0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно делать точечный массаж при гайморите

Массаж при гайморите в домашних условиях: как правильно делать, польза

Гайморит – это заболевание, при котором пазухи носа поражает воспалительный процесс. Причиной его появления чаще всего являются патогенные микроорганизмы. Гайморит может возникать и как осложнение простудных заболеваний. Также к его развитию могут привести травмы носа и искривление носовой перегородки.

При гайморите появляется заложенность носа со слизистым или слизисто-гнойным отделяемым. Она сопровождается головной болью, усиливающейся при наклоне головы или в вечерние часы. Другие характерные симптомы: повышение температуры тела и общее недомогание.

Массаж при гайморите в домашних условиях позволяет ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента. Методика массажа включает в себя совокупность воздействий и приемов, которые применяются в соответствии с определенными правилами.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Процедура влияет на организм следующим образом:

  • позволяет устранить заложенность носа;
  • способствует купированию болевых ощущений;
  • улучшает кровообращение в пораженной области;
  • разжижает слизистый секрет и улучшает его отток;
  • улучшает транспортную функцию реснитчатого эпителия.

Также массаж является методом профилактики рецидивов при хронической форме заболевания.

Как правильно делать массаж

Для того чтобы массаж носа при гайморите был эффективным, необходимо придерживаться определенных правил.

Массаж делают сидя или лежа, перед проведением процедуры рекомендуется несколько минут спокойно посидеть и расслабиться. Руки должны быть теплыми.

Надавливать на точки нужно подушечками большого и указательного пальцев, воздействие должно быть плавным. Вначале массажировать точки следует легко, постепенно увеличивая интенсивность. Нажатие на кожу должно быть ощутимым, но при этом не приносить болевых ощущений. Движения при массаже круговые, по часовой стрелке.

Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем. Необходимо следить за дыханием, оно должно быть равномерным и глубоким. На каждую точку нужно воздействовать на протяжении 5–7 минут. Если в месте нажатия появилась резкая боль, или развивается носовое кровотечение, массаж нужно немедленно прекратить.

Сначала процедуру проводят один раз в сутки, затем повторяют утром и вечером, а в дальнейшем кратность увеличивают до трех раз в день. Массаж нужно делать ежедневно на протяжении двух недель.

Перед тем как приступить к проведению процедуры, следует посоветоваться с врачом.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств.

Необходимо помнить, что массаж – это вспомогательное лечение гайморита, и он не заменяет применение лекарственных средств. Поскольку возбудителем заболевания в большинстве случаев являются бактерии, врач должен назначить терапию антибиотиками. Препарат, его дозировку и схему применения подбирают индивидуально.

Точки для массажа

Для того чтобы процедура была эффективной, необходимо определить точки воздействия:

  • между бровями: нажатие на эту точку способствует купированию головной боли и уменьшению отека;
  • в центре лба: устраняет мышечное напряжение и уменьшает интенсивность головной боли;
  • в области скулы перпендикулярно зрачку: улучшает отхождение содержимого гайморовых пазух;
  • под глазами в области гайморовых пазух: позволяют улучшить кровообращение в этой области;
  • у крыльев носа: способствует устранению заложенности носа и восстановлению носового дыхания;
  • у основания черепа: уменьшает выраженность головной боли;
  • между грудиной и ключицей: улучшает отток секрета и способствует отхаркиванию.

Для того чтобы улучшить общее состояние, дополнительно можно проводить успокаивающий массаж: следует мягко и осторожно массировать скулы, избегая области поблизости к глазам, процедуру нужно проводить лежа, точки нажимают одновременно; сидя на стуле опереться локтем об стол и опустить руку ладонью вниз, аккуратно массировать расслабленное запястье; легким нажимом массировать бровь со стороны глаза.

Также эффективно воздействие на область между лопатками, между третьим и четвертым грудными позвонками. Массаж должен продолжаться 5–10 минут. Процедуру проводят ежедневно на протяжении недели.

Противопоказания

Точечный массаж при гайморите не рекомендуется проводить в следующих случаях:

  • дерматологические заболевания, наличие на коже сыпи или бородавок;
  • болезни крови;
  • наличие в месте воздействия крупных родинок;
  • инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
  • психические отклонения;
  • эпилепсия;
  • онкологические заболевания;
  • беременность.

Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от косметики и нанести питательный крем.

Не следует без наличия соответствующих знаний и навыков делать самостоятельно массаж ребенку. При первых признаках заболевания у детей необходимо срочно обратиться за консультацией к отоларингологу или педиатру.

Массаж позволяет ускорить выздоровление и облегчить симптомы гайморита. Несмотря на то что он может принести существенную пользу, проводить его нужно только после согласования с врачом.

Видео

Предлагаем к просмотру видео о массаже при гайморите в домашних условиях.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Мы живем в интересное время – трансплантация органов стала рутиной, ученые практикуют «отключение» хромосом и изобрели лекарство от рассеянного склероза, но при.

Лечение гайморита точечным массажем

Гайморит или воспаление слизистых оболочек гайморовых (верхнечелюстных придаточных) пазух относится к заболеваниям, которые требуют длительного комплексного лечения. Наряду с антивоспалительными медпрепаратами и физпроцедурами, в комплексной терапии гайморита применяется и точечный массаж. Он способствует облегчению состояния пациента, помогает восстановить назальное дыхание благодаря быстрому удалению слизи, выделяемой из пазух.

Показания и противопоказания данной процедуры

Массаж при верхнечелюстных синуситах (гайморите, фронтите) не является средством лечения, а только дополнением к комплексной терапии при помощи лекарственных препаратов. Он помогает уменьшить болезненные ощущения в области лица и пазух носа. Благодаря физическому воздействию на некоторые зоны он способствует активизации обменных процессов в тканях и ускоряет процесс их восстановления, стимулирует микроциркуляцию крови в сосудах, уменьшает отечность и ощущения дискомфорта.

Показания к проведению массажа пазух носа:

  • начальная стадия гайморита;
  • хроническое течение болезни;
  • период выздоровления, при котором необходимо убрать остаточные проявления заболевания.

Массаж от гайморита прекрасно совмещается с физиотерапевтическим курсом лечебных и восстановительных процедур (магнитотерапии, электрофореза, лазерной терапии, ингаляциями с добавлением лекарств).

Воздействие на отдельные зоны при процедуре позволяет снять некоторые симптомы заболевания:

  • для уменьшения отека на лице, головной боли и ощущений давления в зоне глазницы применяется массирование точки на руке в месте углубления между косточками большого и указательного пальцев (хэ-гу);
  • для повышения иммунитета и снижения температуры следует задействовать точку цзу-сань-ли, которая находится на ноге, ниже колена на 3 пальца в зоне углубления большеберцовой кости, отступив в наружную сторону до основания бугристости;
  • снизить температуру и воспаление в носоглотке, уменьшить боли в голове помогает воздействие на 2 точки, которые расположены на руке в точке выше запястья на 2-3 см (вай-гунь и чжи-гоу).

Проводить точечный массаж при синуситах разрешается только при отсутствии высокой температуры и состояния лихорадки, которые свидетельствуют о развитии воспалительного процесса в верхнечелюстных пазухах. Не рекомендуется проведение данной процедуры женщинам в период менструации, при обострении болезней ЖКТ или сильных перепадах атмосферного давления.

Методика проведения

Лечебный эффект в процессе проведения массажа при синусите достигается за счет применения физического воздействия на специальные точки на лице и теле. Каждая из них является зоной сосредоточения нервных окончаний, при нажатии на которые запускаются некоторые процессы в организме. В результате акупрессуры происходит насыщение тканей носовых пазух кислородом, что позволяет снизить острые негативные признаки болезни и способствует выздоровлению.

Для получения положительного эффекта больному следует узнать, как правильно делать процедуру и какие методики приносят максимальную пользу для пациента.

Существует 3 метода выполнения массажа:

  • надавливание и массирование точек кончиками пальцев, начиная с легкого и с нарастающим давлением на ткани, по китайской технологии используют и вибрирующие движения, которые усиливают возбуждение нервных окончаний;
  • применение ногтевого укола (только коротким ногтем), после которого возникает ощущение онемения или тупой боли в данном месте;
  • разминание большим пальцем руки с винтообразным движением, при котором смещается верхний слой кожи относительно подкожных тканей.

Процедура выполнения, или как делать массаж при гайморите:

  • выполнять поглаживающие движения при помощи подушечек пальцев, постепенно увеличивая давление на биологические точки;
  • движения надо повторять несколько раз, не отрывая пальцев от нужного места;
  • длительность массирования точки составляет 3-4 минуты, однако она зависит от индивидуальных ощущений пациента;
  • при появлении чувства дискомфорта или излишнего возбуждения время лучше сокращать.

Когда начинать сеансы

Начинать проведение массажа лучше всего сразу при появлении первых признаков гайморита, желательно в первые 3 дня. Более позднее начало уже становится неэффективным и не помогает уменьшить симптомы.

Также процедуру проводят на этапе выздоровления, чтобы избавиться от остаточных проявлений воспалительных заболеваний в области носа и лица (гайморита, фронтита, синусита). Важно сеансы воздействия на точки массажа проводить регулярно, что помогает ускорить процесс излечения.

Читать еще:  Аминокапроновая кислота от насморка

Разновидности процедуры

Существует несколько основных видов массажа от гайморита:

  • точечный или китайский (акупрессура), задействующий точки на лице, затылочной части и спине больного;
  • лицевой — применяется в зонах на лице;
  • сегментарно-рефлекторный — проводится по отдельным зонам на лице и в воротниковой зоне;
  • расслабляющий или успокаивающий, целью которого является снятие негативных симптомов заболевания с применением китайской методики.

Лицевой

Массаж лица при гайморите помогает при помощи воздействия на лицевые области стимулировать приток крови по сосудам к нужным зонам, способствует рассасыванию воспаления и облегчению состояния.

Основные точки для массирования:

  1. Крылья носа с обеих сторон массируются указательными пальцами.
  2. Зона носогубной складки (над верхней губой ниже носа) — производятся надавливающие движения.
  3. Массажа носа при гайморите делается при помощи пощипывания и поглаживания его кончика.
  4. Наружные углы глаз (ниже внешней стороны бровей) — делается синхронное массирование.
  5. Зона между бровями выше переносицы — поглаживающие движения.

Длительность массирования каждой зоны — 4-5 минут. Специалисты рекомендуют проводить процедуру 3-5 раз в день. Для повышения эффекта через 30 минут следует сделать ингаляцию носа.

Точечный

Основные точки китайского точечного массажа при синуситах:

  1. Сы-бай — симметричные зоны, располагающиеся вертикально вниз на 12-15 мм от нижнего века по линии центра зрачков глаз. Массируются данные точки на лице больного в положении сидя с двух сторон от носа.
  2. Шан-син — место, которое можно найти, если от точки в центре между бровями по вертикали провести условную черту до линии роста волос и подняться еще выше на полпальца.
  3. Сэй-чун — симметричные зоны, которые расположены на вертикальной линии выше каждой брови на 1 см.
  4. Фэй-шу — точки располагаются на спине, для определения местоположения надо от 7 шейного позвонка отсчитать вниз 3 позвонка, затем влево и вправо симметрично найти нужные зоны на расстоянии 1,5-2 см. Массирование в этом случае делает другой человек, а больной лежит на животе.
  5. Фэн-чи — симметричные точки, которые расположены на затылочной части в 2 выемках в основании черепа, хорошо прощупываются при наклоне головы и находятся в области затылочных бугров (позади ушей).
  6. Лэ-цюе. Руку положить вверх ладонью, тогда точку можно обнаружить выше средней складки на запястье на расстоянии 2-3 см от большого пальца.

Данная процедура выполняется подушечками 2 пальцев (большим и указательным или указательным и средним). Если массируется 1 точка, то используется большой палец.

Последовательность действий массажа от гайморита (видео смотрите ниже):

  • движение следует начинать с легкого поглаживания по часовой стрелке;
  • давление на акупунктурные точки надо увеличивать постепенно, чтобы запустить целебные процессы в организме;
  • симметричные точки надо массировать одновременно;
  • время процедуры — 3-5 минут на каждой зоне;
  • при появлении неприятных ощущений рекомендуется уменьшить длительность.

Сегментарно-рефлекторный

Этот вид массажа основан на использовании особенностей строении тела по сегментам, каждый из которых взаимосвязан с вегетативной нервной системой. Регулярное массирование отдельного участка позволяет действовать на активные точки, вызывая ответную реакцию. Эффективность сегментарного массажа при фронтите и гайморите обуславливается раздражающим действием на сегменты кожи, которые отвечают за верхнечелюстные и фронтальные пазухи.

Основные сегменты на лице:

  • центр переносицы, посередине между бровями — действие на эту зону способствует восстановлению дыхания через нос;
  • центр лба, выше границы выгибания брови;
  • симметричные точки под крыльями носа (зона начала мимической борозды);

Также применяется массирование шейно-воротниковой зоны (задней поверхности шеи). Однако его разрешено проводить только на стадии восстановления и выздоровления, т.к. при остром воспалительном процессе она может принести вред.

После прохождения курса сегментарного массажа существенно улучшается состояние нервной системы, что оказывает положительное действие на кровеносные сосуды и циркуляцию в них крови, в т.ч. и в зоне гайморовых пазух. Как следствие, активизируются процесс обмена веществ в тканях слизистых оболочек в области верхнечелюстной пазухи и носовой полости.

Расслабляющий

Успокаивающий или расслабляющий точечный массаж при гайморите помогает уменьшить неприятные симптомы, которые сопутствуют воспалению в верхнечелюстных пазухах. Чтобы правильно определить точку, надо надавить на нее: возникающее ощущение болезненности говорит о том, что зона найдена, а при расслаблении ощущается пульсация.

Процедура проводится по биологическим зонам, которые соответствуют точкам китайской методики:

  • в области скул — делается, когда больной сидит, массирование проводится на симметричных точках;
  • на уровне 3-4 отделов позвоночника между лопатками — при этом больной лежит на животе, а другой человек проводит массаж;
  • сзади в области шеи — процедуру можно делать самостоятельно, наклонив голову вперед;
  • на наружной стороне запястья в положении, когда ладони лежат вниз, — процедура проводится в положении сидя, нужно облокотиться локтем о стол с опущенной вниз рукой.

Продолжительность курса успокоительного массажа — 12-14 дней. Первый день следует процедуру проводить 1 раз, затем постепенно увеличить до 3.

Противопоказания

Проведение массажа при верхнечелюстном синусите (гайморите или фронтите) противопоказано при:

  • гнойном или бактериальном гайморите с осложнениями;
  • инфекционных заболеваниях в острой стадии, которые сопровождаются повышением температуры;
  • беременности или грудном вскармливании (допускается, но с осторожностью);
  • состоянии алкогольного, наркотического опьянения или интоксикации;
  • болезни у взрослых пожилого возраста;
  • наличии заболевания у детей до 1-летнего возраста;
  • системных заболеваниях крови (лейкоз и др.);
  • злокачественных опухолях независимо от месторасположения;
  • тяжелых неврологических или психических отклонениях;
  • дерматологических заболеваниях лица, наличии родинок в области проведения процедуры.

После прокола или хирургической операции при гайморите проведение массажа категорически запрещено.

Методика применения массажа в курсе комплексной терапии синуситов в сочетании с приемом медикаментов и физиотерапевтических процедур, использования народных целебных средств эффективно способствует излечению данных заболеваний, сокращению длительности восстановления.

Приведенные способы лечения позволят избежать хирургического метода (гайморотомии), который часто применяется при лечении воспалительных процессов в гайморовых пазухах. Однако перед началом проведения массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистами, сделать анализы и получить назначения лекарственных препаратов от врача.

Массаж при гайморите

При многих болезнях врачи рекомендуют пациентам проходить процедуру массажа. Акупрессура способствует ускорению выздоровления и улучшению общего состояния больного. Не является исключением и верхнечелюстной синусит. Точечный массаж при гайморите назначается как дополнение к традиционной терапии. Он, конечно, не победит саму болезнь, но поможет традиционным лекарствам более эффективно выполнять свои задачи.

Содержание статьи

Преимущества акупрессуры при синусите, ее виды

У точечного массажа при гайморите есть несколько основных функций:

  • улучшение микроциркуляции крови в районе пораженной пазухи;
  • активизация процессов обмена веществ, увеличение потребления тканями кислорода;
  • устранение ощущения заложенности и застойных проявлений в воздухоносных камерах;
  • активизация работы ресничек мерцательного эпителия, благодаря чему слизистые накопления легче отходят из придаточного кармана;
  • разжижение слизи;
  • ослабление болевого синдрома в районе пазух и головных болей;
  • повышение местного иммунитета и работоспособности;
  • повышение тонуса нервной системы;
  • предупреждение рецидивов гайморита.

Наиболее распространенный массаж пазух – лечебный (используется при острой стадии недуга) и успокаивающий (на этапе восстановления). Другие виды применяются гораздо реже.

Сама по себе акупрессура не способна излечить человека от синусита, она выполняет вспомогательную функцию.

Массаж всегда назначается параллельно с приемом медикаментозных средств, физиотерапией (УВЧ, электрофорез, лазер, тубус-кварц), сухим прогреванием и промыванием носа.

Когда можно и когда нельзя делать массаж

Акупрессура при синусите должна назначаться отоларингологом с учетом состояния пациента и особенностей течения болезни. Обычно она применяется в таких случаях:

  • на раннем (катаральном) этапе развития болезни;
  • при хроническом или остром протекании заболевания;
  • в восстановительный период для устранения последствий гайморита.

Однако далеко не всегда воздействие на активные точки, которых в организме более 150, дает положительный результат. Существует ряд состояний, при которых вред от процедуры может превысить пользу от нее:

  • синусит, осложненный высокой температурой и значительными гнойными выделениями;
  • беременность;
  • язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • нарушения психики;
  • онкологические болезни крови и кожи, злокачественные опухоли;
  • повышенная чувствительность и воспаление кожи лица;
  • наличие в активных точках родинок, бородавок или аллергии;
  • прокол или гайморотомия.

Лечебный массаж

Этот вид акупунктуры помогает восстановить и нормализовать функционирование слизистых покровов придаточных карманов, повышает местный иммунитет, противодействует рецидивированию недуга в его хронической форме. Однако при гнойном гайморите массаж может навредить, поскольку активизация кровообращения и приток крови к тканям пазухи усилит отечность и может полностью заблокировать соустье.

Наиболее важными при лечебной процедуре являются такие точки:

  • На линии бровей, в центре между ними, выше переносицы. Отвечает за ослабление боли и снятие отечности.
  • В самом центре лба. Снимает напряжение в мышцах тела.
  • На кости скулы ниже зрачка. Улучшает отток секрета.
  • По бокам от носовых крыльев (парная). Массаж носа при гайморите нормализует дыхание и снимает заложенность.
  • У самого основания черепа, выше шейных позвонков. Нейтрализует головную боль.
  • Между грудиной и ключицей. Помогает при першении и кашле.
  • На верхней губе под носом.
  • Возле наружных углов глаз.

Все движения при акупрессуре должны быть мягкими и плавными. Каждая точка прорабатывается около 5 минут, при этом пациент может сидеть или лежать. Манипуляции повторяются от 3 до 5 раз в день на протяжении 2 недель.

Для закрепления эффекта можно через полчаса после процедуры провести ингаляцию с использованием лечебных трав.

Успокаивающий массаж

Назначается после окончания острой гнойной стадии. После подавления болезнетворных бактерий, спровоцировавших развитие недуга, начинается этап выздоровления. Его продолжительность зависит от многих факторов, в том числе и от степени ослабления организма. Акупунктура помогает мобилизовать защитные силы организма и быстро убрать остаточные явления.

Области, на которые необходимо воздействовать, чтобы избавиться от гайморита максимально быстро:

  • По обе стороны позвоночника, возле основания черепа, в области затылочных бугров. Разминаются сидя.
  • Над верхнечелюстными камерами, на скулах под нижним веком. Точки массируются одновременно.
  • Надбровные зоны обрабатываются в состоянии «лежа».
  • Между грудными позвонками (3 и 4 позвонки между лопатками) в 1-2 см от позвоночного столба. Массажист производит манипуляции, а пациент лежит на животе.
  • На запястье руки, в 6 см от начала большого пальца, на разгибательной стороне.
  • По центральной части черепа, в 1 см от начала волосяного покрова.

При успокаивающей акупрессуре резких движений делать не рекомендуется. Точки обрабатываются по часовой стрелке круговыми движениями. Весь курс составляет 2 недели, а один сеанс длится не более 10 минут.

Как нужно правильно воздействовать на рефлекторные точки

Существует целая наука, как правильно обрабатывать активные зоны. Каждое движение дает свой особенный эффект, о чем лучше заранее узнать у специалиста по акупунктуре. Воздействовать на рефлекторные области можно таким образом:

  • Разминание винтообразными движениями подушечкой большого пальца.
  • «Укол» или нажим ногтем. Ноготь при этом должен быть коротким, без маникюра. Кожа после такого нажима сначала немеет, а затем немного побаливает.
  • Надавливание производится средним пальцем. Для жесткости согнутый указательный палец прижимается к среднему. Сначала на рефлекторную зону оказывается максимальное давление в течение нескольких секунд. Затем около минуты совершаются вибрирующие движения. После этого нажим постепенно уменьшается.
Читать еще:  Заразен ли гайморит миф или реальность

Если пациент проводит самомассаж, то ему лучше сидеть, оперев локти на крышку стола, чтобы давление на активные точки было равномерным. Парные точки, расположенные симметрично с двух сторон, обрабатываются одновременно и одинаковыми движениями. При этом палец не отрывается от рефлекторной зоны все время воздействия, а человек прислушивается к собственным ощущениям. Для предупреждения раздражения кожи и улучшения общего воздействия на подушечки среднего или указательного пальцев наносят ароматические масла (бергамота, сандала, чайного дерева, кедра, шалфея, лимона и др.)

Чтобы не допустить переохлаждения, особенно в зимнее время, после окончания всех манипуляций больной должен оставаться в теплом помещении не менее часа. Также в период проведения акупрессуры человеку нежелательно перевозбуждаться.

Употребление алкогольных напитков и других веществ, возбуждающих организм, нежелательно. Это относится и к горячей ванне, которую вполне может заменить теплый душ.

Полезные советы, как проводить акупрессуру при гайморите

Как и другие манипуляции, для получения наилучшего результата при массировании рефлекторных точек при синусите нужно знать основные правила и секреты проведения процедуры:

  • массаж проводится ежедневно, при этом человек должен сначала психологически к нему подготовиться: успокоиться и сконцентрироваться на возможном положительном эффекте;
  • после консультации у специалиста пациент проводит один массаж в день и отмечает ощущения своего организма, при положительной динамике количество процедур возрастает до 3-5 в день;
  • все действия проводятся теплыми руками;
  • дышать больной должен равномерно, спокойно и глубоко;
  • движения должны быть плавными и неторопливыми, сила нажатия увеличивается постепенно, любые резкие действия должны быть исключены;
  • возникновение неприятных признаков (боли, кровотечение, повышение температуры, головокружение) – сигнал к тому, чтобы прервать процедуру и обратиться к врачу.

Результаты акупунктуры у каждого человека проявляются по-разному, у одних состояние улучшается уже после 2-3 процедур, у других только через неделю.

Техника массажа при гайморите в домашних условиях

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

  • переохлаждение;
  • ОРВИ;
  • тонзиллит;
  • вирусные инфекционные заболевания;
  • наличие аденоидов и полипов;
  • искривление носовой перегородки;
  • аллергия;
  • ослабленный иммунитет.

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

  • головная боль;
  • озноб и общая слабость;
  • изменение голоса;
  • выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
  • повышение температуры тела;
  • снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства. При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом. Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды. Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

  • справиться с заложенностью носа;
  • разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
  • избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
  • улучшению обменных процессов;
  • нормализации кровообращения;
  • укреплению иммунитета.

Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.

Противопоказания к выполнению массажа следующие:

  • кожные заболевания и болезни крови;
  • наличие бородавок или родинок в области проработки;
  • онкология;
  • эпилепсия;
  • беременности;
  • нарушения психики;
  • нервное перевозбуждение;
  • инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Медовый

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают. Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают. Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Точечный

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

  • Су-джок массажем;
  • лечебным;
  • расслабляющим;
  • сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

  • разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
  • одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Су-джок

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Лечебная техника

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

  • начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
  • воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
  • массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
  • надавливают около ноздрей;
  • массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
  • надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
  • для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

  • Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
  • Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
  • Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
  • Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
  • Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
  • Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Сегментарно-рефлекторная техника

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

Общий массаж

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

  • кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
  • надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
  • пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
  • массируют внешние уголки глаз;
  • интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

  • руки должны быть теплыми и чистыми;
  • кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
  • все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
  • круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
  • во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
  • ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
  • во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
  • проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж. В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей. Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Читать еще:  Диагностика и когда стоит пройти обследование

Массаж при гайморите: как правильно выполнять в картинках

Массаж при гайморите является одним из способов ускорить процесс выздоровления и избавиться от данного недуга.

Воздействие на определенные точки позволяет нормализовать состояние организма, улучшить кровообращение в зоне поражения. Как делать массаж, чтобы не навредить здоровью?

Показание и противопоказание

Точечный массаж (акупрессура) является древним способом восстановления организма при помощи воздействия на некоторые точки на теле. Применение подобного лечения похоже на действия, выполняемые при насморке. Однако в данном случае воздействие оказывается на другие области. В каких случаях разрешен массаж гайморовых пазух?

  • Начальный этап развития недуга,
  • Гайморит в острой и хронической форме,
  • Период выздоровления для избавления от остаточных явлений.

Акупрессура может проводиться не у всех людей. Существует ряд противопоказаний данной процедуры.

  1. Гнойный гайморит,
  2. Дети в возрасте до одного года,
  3. Наличие онкологических болезней,
  4. Воспалительные процессы на кожных покровах в местах проведения массажа,
  5. Беременность,
  6. Заболевания крови,
  7. Повышенная температура тела,
  8. Отравление алкогольными либо наркотическими веществами,
  9. Недуги желудочно-кишечного тракта в острой форме.
  10. Болезни нервной системы, психические расстройства.

Виды массажа

Существует несколько видов массажа, используемых при гайморите.

  • Точечный,
  • Обычный лицевой,
  • Расслабляющий,
  • Сегментарно-рефлекторный.

Наиболее часто назначается точечный массаж при гайморите.

Точки массажа

При точечном массаже оказывается стимуляция на определенные точки на лице и голове. При гайморите, спровоцированном вирусными возбудителями, специалисты советуют оказывать воздействие на несколько определенных зон.

  1. Первая находится посередине лба. Легкие поглаживания данного места позволят снять напряжение и слегка расслабиться.
  2. Следующая область расположена между бровями. Массаж данной зоны позволяет уменьшить заложенность носа, человеку становится легче дышать.
  3. Затем осуществляется действие на точки соединения переносицы и бровей. Их две, поэтому стимуляция проходит одновременно с двух сторон.
  4. Четвертая зона – крылья носа. Одновременно надавливают и поглаживают обе области возле ноздрей. Это помогает уменьшить отек и снять заложенность.
  5. На скулах перпендикулярно зрачку (ниже на 1,2 см) находятся активные точки, симуляция которых способствуют оттоку слизи и ускорению кровообращения.
  6. Болезненные ощущения в голове можно убрать, оказав воздействие на зону, находящуюся в углублении черепа.

Массаж данных зон ускорит выздоровление. Совместно с основным лечением гайморита в домашних условиях проводят успокаивающее лечение. В данном случае воздействие оказывают на другие области лица и тела.

  • Сы-бай. Точка располагается в центре щеки под глазом. Действие проводится одновременно с обеих сторон, пациент находится в положение сидя.
  • Фэй-шу. Область между третьим и четвертым позвонком. Человек лежит на животе, стимуляция выполняется одновременно с двух сторон.
  • Фэн-чи. Зона на затылке, во время терапии голова должна быть склонена немного вперед.
  • Шан-си. Точка чуть возвышается над границей роста волос, стимулируется сидя.
  • Мэй-чун. Располагается слегка выше начала бровей, воздействие при гайморите производится на обе зоны одновременно. Пациент лежит либо сидит.
  • Ле-цюе. Находится на запястье, человек может выполнять массаж самостоятельно, ладонь должна лежать на столе.

Проводить массаж лучше доверить обученному человеку, который знает правильное расположение всех точек и зон.

Зачем выполнять масаж

В чем польза массажа лица при гайморите?

  • Снижение заложенности носа,
  • Разжижение слизи, ускорение ее вывода из пазух,
  • Уменьшение болезненных ощущений в голове, на лице,
  • Ускорение процесса регенерации клеток,
  • Уменьшение отечности носа и лица,
  • Улучшение движения крови,
  • Повышение работоспособности,
  • Укрепление иммунной системы.

Применение массажа носа и лица помогает быстрее восстановить организм на начальном этапе выздоровления.

Специалисты не всегда доверяют подобным методикам лечения. При сильном проявлении симптоматики массаж при гайморите может быть бесполезным. Однако на начальной стадии гайморита и в период выздоровления отмечается положительное воздействие на весть организм в целом и носовые пазухи в частности.

При отсутствии эффекта от данной процедуры стоит начать терапию медикаментозными средствами.

Массаж пазух можно проводить дома либо в стационаре в зависимости от назначения медицинского работника. В домашних условиях осуществлять подобное лечение разрешается самостоятельно при условии соблюдения правил и знания точек стимуляции. Во время терапии необходимо отказаться от любых спиртных напитков, курения, приема горячих ванн.

Методы проведения

Массажные стимуляции выполняются несколькими способами.

  • Пальцы. Производится надавливание средним пальцем на активную точку. Немного согнутый указательный палец прикладывают к среднему. Воздействие выполняют в несколько этапов: Сначала проводят легкое надавливание, затем действие усиливают до максимально возможного. Около минуты производят вибрации, усиливая давление. Снижают усилия, постепенно прекращают давление.
  • Ногти. Коротким ногтем производят надавливания на точку. Человек ощущает онемение и слабые болезненные ощущения.
  • Разминание пальцами. Используют большой палец, в процессе давления совершают винтовые движения.

Какая методика наиболее подойдет в определенном случае, решает медицинский работник. Массаж при гайморите – прекрасный способ ускорить процесс выздоровления, восстановить поврежденную слизистую, улучшить кровообращение в зоне повреждения.

Выполнять его несложно, однако необходимо знать точно активные точки, чтобы не навредить организму.

Отзывы

Использование подобной терапии для лечения гайморита получает различные отзывы. Большинство из них положительные.

При гайморите вместе с основным лечением всегда провожу массаж. Прочитала в интернете, как правильно его выполнять, и теперь при первых симптомах растираю определенные точки.

Когда гайморит только начинает появляться, сразу начинают массажировать определенные места на лице, заболевание в таком случае проходит довольно быстро.

Светлана:

У дочки был гайморит. Давала лекарства и аккуратно растирала кожу носика. Заметила, что при таком лечение слизь отходит быстрее, малышка быстрее выздоравливает.

Китайский точечный массаж при синусите — видео

Как правильно делать точечный массаж при гайморите?

Массаж при гайморите — весьма эффективный способ лечения, но как альтернативный его нельзя рассматривать. Этот способ терапии обычно используют как дополнение к основному лечению и физиотерапевтическим процедурам. Тут имеется в виду не что иное, как акупунктура. Ведь гайморит — заболевание воспалительного характера, наблюдается оно в околоносовых гайморовых пазухах носа, может протекать как в острой, так и в хронической форме. И наблюдается при этой болезни нарушение выхода накопившейся слизи из гайморовых пазух, что диагностировать может врач-отоларинголог.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Острый гайморит обычно возникает как осложнение на фоне острого респираторного вирусного заболевания, скарлатины, гриппа и других заболеваний инфекционной природы. Что касается хронической формы, то о ней говорят, когда диагностируется вторичное проявление болезни, что указывает на неэффективность или отсутствие лечения острой формы гайморита. Особенно тогда, когда имеются усугубляющие болезнь факторы. Например, гипертрофированность раковин носа, искривленность носовой перегородки и т. п. И так как данное заболевание локализуется именно в гайморовых (верхнечелюстных) пазухах, то массаж для терапии можно применять только акупунктурный.

Точечный массаж для лечения гайморита

Лечебный точечный массаж при гайморите не всегда сосредоточен в области носа, и в первую очередь он способствует улучшению обменных процессов в организме.

Это способствует восстановлению слизистых поверхностей в носовых и околоносовых пазухах. Также такой массаж укрепляет местный иммунитет, благодаря чему сопротивляемость к различным инфекциям становится выше. Поэтому он широко применяется для профилактики гайморита, особенно хронической формы. Точечный массаж лучше всего делать руками специалиста, обученного и владеющего специальной методикой. Но если вникнуть и разобраться, как правильно его делать, то можно лечиться самостоятельно в домашних условиях.

Существует 7 зон для точечного массажа, которые нужно знать:

  • центр лба (для снятия напряжения);
  • точка между бровей (для уменьшения заложенности в пазухах носа);
  • по 2 точки, где сходятся брови на уровне одной линии с глазами, и ниже — по бокам от переносицы;
  • 2 точки около ноздрей (также уменьшает заложенность пазух носа);
  • 2 точки по бокам на скулах, расположенных перпендикулярно по отношению к зрачкам глаз.

Для устранения головных болей при точечном массаже используют точку, расположенную в ямке у основания черепа. А когда мучает сильный кашель и болит горло, необходимо массировать точку, расположенную между грудной клеткой и на одной линии с ключицей. Каждую из них нужно массировать 5 минут 3 раза в сутки. Сначала необходимо круговыми движениями плавно и не спеша надавливать, постепенно усиливая давление точку. После этого интенсивные и мягкие движения нужно чередовать. Такой массаж может стать хорошей профилактикой от гайморита. Но если на месте той или иной точки имеются родинки, бородавки и другие новообразования, то массаж противопоказан, как и при беременности.

Успокаиваем нервную систему

Точечный массаж при гайморите может быть успокаивающим, его тоже можно делать в домашних условиях до 12 дней (по 1 процедуре в сутки с постепенным увеличением до 3 процедур). Он отлично помогает устранять симптомы заболевания на фоне основного курса лечения. И при таком массаже могут использоваться и другие точки, помимо тех, что при лечебном.

Например, нужно в положении сидя найти точки, расположенные в середине на нижнем веке и помассировать их сразу с 2 сторон. Далее, лежа на животе, с помощью кого-то из близких людей массируются точки, расположенные в районе грудного отдела позвоночника, а именно по бокам от 3 и 4 позвонков.

Еще одна точка расположена в районе затылка, массировать ее нужно сидя, наклонив вперед голову. Затем в этом же положении необходимо найти точку средней линии головы, чуть выше границы, где растут волосы. Далее нужно нащупать пальцами 2 точки на лбу (немного выше внутренних концов бровей), массировать их, сидя или лежа на спине. И последнее: нужно сесть за стол, положить на него одну из рук вниз ладонью, а другой рукой массировать точку на запястье со стороны большого пальца. Через 5 минут руки необходимо поменять. Успокаивающий массаж лучше делать в домашних условиях, но с помощью специалиста (хотя бы в первый раз для освоения).

О способах воздействия

Массаж при гайморите можно делать по-разному, например, как ногтевой укол, вонзание пальца или пальцевым разминанием. К примеру, для вонзания обычно используют средний палец руки, располагая ладонь так, чтобы был слегка согнут указательный палец. Средний палец нащупывает точку, слабо на нее надавливает, а далее это давление увеличивает. Затем необходимо максимально нажать на точку и какое-то время подержать палец в этом положении. В течение 1 минуты делать вибрирующие движения, важно усилить давление на точку, а после — медленно давление на нее ослабить.

Ногтевой укол делается до легкого ощущения онемения и тупой боли в месте точки. Разминание пальцами необходимо делать винтообразными движениями с помощью пальцев, одновременно надавливая на точку.

При использовании массажа для лечения или профилактики гайморита важно помнить, что самым главным остается основное лечение. И обусловлено это тем, что это заболевание сопровождается воспалительными процессами, которые не вылечить без антибактериальной терапии. Лучше лечить данную болезнь медикаментозно, так как альтернативных способов лечения гайморита просто не существует.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector