего возраста еще выше.

Малые пакеты диагностики (обследование отдельных органов и систем) всегда дешевле. Так, стоимость чекапа для женщин, направленного на выявление гинекологических и эндокринных заболеваний, начинается от 30 000 рублей. Полноценная гастроэнтерологическая программа, включающая первичную и повторную консультации врача, основные лабораторные и инструментальные исследования для обнаружения заболеваний пищеварительной системы, стоит порядка 50 000 рублей.

Как видим, цена полного обследования организма вполне доступна, в том числе для граждан со средним доходом. Во всяком случае, комплексная диагностика один раз в два–три года — это гораздо дешевле, чем экстренное лечение при возникновении неожиданных проблем со здоровьем.

Где можно пройти полное обследование организма

В Москве и других крупных городах России много центров, где можно пройти полное обследование организма. В основном эти учреждения оказывают комплексные медицинские услуги широкого профиля. Существуют также клинико-диагностические лаборатории, специализирующиеся именно на обследовании пациентов.

Конечно, далеко не всякий медцентр включает программы чекапов в перечень оказываемых услуг. Главное, что требуется клиникам для их чекапов, — это наличие оборудованного диагностического отделения, а также штата квалифицированных специалистов. Поэтому полное обследование организма доступно, как правило, в крупных медицинских центрах.

Чекап в зарубежных клиниках

Выполнить комплексное обследование организма можно и в зарубежной клинике. Среди самых востребованных направлений — Израиль, Германия, США, Южная Корея. Пациентов привлекает возможность сравнить результаты и рекомендации, полученные в зарубежном медучреждении, с теми, которые им предоставляют в российских клиниках, — ведь иногда «второе мнение» является решающим в диагностике того или иного заболевания. Также в крупных зарубежных медицинских центрах можно пройти обследование по более узкому профилю и получить экспертное мнение от светил мировой медицины.

Довольно часто чекап за границей проводят во время туристической поездки, совмещая приятное с полезным. Во многих центрах программа диагностики занимает от четырех до восьми часов, по истечении которых терапевт предоставляет пациенту полную информацию о состоянии его организма. Результаты обследования и рекомендации выдают пациенту на руки либо пересылают по электронной почте.

Цены на чекап, как правило, можно выяснить, еще находясь в России — в процессе подбора фирмы-посредника. На стоимость данной услуги в зарубежных медцентрах влияют те же факторы, что и в российских учреждениях. Однако при этом учитываются особенности страны и ценовая политика клиники. В некоторых странах, например в Южной Корее, ценообразование на рынке медицинских услуг контролируется государством, поэтому частные центры не имеют права устанавливать необоснованно высокие цены на диагностические программы. Оплачивается обследование в кассе клиники. За определенную сумму желающие могут воспользоваться услугами переводчика, а также им будут готовы предоставить личный транспорт.

Традиционная система обязательных профессиональных медосмотров уступила место осознанной заботе человека о собственном здоровье. Конечно, в нашей стране культура прохождения чекапов еще не получила такого же широкого распространения, как за рубежом. Однако есть все основания полагать, что в ближайшем будущем регулярное прохождение полного медицинского обследования станет хорошей привычкой для многих.

Все о варикозе: симптомы, диагностика, лечение

Как ухаживать за ногами

Пяточная шпора: симптомы, диагностика и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора по другому называется плацентарный фасциит.

Данное заболевание характеризуется болевым синдромом в пятке, который возникает в результате воспалительно-дегенеративного изменения фасции.

Другими словами в пятке начинается процесс разрастания костной ткани. Эти разрастания напоминают шипы, которые приводят к болевым ощущениям во время ходьбы или физической нагрузки.

Пяточная шпора обычно диагностируется в возрасте от 40 лет.

Причины

Причины появления разнообразны, в основном, к ним относятся:

  • нарушение водно-солевого обмена;
  • плоскостопие как продольное, так и поперечное (неправильный свод стопы не равномерно распределяет нагрузку при ходьбе);
  • снижение иммунитета (инфекционные заболевания, заболевания кожи);
  • травмы или переломы — любая травма является причиной микро повреждений фасции;
  • спортивные повреждения — растяжения, сильная физическая нагрузка;
  • заболевания со стороны эндокринной системы;
  • большая масса тела;
  • возрастные изменения;
  • нарушение кровоснабжения нижних конечностей;
  • беременность;
  • длительное ношение туфлей на высоком каблуке с довольно узким носком.

Причины развития пяточной шпоры

Симптоматика заболевания

Основным симптомом является появление боли в области пятки при ходьбе и увеличение болевого синдрома при незначительной нагрузке. Это считается основным симптомом. Также имеются другие второстепенные симптомы, к ним относятся:

  • воспалительные процессы на коже в области пятки;
  • сильное огрубление кожного покрова в области пятки;
  • изменение походки;
  • припухлость стопы.

Схема пяточной шпоры

Диагностика

Для диагностирования шпоры необходимо первоначально обратиться к ортопеду. Доктор проведет опрос, осмотрит стопу и для точного диагноза назначит рентгенографию и анализ крови на биохимию.

Методы лечения пяточной шпоры

После диагностирования врач назначает лечение, оно может состоять из:

  • применения лекарственных препаратов;
  • ультразвукового лечения;
  • комплекса физиотерапевтических процедур;
  • ударно-волновой терапии;
  • лазерной терапии;
  • хирургического вмешательства.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Препараты данной группы предназначены для снятия болевого синдрома, понижения жара/температуры, противовоспалительного действия. Обычно назначается схема лечения:

  • противовоспалительные таблетки;
  • болеутоляющие таблетки;
  • местные противовоспалительные мази (гели, компрессы);
  • общеукрепляющие препараты (витамины, иммуностимуляторы).

Популярные препараты для лечения:

  • Ибупрофен — анальгезирующий препарат;
  • Флексен — противовоспалительный, анальгезирующий препарат;
  • Вольтарен — способен воздействовать на очаги воспаления, снимает отечность;
  • Индометацин — оказывает противовоспалительное, жаропонижающие, анальгезирующее действие;
  • Этодолак;
  • Немисулид;
  • Амидопирин.

Местные противовоспалительные средства

К данным средствам относятся мази, гели, компрессы. Из наиболее действенных считаются:

  • Раствор Димексид. Препарат способен глубоко воздействовать на слои эпидермиса, тем самым отлично снимает воспалительный процесс. Также обладает антисептическими свойствами. Применяется в виде примочек. Для этого необходимо: 50 мл препарата и 200 мл воды, все перемешать. Обильно смочить ватный диск и приложить к пятке с помощью лейкопластыря закрепить и носить до 6 часов.
  • Индометациновая мазь 10% — снимает отечность и воспаление. Наносят 2-3 раза в сутки.
  • Капсикам — мазь местно раздражительного действия, согревающая. Способна улучшать кровоснабжение. Наносят довольно тонким слоем. Имеются противопоказания.
  • Медицинская желчь — анальгетическое средство. Данное средство помогает снять боль и помогает рассасыванию шипов. Для этого необходимо: взять 40 гр средства, 20 гр водки, в данном растворе смочить ватный тампон и приложить его к пятке. Закрепить и оставить на ночь. Также есть еще рецепт. Для этого необходимо натереть свежий картофель, добавить 20 гр желчи. Все тщательно перемешать, полученную массу приложить к пятке, закрепить и носить в течение суток.
  • Акулий жир — способствует значительному размягчению шпоры. Продается в виде крема на основе акульего жира.
  • Крем тигровый глаз орто — крем на основе лекарственных растений, способствует снятию воспалительного процесса.
  • Пяткашпор крем-гель — данное средство способно разрушить шпору, предупредить рецидив заболевания, снять болевой синдром, увлажнить кожные покровы, бороться с трещинами. Может применяться как для лечения, так и для профилактики.
  • Лечебные пластыри — для лечения применяют перцовые, китайские, очищающие, магнитные, ортопедические, комбинированные пластыри.

Инъекционная терапия

Данная методика заключается в уколе непосредственно в пяточную шпору. Такой вид лечения помогает быстро снять болевой синдром, снять воспалительный процесс, восстановить клеточные мембраны.

Методика имеет ряд противопоказаний. Препараты, которые используют для лечения: Дипроспан, Гидрокортизон ацетат, Кеналог. Сама процедура выполняется непосредственно под контролем УЗИ.

Применение компрессов

Эта методика лечения относится к народной медицине. Прежде чем применять компрессы необходимо знать правила:

  • не применять опасных (агрессивных) химических препаратов;
  • точно знать, что нет аллергических реакций;
  • компресс носить не менее одного часа;
  • после компресса обязательно наносить крем (например, Пяткашпор);
  • компресс — это только дополнение к основному лечению, которое назначил доктор;
  • хорошее дополнение к лечению компрессами — физиопроцедуры.
  • Натереть 3 шт. сваренных в кожуре картофеля, добавить три столовых ложки подсолнечного масла. Полученную смесь прикладывать к пятке.
  • Мед смешать с сырым яичным желтком. Полученную смесь поместить в холодильник на 12 ч. Перед нанесением на пятку подогреть (можно в микроволновой печи).
  • Натереть 3-4 зубчика чеснока, полученную кашицу приложить к пятке. Для избежания раздражения можно добавить вазелиновое масло.

Массаж в домашних условиях

Большой результат в лечении пяточной шпоры дает массаж и ЛФК. Что можно сделать:

  • Прямолинейное пощипывание: мягкие щипки необходимо выполнять от продольного свода к костному наросту.
  • Растирание подушечками пальцев: как можно сильнее нажимать на пятку и делать как бы растирательные движения сверху вниз, слева в право.
  • Круговое растирание: растирательные движения пятки начинаются по кругу с краев и переходят постепенно к центру.
  • Удары ребром: при этом необходимо аккуратно наносить ребром ладони небольшие удары вверх и вниз.

Применение массажного коврика

Массажный коврик — одно из популярных и полезных изделий обычно из силикона. Данные коврики способны:

  • снижать болевой синдром;
  • применяются для профилактики плоскостопия;
  • улучшают кровоток;
  • снимают усталость;
  • снимают отечность.

Массажный коврик

Для профилактики и лечения рекомендуют использовать ручные роликовые массажеры и аппаратные вибромассажеры. Они способствуют укреплению фасции, связок, снимают болевой синдром, не допускают рост шипа.

Лечебная физкультура (ЛФК)

К основным методам лечения, который назначил врач, если добавить массаж и ЛФК, то устранение пяточной шпоры проходит намного быстрее и защищает от рецидива заболевания. Упражнения могут проходить в домашних условиях. При этом ЛФК выполняется в обуви со специальными стельками.

  • Встаньте около стенки, при этом необходимо опереться ладонями в стену, ноги стоят на одном уровне. Начинайте делать приседания, при этом ногу, где поражена пятка, надо отводить назад. Также помнить, что ноги не отрываются от полы. Повторяют 10 раз.
  • Необходимо сесть на стул и перед собой положить много разных предметов по форме и по размеру. Пальцами ног перемещайте предметы. Длительность занятия 5 минут.
  • Необходимо сесть на стул и положить под свою ступню скалку (бутылку или мяч), начните перекатывать. Длительность занятия 5 минут.

Диета

Во время лечение не малую роль играет правильное питание. Основное правило во время лечение это исключение из рациона питания таких продуктов, как:

  • животные жиры (сливочное масло);
  • сливки;
  • сметана;
  • алкогольные напитки;
  • шоколад, варенья;
  • субпродукты;
  • мясо;
  • грибы;
  • кофе;
  • консервы;
  • копчености;
  • соленые продукты.

В свой рацион питания рекомендуется включить:

  • фрукты и ягоды: черешню, арбуз, виноград, вишню, яблоки, апельсины, сливы, томаты;
  • овощи: кабачки, морковь, огурцы, капусту, тыкву, картофель;
  • обильное питье.

Профилактика

Профилактика включает в себя:

  • диету — убрать лишний вес;
  • активный образ жизни;
  • не перегружать стопы;
  • при первых симптомах незамедлительное обратиться к специалисту;
  • ношение ортопедических стелек;
  • выбор только удобной обуви;
  • применение крема для стоп;
  • лечение заболеваний позвоночника;
  • лечение плоскостопия;
  • профилактические курсы массажа;
  • рациональное питание;
  • выполнение ЛФК.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector