0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как самостоятельно пробить нос в домашних условиях без капель

Чем пробить нос при сильном насморке в домашних условиях

Насморк (ринит) – заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка носа, происходит выделение жидкости, слизи. Причины – простуда, ослабленный иммунитет, газ или пыль в воздухе, аллергия, вирусы. При заболевании наблюдаются чихание, нарушение обоняния, общее недомогание.

Риниты подразделяются на две категории – инфекционные и неинфекционные. К первой группе относятся хронический и острый ринит. Ко второй – вазомоторные (аллергический и нейровегетативный насморк).

Избавиться от проблемы в домашних условиях возможно. Существуют как медикаментозные, так и народные средства для лечения этого заболевания. Вылечить ринит можно за короткий промежуток времени. Однако, если он периодически повторяется и его длительность составляет неделю и более, то обязательно нужно обратиться за медицинской помощью.

Традиционная медицина или народная

Если насморка избежать не удалось, то хорошо помогут сосудосуживающие средства, например, Нафтизин. Достаточно 1-2 капли в каждую ноздрю и состояние сразу улучшится. Кроме капель, к медикаментозным средствам относятся спреи и таблетки.

Капли и спреи влияют непосредственно на слизистую оболочку. Маленьким детям рекомендуются капли – струя спрея может вызвать у них неприятные ощущения. При использовании спрея нет необходимости запрокидывать голову. Их удобно применять в любой ситуации. Благодаря насадке, струя равномерно попадает на слизистую оболочку. Капли и спреи способны быстро устранить насморк, но после окончания периода воздействия симптомы могут вернуться.

Рекомендуем также узнать, про физиологический насморк у грудничка в этой статье.

При желтых или зеленых выделениях из носа рекомендуется применять антибактериальные препараты.

Будьте осторожны – если эти лекарства использовать слишком часто, могут образоваться бактерии, устойчивые к ним.

При насморке помогают препараты с морской солью. Они безопасны, не вызывают побочных эффектов, но быстрого результата не дают.

Для борьбы с ринитом применяются народные средства. И методы традиционной медицины, и народные имеют свои плюсы. Первые устраняют проблему за короткое время. А вторые, в основном, не вызывают неприятных последствий и не требуют существенных финансовых затрат.

Читайте более подробно про стадии насморка в данном материале.

Как устранить насморк в домашних условиях

Один из лёгких способов – промывание носа. Наберите теплую воду в ладони. Одной ноздрей втяните ее, а другой (либо через рот) – выпустите. После этого нужно высморкаться. Можете в воду добавить соль. После подобной процедуры насморк проходит через пару суток.

Если ринит длится долго, рекомендуется использовать следующий раствор: соль (чайная ложка), сода (0,5 чайной ложки) и йод (5 капель). Все компоненты размешайте в стакане воды. Этот раствор поможет избавиться от гайморита. Хорошо помогает и хозяйственное мыло. Смазывайте ноздри 3 раза в день.


Сухой порошок горчицы насыпьте в носки и походите по дому день или два. В качестве альтернативы подойдут горчичники, приложенные к ступням. Хорошо еще перед сном погреть ноги в горячей воде с горчицей.

Народные рецепты

Для борьбы насморком применяют алоэ, каланхоэ, лук, чистотел. Если этих растений рядом не окажется, можно использовать массаж.

Сок из листьев алоэ необходимо несколько раз в день закапывать в нос. Взрослым – по 3-4 капли, детям – меньше. Детям младшего возраста чистый сок алоэ противопоказан. Его необходимо разбавлять водой (примерно на 1/3).

Если насморк долго не проходит, смешайте сок алоэ с медом и разбавьте полученную смесь теплой водой (1:1). Закапывать в ноздри за пару часов до сна (4-5 капель в каждую). В первое время могут быть неприятные ощущения: жжение в носу и слезы, которые быстро проходят. Этот способ помогает и при гайморите.

Каланхоэ

Для лечения насморка подойдут зрелые листья комнатного каланхоэ. Перед использованием нужно не поливать растение, минимум, неделю.

Листья каланхоэ сначала нужно промыть проточной водой, положить в емкость, накрыть и оставить на 4 дня в холодильнике. После этого разрежьте их на мелкие части и разотрите. Полученную смесь отожмите через марлю, перелейте в стеклянную бутылку и положите в холодильник. Закапывайте полученное лекарство в нос 3 раза в сутки по 3 капли в левую и правую ноздрю. Для максимального эффекта смесь должна иметь комнатную температуру.

Если это лекарство вызывает аллергическую реакцию, размешайте его с водой (1:1). При употреблении может возникнуть чихание – это нормально. Сок каланхоэ можно давать также детям и беременным. Для детей размешайте его в кипяченной воде (соотношение 1:2 или 1:3).

Читайте также про препараты и лечение аллергического ринита у взрослых здесь.

Лук от насморка – это одно из самых эффективных средств, которые по сей день используются для лечения симптомов простуды, вирусного ринита и других заболеваний.


Измельчите лук и заверните его во влажную салфетку. Приложите его к крыльям носа, прикройте сухой тканью и полежите так четверть часа. Проделывайте эту процедуру 3-4 раза в сутки.

Луком можно пропитать марлевые тампоны и вставить их в ноздри. Также сок лука можно размешать с водой в пропорции от 1:3 до 1:6 и закапывать в нос.
Измельчите лук, положите его в банку и плотно закройте. Вдыхайте пары лука из банки как можно чаще. Этот способ эффективен во время эпидемии гриппа.

Чистотел

Чистотел применяется для лечения гайморита (используются сок, отвары, настойки). При этом заболевании нужно взять в равных количествах сок чистотела, сок алоэ и мед. Эту смесь закапывайте 3-5 раз в день (5-10 капель). При попадании в рот ее нужно сплюнуть.

Растворите по одной чайной ложке сока чистотела и поваренной соли размешайте в 300 мл теплой воды. Этим раствором необходимо промывать нос. Процедуру повторяйте ежедневно (2 недели). Также при гайморите эффективно смазывать нос изнутри маслом чистотела.

Масла

При затяжном насморке можно воспользоваться маслами, например, подсолнечным или камфорным. Возьмите по одной чайной ложке каждого из этих масел, а также 10% настойку прополиса, размешайте все это и поместите в темную банку. Полученную смесь капайте в течение недели 3 раза в день (по 3-5 капель). Затем сделайте 3-дневный перерыв и снова повторите курс. Перед применением взболтайте смесь.

Массаж

Эффективно помогает при насморке и точечный массаж. Подходит такая процедура как для взрослых, так и для детей. В случае с детьми есть ограничения – массаж не стоит делать, если у малыша повышенная температура (свыше 38 градусов) или воспалена кожа около носа (в этом случае при массаже нужно исключить четвертую точку).

Точки бывают одиночные и парные. Первая точка для массажа расположена на уровне линии бровей, над переносицей. Вторые – на висках. Третьи точки находятся между глазом и носом. Четвертые – рядом с крыльями носа. Время надавливания на каждую точку – около минуты. Две вторых и третьих точки нужно надавливать одновременно. Повторяйте каждое надавливание 10 раз. После того, как помассировали все точки, пройдитесь по ним еще 2 раза.

Как быстро устранить заложенность

Если вы хотите быстро убрать заложенность носа, воспользуйтесь следующими советами:

  1. Голову слегка наклоните назад. Руками зажмите ноздри и максимально задержите дыхание. После этого глубоко вдохните.
  2. Прижмите кончик языка к небу. Затем двумя пальцами надавите на точку, которая находится между бровями. Сделайте так 20 раз.
  3. Приложите салфетку, смоченную в теплой воде, к переносице. Также подойдет компресс из соли или льняного семени.
  4. Столовую ложку сухих лепестков ромашки заварите в стакане воды. Когда раствор остынет, закапайте им нос. Результат будет ощущаться уже через 15 минут.

Как отвыкнуть от капель

Если с ринитом бороться с помощью капель, может возникнуть привыкание к ним, а после прекращения употребления недуг может сохраняться.

Дальше понадобятся морская соль, спрей на основе растительных экстрактов и сок алоэ. Промывайте ноздри раствором морской соли (чайная ложка соли на стакан воды). Она поможет решить проблему в дневное время. Для устранения дискомфорта в ночное время потребуется сок алоэ. Его нужно закапывать в нос.

При возникновении зависимости от капель также стоит обратиться к врачу. Специалист после тщательного осмотра назначит курс лечения (возможно употребление антибиотиков).

Профилактика

Для профилактики насморка необходимо поддерживать влажность в помещении на уровне 50-60 %. Обеспечить такие условия можно при помощи бытового увлажнителя воздуха. Если такого прибора дома нет, то увеличить влажность можно, развесив на приборах отопления мокрые простыни или другое белье. Еще можно установить в разных местах квартиры тазы (или резервуары с широким горлом) с водой.

Старайтесь реже бывать в жарких помещениях и больше на свежем воздухе. Регулярно проветривайте комнату. Также стоит принять меры, направленные на усиление иммунитета: закаливание, сон с открытой форточкой, прием витаминов, лекарственных препаратов.

Видео

Данное видео подробно расскажет о лечении ринита народными средствами.

Чем пробить нос: как избавиться от заложенности носа без капель

Заложенность носа – самая распространенная проблема современных людей, поэтому интерес к тому, чем можно пробить нос, если нет капель, не угасает никогда.

Иногда попросту нет возможности сходить в аптеку, или уже имеющиеся препараты не производят должного эффекта, и совсем не помогают.

А бороться с ринитом нужно обязательно, так как длительное затруднение дыхания провоцирует застой слизи в носовых пазухах, что создает благоприятные для размножения бактерий условия.

Поэтому следствием халатного отношения к насморку могут стать такие серьезные патологии, как гайморит, фронтит и т.д. Как же заставить нос дышать без капель, чтобы не допустить развития осложнений?

Если заложен нос и нет капель: что делать?

Чувство заложенности – следствие отека слизистой оболочки. Наиболее простым способом облегчения носового дыхания, легко осуществимым в домашних условиях, является промывание солевым раствором.

Его без труда можно приготовить из кипяченой воды и обычной поваренной или пищевой морской соли. На стакан жидкости берут 1 чайную ложку соли, тщательно растворяют, чтобы не осталось ни малейшего кристаллика.

Поскольку при попадании в носовые ходы они смогут поранить тонкие слизистые оболочки и вызвать кровотечение.

Проводить процедуру нужно каждые 2–3 часа. Для этого следует наклониться над раковиной, склонить голову набок и вводить раствор в верхнюю ноздрю шприцом, спринцовкой, заварочным чайником или другим приспособлением. Затем высморкаться и повторить манипуляцию со второй ноздрей.

При правильном проведении (показателем этого является вытекание жидкости из нижней ноздри непосредственно во время процедуры) промывания абсолютно безопасны даже при температуре и не могут никоим образом ухудшить состояние больного.

Поэтому их разрешают делать самостоятельно в любых ситуациях без предварительной консультации доктора.

Также необходимо позаботиться об обеспечении должного уровня влажности в помещении. Оптимальной для человека является 50–60%. Добиться этого легче всего, установив бытовой увлажнитель воздуха.

Но если возможности приобрести таковой нет, развесьте на горячих батареях влажные простыни или любое другое белье. Также можно расставить по квартире широкогорлые емкости с водой, к примеру, тазы.

Чтобы слизь разжижилась и легко выходила, необходимо пить побольше теплых напитков. Идеальным вариантом станет ромашковый чай, чай с медом, лимоном и т.д.

Как разложить нос без капель при насморке?

Если под рукой не оказалось сосудосуживающих капель можно попробовать помочь себе народными средствами:

Сок каланхоэ или алоэ. Из листа растения отжимают сок, разводят равным количеством воды и закапывают в каждую ноздрю по 2–3 капли 4 раза в сутки.

Метод не обещает быстрого результата, но он гарантировано поможет ускорить наступление выздоровления, поскольку в соке каланхоэ и алоэ содержится масса биологически активных веществ, обладающих противомикробными, противовоспалительными и прочими целебными свойствами.

Ингаляции. Издавна убрать заложенность без капель помогали паровые ингаляции. С этой целью использовались отвары лекарственных трав и обычный картофель.

Сегодня метод все еще актуален, но уже нет необходимости потеть над кастрюлей с варевом, накрывшись полотенцем.

Сейчас в продаже уже появились специальные паровые ингаляторы и небулайзеры, минимизирующие риск заработать ожог и значительно упрощающие ход ингаляции.

Для проведения процедуры лучше использовать отвары ромашки, календулы, череды. Их готовят, заваривая в стакане кипятка 1 столовую ложку выбранного растительного сырья или их смеси.

Мед. Это природное лекарство обладает выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Поэтому если смочить в нем ватные тампоны и вложить их в носовые ходы на 10–15 минут, это может помочь отложить нос без каплей.

Хотя в мёде присутствует немало сахара, особенно если он фальсифицирован. При бактериальном рините, это может стать причиной ухудшения состояния, так как сахар является превосходным питательным веществом для многих бактерий.

Читать еще:  Выбираем детский аспиратор для носа

А при отсутствии антибактериальных веществ (при использовании некачественного продукта) их размножение ничего не будет сдерживать.

Поэтому метод достаточно спорный и способен стать причиной ухудшения состояния больного.
Источник: nasmorkam.net

Чеснок. На мелкой терке натирают несколько зубчиков и укладывают в стакан, который погружают в чашку или сотейник с горячей водой.

Широкий конец воронки (берут пластиковую или складывают из плотной бумаги) приставляют в стакану, а узкий прислоняют попеременно к ноздрям. Манипуляция занимает несколько минут, но повторять ее нужно 2–4 раза в день.

Хозяйственное мыло. Намыливают палец и смазывают внутренние поверхности носовой полости. Спустя полминуты все хорошо вымывают. Поскольку мыло отличается подсушивающим действием, оно помогает пробить насморк.

Свекольно-чесночно-луковые капли. Ими можно закапать нос, если нет капель. Из овощей отжимают сок на соковыжималке или мясорубке и используют по несколько капель 2–3 раза в сутки.

Как пробить нос при гайморите?

Самолечение при остром воспалительном процессе в верхнечелюстных придаточных пазухах, типичном для гайморита, недопустимо.

Поскольку это может спровоцировать прогрессирование воспаления и ухудшение состояния больного.

Самостоятельно допускается только прочистить носовую полость и освободить ее от слизи солевым раствором.

Любые локальные прогревания и тепловые процедуры при гайморите строго противопоказаны. Подобные манипуляции приведут только к переходу заболевания в гнойную стадию и развитию осложнений.

Поэтому при возникновении болей по бокам носа, сопровождающихся сильным насморком, полной заложенностью носа, головными болями и лихорадкой, нужно немедленно обращаться к отоларингологу или терапевту.

Как пробить нос, если капли совсем не помогают?

Нередко чрезмерная отечность слизистой, ничем не устраняемая, кроме сосудосуживающих спреев, является проявлением медикаментозного ринита. В таких ситуациях пациенты жалуются: «Постоянно заложен нос, не могу без капель».

Справиться с такой ситуацией самостоятельно невозможно. Поэтому, если причиной нарушения нормального дыхания является длительное использование сосудосуживающих средств, нужно обязательно и как можно скорее обратиться к ЛОРу.

Он поможет избавиться от зависимости капель в нос и назначит необходимое лечение. А для временного облегчения дыхания рекомендуем попробовать использовать средства, представленные ниже.

Заложило нос: как пробить без капель срочно

Если нужно в кратчайшие сроки избавиться от заложенности рекомендуется сделать массаж носа. Это не займет много времени, но поможет ненадолго нормализовать дыхание.

Также можно использовать следующие способы:

Прогревание. Отваривают яйца или картофель в кожуре, заворачивают их в хлопчатобумажную ткань, к примеру, платок, и прикладывают к боковым поверхностям спинки носа. Если этих продуктов нет, прогревают на сковороде соль или гречку, насыпают в полотняный мешочек и делают прогревания.

Но проводить подобные манипуляции можно только при полной уверенности в отсутствии гайморита, так как в противном случае они спровоцируют ухудшение состояния и развитие осложнений.

Эфирные масла. В чистой стеклянной, герметично закрывающейся, емкости небольшого размера смешивают 5 ч. л. оливкового масла и 5 капель масла чайного дерева или эвкалипта.

В полученной смеси пропитывают ватные тампоны и вставляют в ноздри на 10–15 минут. Для улучшения качества сна наносят пару капель эфирного масла на подушку. Это поможет устранить забитость ночью и даст возможность выспаться.

Тепловые процедуры. Некоторым снять заложенность носа без лекарств помогает горячий душ или паренье ног в течение 10–15 мин. Пряная и острая пища. Употребление таких блюд поможет быстро пробить заложенный нос, но злоупотреблять методом нельзя.

Если совсем не дышит нос и ситуация не улучшается за несколько дней, нужно обязательно разобраться в причинах этого. Возможно, так проявляется аллергия. Тем не менее лучше всего с поставленной задачей справится отоларинголог, поэтому, если желания столкнуться с осложнениями насморка нет, стоит обратиться к нему.

Ребенку

При лечении детей предпочтение всегда отдается самым безопасным средствам, среди которых лидирует солевой раствор. Для детей старше 3 лет проводят процедуру так же, как и взрослым.

потому что это спровоцирует распространение инфекции и развитие осложнений. Поэтому им любые препараты вводят пипеткой по несколько капель в каждый носовой ход и исключительно, уложив ребенка на бок на кровать или пеленальный столик.

Этим методом можно пользоваться для лечения и более старших детей, особенно если процедура им неприятна. После года допускается использование других приспособлений, например, шприца, но до 3-х лет все же лучше делать промывания лежа.

Из народных средств при условии отсутствия аллергии детям подходят:

  • мед;
  • ингаляции (под присмотром взрослых);
  • сок каланхоэ.

Чем пробить нос при беременности?

Женщинам, ожидающим ребенка, как никому другому важно в кратчайшие сроки вернуть полноценное носовое дыхание, так как в кровь поступает меньше кислорода, что может пагубно сказаться на состоянии ребенка и вызвать гипоксию. Это чревато задержками развития.

Беременным можно пользоваться любыми из вышеперечисленных средств, если нет аллергии на их компоненты. Но все же решать, чем пробить нос, лучше с врачом.

Таким образом, способов того, как сделать, чтобы нос дышал, множество. Но главное бороться не с самим насморком, а с причинами его возникновения. Только в таком случае лечение будет эффективным, а выздоровление – быстрым.

Как пробить нос без капель в домашних условиях

Как пробить нос без капель в домашних условиях? Естественно речь идет не о пирсинге, а о банальном насморке. Нос заложен, дышать невозможно, на дворе ночь, назальное средство закончилось… Знакомая ситуация? Судя по запросам в поисковиках с призывами о помощи, еще как!

Чтобы снять отек (именно им вызывается заложенность), нужно выяснить причину. Все народные советы пригодны только для лечения простудного насморка. Отек при гайморите, аллергии, травме перегородки крайне нежелательно лечить самостоятельно. Будет больше вреда, нежели пользы.

Все рецепты делятся на 3 категории:

  • физические упражнения, массаж, акупунктура
  • простые народные средства
  • экзотические

Первые основаны на усилении кровообращения. Вторые — на сосудосуживающем эффекте. Третьи…даже сложно сказать. Скорее психологические.

Физиология на страже дыхания

Упражнения. Чтобы снять отек носа, нужно тепло. А для тепла нужно усиленное кровообращение. Людям с хорошей физической подготовкой рекомендуется стойка на голове. С плохой — бег или быстрая ходьба, желательно по лестнице.

Нет поблизости лестницы? Ерунда! Приседания, качание пресса, махи ногами. Любая повышенная физическая активность заставляет кровь бежать быстрее.

Что ж, метод имеет место быть. Хотя бы потому, что для выполнения организму нужен кислород. А при дыхании через рот его поступает слишком мало. Хочешь или нет, а носом дышать придется.

Массаж. Разогревающий массаж всего тела — неплохая идея, только поможет мало. А вот осторожное массирование носовых пазух и переносицы замечательно справляется с отеками. Не одномоментно, но действенно.

Акупунктура. Если знать, куда нажимать, то можно снять заложенность довольно быстро. Важно не просто нажать точку и отпустить, а именно точечно массировать, хотя бы минуту. По отзывам, метод хорошо справляется с положенной задачей.

Простота — залог здоровья

Наиболее распространенные методы — народные. Причину возникновения насморка они не убирают, но именно с заложенностью справляются довольно качественно. Просто надо соблюдать некоторые логические поправки, чтобы достичь требуемого эффекта.

Промывание
Этот метод хорош тем, что вместе со снятием отека, он помогает очистить носовые пазухи от корочек и бактерий. Промывку делают:

  1. Чистой теплой водой. Несмотря на простоту, способ работает. Обычную теплую воду наливают в спринцовку или большой шприц без иглы. Затем аккуратно ополаскивают обе ноздри по очереди.
  2. Соленой водой. На 250 мл жидкости берут 1 ч. л. морской соли без верха. Размешивают и промывают нос. Можно налить смесь в пригоршню и попробовать втянуть носом, чтобы она пошла через рот. Процедура малоприятная (кашель и чихание обеспечены). Зато работает одновременно с механической очисткой во время чиха. Совет. Нет морской соли? Разве это беда? Обычный йод и сода всегда в наличии. 2 капли йода, по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли на 250 мл теплой воды. Основательно перемешать, дать немного отстояться, чтобы нерастворенные частицы осели на дно. И вот, практически аналог морской воды готов. Можно промывать ноздри.
  3. Хозяйственным мылом. Самое обыкновенное берут, темное. Намыливают палец, смазывают нос изнутри, через минуту ополаскивают чистой водой. Способ хорошо подсушивает слизистую и быстро снимает заложенность.
  4. Чесночной жидкостью. 2 средних зубчика мелко нарезают, заливают 200 мл кипяченой воды, размешивают. Оставляют на 10 минут, затем процеживают. Спринцуют, как описано выше. Совет. Фитонциды чеснока благотворно действуют на организм при любых простудных заболеваниях. Поэтому даже обыкновенный прием с пищей или вдыхание паров может помочь.

Ингаляции
Громкое название получила самая простая методика «подышать». Ну мало ли, что нос забит, надо постараться. Для себя же! Если дома есть бытовой ингалятор, то вообще без забот. Эфирное масло эвкалипта изумительно пробивает нос без специальных капель.

Если такой прибор отсутствует, то по старинке. Наливают в тазик или кастрюльку, сверху толстое большое полотенце. Накрылись и пыхтим. Именно пыхтим. Как только заложенность спадет — уже дышим. Как долго? Как надоест и еще чуть-чуть.

Над чем конкретно дышим:

  • над вареным горячим картофелем
  • над кипятком с добавлением ментолового или эвкалиптового масла
  • над распаренной травой шалфея и ромашки

Обязательно чередовать вдохи носом и ртом, чтобы целебные пары проникали везде.

Закапывания
2-3 капли на внутреннюю сторону каждой ноздри способны сотворить чудо. Надо только знать, что именно прыскать:

  1. Сок лука, чеснока, свеклы. Натереть овощи на терке, отжать. Полученную жидкость использовать как назальное средство.
  2. Сок мать-и-мачехи, каланхоэ или алоэ. Разминают сырье деревянной или каменной толкушкой, отжимают жидкость. Закапывают по 3 капли в каждую ноздрю.

Свежие листья первого цветка зимой достать сложно, а ведь именно в это время года чаще всего бушует простуда. Зато второй и третий можно найти практически на каждом подоконнике страны.

Совет. Стоит запастись большим носовым платком, потому что начнется неконтролируемое чихание и потоки из носа. Не надо пугаться, организм таким образом очищается.

Прогревание
Метод, знакомый с детства. Основан на согревании носовых пазух и переносицы. Используют многие подручные средства:

  • горячее вареное яйцо, завернутое в платочек
  • густую пшенную кашу (на лицо не накладывать, завернуть в тряпочку)
  • накаленную соль (высыпать в тканевый мешочек)
  • легендарный бальзам «Звездочка» (смазать виски и переносицу)
  • камфорное масло (растирают грудную клетку)
  • горчичный порошок (насыпают в носки, одевают и спать)

Кстати, чтобы на утро не просыпаться по уши в порошке, удобнее использовать готовые горчичники. Эффект одинаковый, зато чистота постельного белья гарантирована.

Совет. Бальзам действует короткое время, поэтому им мазать придется каждые 2 часа.

Экзотика…такая загадочная

Если после всех манипуляций нос продолжает отказываться нормально работать, то в бой идет тяжелая артиллерия. По отзывам, методы работают и довольно эффективно. Это с такими-то средствами? Ну кто бы сомневался.

  1. Влага с окна. Втягивать носом воду с отпотевшего окна. Так и стоит перед глазами картина: человек елозит по стеклу носом и что-то там пытается втянуть. Гимнастика для всех мышц лица наверно поможет.
  2. Мед. Окунуть в него две ватные палочки, вставить в ноздри и забыть на 15 минут. Эффект несомненно будет. Глюкоза — прекрасное питание для патогенных бактерий. Усиляем инфекцию, подкормим медом.
  3. Чеснок. Разрезать зубчик, вставить в ноздри и походить так 30 минут. Неплохо. Через 5 минут начнется дикое жжение, через полчаса в носу будет бушевать лесной пожар. Какая заложенность? Того количества воды, которое потом будет залито для избавления от боли, хватит тайгу потушить, не то что пробить нос.
  4. Голодная слюна. Прямо с утра наплевать на пальцы и основательно смазать нос изнутри. Ну а действительно, бактерии и микробы изо рта да в ноздри. Чего лечить, перемешать их в носу, авось поубивают друг друга. Все равно слизистая сожжена предыдущим рецептом, уже не страшно.
  5. Поджечь сухой стебель чеснока, вдыхать пары, пока горит. Способ наверняка работал бы, если бы при горении выделялись пары. А то ведь обычно дым идет. Но чесночный стебель, он особенный. Он выделяет только пар, причем полезный. Поэтому поджигаем и дышим. Глаза слезятся, кашель разрывает легкие, сопли текут… Ну а что? Лечение — оно простым не бывает.
  6. Острое. Рекомендуется скушать что-нибудь ядреное. Сырой лук, хрен и горчицу ложками, имбирь погрызть. Ну да, нос сожгли, теперь еще и рот до кучи. И желудок в придачу. Зато отека не будет.

Заложенность не сдается? Тогда только контрольный выстрел — грязный носок! Да-да, только хардкор. Берем долго ношенный носок и дышим. Наверняка после такой терапии организм на всю жизнь получит иммунитет от насморка. Еще бы, после такого лечения надо еще выжить. Тут и думать про отек забудешь, остатки обоняния сберечь бы.

Читать еще:  Антибиотики при насморке и кашле целесообразно ли их применение

Все это было бы смешно, если бы не было так жестоко. Ведь кто-то пишет эти безумные рецепты. А другие читают, претворяют в жизнь, близким советуют. Зачем так себя мучить? Разве стоят все эти «изыски» одного похода в поликлинику? Эксперименты бывают интересными, но не со своим здоровьем.

Наиболее частые пациенты, которые используют народные методы избавления от заложенности носа — беременные женщины, дети и люди с медицинскими противопоказаниями. Им лекарства нельзя. Ну разве же можно эти категории тыкать носом в окно или того хуже, грязным носком травить?

Полезные советы

  1. Хорошо снимает заложенность носа горячая ванночка для ног с горчичным порошком. Попросту говоря, парим лапки в тазике. При температуре противопоказано.
  2. 10 минут горячего душа или ванна с маслом ментола и эвкалипта помогает убрать отек.
  3. Если нос пробить не получается, а спать хочется безумно, то можно попробовать полежать на боку. Верхняя ноздря должна начать дышать. Конечно, придется поворочаться, но ведь главное уснуть. Во сне организм сам настроится на нужный лад.
  4. Когда желание использовать мед пересиливает здравый смысл, то лучше пожевать соты, а не пихать его в нос.
  5. Чтобы полной мерой ощутить целебное действие эфирного масла, кроме ингаляции, его можно капнуть на тарелочку и поставить у изголовья. Проверено, во сне оно действует так же, как и при бодрствовании.

Как пробить нос без капель в домашних условиях? Любым из преложенных выше способов. Просто прислушивайтесь к своему организму и лечите его приятными методами. А лучше почаще пейте липовый чай с малиновым вареньем и не болейте!

Видео: как снять заложенность носа без капель

Чем пробить заложенность носа без капель

Чаще всего это делается с помощью сосудосуживающих капель, но если заложило нос, а сосудосуживающих средств нет под рукой или они противопоказаны по заболеваниям, возрасту или беременности, то вам помогут наши советы. Они будут полезны и тем, кто пересушил слизистую носа из-за злоупотребления сосудосуживающими средствами.

Основные способы для облегчения носового дыхания при ринитах и гайморитах в домашних условиях – это пробивание носа с помощью очистки, промывания и прогревания.

Почему важно дышать носом

Для безотказной работы всего организма необходима нормальная и регулярная подача кислорода – длительное кислородное голодание влияет негативно не только на мозг, но и прочие органы и ткани организма. С этой функцией справляется только нос, так как дыхание через рот имеет существенные недостатки:

  1. При дыхании через рот в легкие поступает меньше воздуха.
  2. При дыхании через рот в животе и грудной клетке не развивается необходимое давление, что оказывает отрицательное влияние на работу сердца.
  3. При прохождении через нос воздух согревается, увлажняется, обеззараживается, поэтому при заложенности носа выше вероятность подхватить простуду или бронхит.

Шаг 1

Рекомендуем использовать изотонические/гипертонические растворы в лекарственной форме соответственно возрасту. Они орошают слизистую носа, снимают заложенность. Не вызывают привыкания, удобны и безопасны для использования как в больничных, так и домашних условиях.

Лучше применять гипертонические капли на основе натуральной морской и океанической воды такие как Квикс, Аквамиарис, Аквалор. Их спектр функций гораздо шире – они нормализуют выделение слизи на клеточном уровне, снимают отек носа при заложенности, могут использоваться даже у самого маленького ребенка, обладают противовирусным и противоаллергенным эффектом.

Для ребенка лучше использовать стерильные изотонические растворы без различных добавок. Стоит предпочесть такие средства как Отривин Бэби, Аква Марис Беби, Аквалор Беби, Физиомер юниодозы. Эти спреи мягко воздействуют на слизистую при заложенности, хорошо увлажняют нос, избавляют от насморка, подходят для ежедневного использования в домашних условиях. При регулярном использовании помогают избежать вирусного и аллергического насморка.

Как их использовать

  • При распылении взрослому человеку голова наклоняется в противоположную сторону.
  • Самостоятельный ребенок держит голову прямо, при впрыскивании нужно делать носом вдох.
  • Новорожденному ребенку закапывают в верхнюю ноздрю лежа, повернув голову набок.

При отсутствии аптечных растворов можно сделать свой – разбавить в стакане теплой воды ½–1 чайную ложку соли, лучше морской. Промывать любым способом (втягивать носом, использовать спринцовку, систему для капельницы, китайский чайничек) в объеме равном одному стакану. В экстренных ситуациях, при отсутствии возможности закапать средство, можно промыть нос под струей теплой воды из крана.

Шаг 2

Очищение каждой ноздри по очереди, прижимая вторую пальцем. У новорожденного ребенка нужно использовать для очищения спринцовку, автоматический отсос или ватные жгутики.

Для очищения можно использовать струйное промывание носовых ходов водой, используя систему для капельницы.

Шаг 3

Улучшаем кровообращение с помощью физической нагрузки, массажа и прогревания.

Физические упражнения

Если часто бывает заложен нос, то необходимо заняться спортом. Он является средством для экстренной помощи и необходимым компонентом мер профилактики. Спортивные упражнения не только устранят заложенность, но и обеспечат организм недостающим количеством кислорода.

Тело человека при повышенной физической нагрузке разогревается, в результате улучшается кровоснабжение всех тканей, и нос начинает дышать. Неважно, какая это будет нагрузка:

  • приседания;
  • махи ногами;
  • качание пресса;
  • бег – простой бег, по лестнице, на коньках, роликах или лыжах.

Главное, чтобы от этой нагрузки человек начал потеть. Существует зависимость: начинают потеть подмышки – очень быстро исчезает заложенность носа. Единственный минус – эффект не всегда длительный, поэтому сразу же, как нос задышал, рекомендуется промыть его солевым раствором или народными каплями, разогретыми до температуры тела человека.

Метод можно успешно использовать по отношению к ребенку, которого никак нельзя заставить закапать нос, а также по отношению к каждому, у кого дома нет подходящих капель.

Массаж

Для экстренного устранения заложенности носа, если нет капель, хорошо помогает точечный массаж. Он, воздействуя на отдельные точки, передает сигналы важным органам и тканям, улучшает их кровоснабжение.

Для устранения заложенности и насморка необходимо массировать надавливающими движениями болевые точки в 4-х местах лицевой части головы:

  1. Одиночная точка, находящаяся между внутренними углами бровей.
  2. Точка по той же центральной оси, но выше на 1,5–2 см.
  3. Парная точка по краям переносицы – в нескольких мм от внутреннего угла глаза.
  4. Парная точка в ямках, которые расположены с обеих сторон носа чуть ниже ноздрей, в начале складки, идущей от ноздри к губе – считается более эффективной.

Надавливать на точки нужно не менее 40–50 секунд.

Если вы сидите на каком-нибудь собрании, то удобнее массировать болевые точки на подушечках больших пальцев обеих рук или точку хэ-гу, находящуюся на обеих руках между первым и вторым пальцем (если свести их вместе, то точка расположена в самом центре образовавшегося бугорка). Надавливать точку хэ-гу нужно со стороны большей заложенности.

Массаж не противопоказан ребенку. Наоборот, можно обучить его этой методике, чтобы он мог избавиться от заложенности носа сам и помочь это сделать своим друзьям в школе.

Физиопроцедуры

Быстро помогает горячая ванночка для ног и рук. Нужно распарить ноги перед сном в течение 15–20 минут, затем намазать стопы согревающей мазью и надеть теплые шерстяные носки. Хорошо помогает горячая ванна, особенно, если добавить в нее морскую соль, эвкалиптовое масло.

Погреть можно и сам нос. Он дышит свободнее, если приложить с обеих сторон сваренное вкрутую яйцо, солевую грелку или мешочек с солью.

Не менее эффективен биоптрон, УФО и лазер на область носа. Их можно чередовать или использовать по отдельности. Отлично помогает от заложенности носа, правда, не сразу – результат становится ощутимым на 2-3 день.

Разрешены разогревающие физиопроцедуры при нормальной температуре тела. После прогревания первые полчаса-час нежелательно выходить на улицу.

Шаг 4

Устраняем заложенность подручными средствами. Если дома нет никаких сосудосуживающих капель, растворы/
капли для промывания и закапывания носа можно приготовить самостоятельно.

Народные капли:

  1. Быстро помогает пробить нос, устранить насморк, если закапать несколько капель сока каланхоэ. Он способствует очищению носовых ходов, снимает воспалительный отек. Сок нужно брать до периода цветения, после цветения он теряет основную массу полезных веществ.
  2. Быстрой результативностью обладает сок из листьев алоэ, мать-и-мачехи. Сок мать-и-мачехи высокоэффективен при любых простудных заболеваниях и их осложнениях. Он снимает воспаление и отек, способствует отхождению мокроты (слизи).
  3. Хорошо помогает чеснок – проверенное бабушкино средство. Он дезинфицирует, снимает воспаление и отек, если дышать его парами или вставлять в нос очищенный и разрезанный зубчик.
  4. Сосудосуживающими свойствами обладает ревень и крапива. Можно закапывать в нос сок или делать промывания настоями из этих растений.
  5. Можно промывать нос крепким черным чаем. Он обладает дубильными свойствами, устраняет отек.

Такие капли не вызывают привыкания, не дороги, их можно приготовить своими руками в домашних условиях. К их недостаткам можно отнести ограничение по их применению у аллергиков, некоторые из таких капель могут обжечь слизистую.

Другие способы:

  1. Можно съесть что-нибудь острое – пару зубчиков чеснока, половинку головки средней луковицы, немного острого перца, ложку острого свежего хрена или горчицы.
  2. Дышать над бальзамом «звездочка».
  3. Делать ингаляции с использованием ментолового эфирного масла или растворив в теплой воде пару таблеток Валидола.
  4. Полезно подышать над паром из отвара ромашки, липы, картофеля в мундире.
  5. В домашних условиях удобно делать ингаляции с помощью небулайзера (4–6 раз в день).
  6. Некоторые люди утверждают, что дышать становится легче, если опустить затылок в таз с прохладной водой и так полежать около 5 минут.

Мы предлагаем вам не способы, найденные автоматическими машинами в интернете, а реальные лучшие методы, проверенные и рекомендованные живыми людьми, которые отказываются от лечения медикаментами, а предпочитают использовать в домашних условиях безопасные капли и способы.

Чем пробить нос: действенные и эффективные методы, способы лечения, отзывы

Заложенность носа является неприятным состоянием, при котором наблюдается отек слизистых носовой полости. Для устранения данного симптома используются различные средства – аптечные и домашние. Согласно отзывам, многие применяют эффективные, самостоятельно приготовленные лекарства. Чем пробить нос, рассказано в статье.

Причины

Данное явление может быть связано с:

  • воздействием патогенных микроорганизмов при инфекционных недугах;
  • аллергией, появившейся после вдыхания пыли, токсических компонентов, пыльцы растений;
  • вазомоторным ринитом;
  • врожденными аномалиями строения носовых ходов и травмами перегородок носа.

Симптомы заложенности всегда одни: дыхание усложнено, обоняние снижено, что приводит к сильной слабости и ощущению сильного дискомфорта. Какая бы причина этого явления ни была, нужно знать, чем пробить нос.

Аптечные капли

Чем пробить нос? Самым быстрым средством являются капли, имеющие сосудосуживающее действие. Можно выбрать «Ксилометазолин», «Отривин», «Називин», «Нафтизин», «Фармазолин». Чтобы капли оказали нужное терапевтическое действие и не привели к побочным эффектам и осложнениям, необходимо соблюдать несложные правила:

  1. Нельзя пользоваться каплями больше 5 дней. Если эффекта нет или он выражен слабо, нужно обратиться к врачу.
  2. Не стоит заниматься самолечением, поскольку заложенность может быть связана с разными причинами, установить которые способен только специалист.
  3. Нельзя применять масляные капли и средства с антибактериальным веществом лишь после очищения носовых ходов от скопления слизи. Лекарственное средство должно проникать на слизистые оболочки носа.
  4. Следует внимательно изучать инструкцию.
  5. Нужно пользоваться препаратами, подходящими по возрасту.

Чем пробить нос ребенку? Для этого нужно выбирать детские виды капель. Желательно обратиться к врачу, который назначит эффективное средство. Из-за самолечения вероятно привыкание и появление осложнений.

Когда капли не помогают

Чем пробить нос, если капли оказались неэффективны? Продаются препараты в виде таблеток, порошков, растворов. Эффективны следующие средства:

  1. Антигистаминные. Помогают при аллергическом рините. Это таблетки «Зиртек», «Тавегил», «Эриус».
  2. Гомеопатические. С ними повышаются защитные силы. Эффективны такие средства, как «Циннабсин», «Фервекс», «Терафлю».
  3. Бальзам «Звездочка». С этим средством нос лучше дышит. Его необходимо наносить на место между бровями и на боковые части носа не больше 2 раз в день.

Промывание

Пробить нос в домашних условиях получится промыванием носовых ходов с помощью теплого раствора поваренной соли (1 ст. л. на 1 литр кипяченой воды). По отзывам, это один из лучших способов, позволяющих быстро улучшить самочувствие. Выполняется процедура по следующим правилам:

  1. Для проведения процедуры применяют специальный чайник-нети. После его наполнения солевым раствором и вставления носика в ноздрю, которая хоть немного дышит, нужно наклонить голову. Следует найти то положение, при котором раствор поступал бы в верхнюю ноздрю, а удалялся из нижней. После промывания одного носового хода высмаркивают слизистый секрет. Все то же выполняется и с другой ноздрей.
  2. При отсутствии чайника-нети для промывания применяется небольшая резиновая груша.
  3. Если нет и этого приспособления, то промывание можно выполнить более простым методом. Блюдце наполняют солевым раствором, погружают в него 1 ноздрю и втягивают в нее жидкость, зажав вторую ноздрю пальцем. Через несколько секунд втянутый раствор нужно выпустить из носа и промыть другой носовой канал.
  4. Свежий раствор следует набрать в пипетку и после запрокидывания головы его закапать в 1 носовой канал. Посчитав до 10, нужно склониться над раковиной и выдуть раствор, зажав вторую ноздрю пальцем. Потом то же выполняется со вторым носовым каналом.
Читать еще:  Аденоиды в носу у ребенка симптомы и лечение

Как пробить нос без капель в домашних условиях? Для этого может использоваться мед. Как свидетельствуют отзывы, этот продукт быстро устраняет заложенность. Главное, выполнять процедуру по следующим правилам:

  1. Потребуются 2 ватные палочки. Их головки надо обмакнуть в баночку с медом, а затем на ¼ часа поместить в обе ноздри.
  2. Устранить заложенность носовых ходов позволит длительное (не меньше 15 минут) пережевывание медовых сот. После этого пережеванный воск нужно выплюнуть.
  3. Пробить нос можно смесью на основе меда и хрена, взятых в одном количестве. Терапевтическое действие обеспечивается после регулярного приема 1 ч. л. снадобья. Принимать продукт желательно после еды.

Домашние капли

Чем пробить нос в домашних условиях? Сужение отекших сосудов делают возможным капли, созданные на основе свежего сока растений. Лечебные мероприятия проводятся следующим образом:

  1. Потребуются свежие листья мать-и-мачехи (несколько штук), которые надо промыть и размять деревянной толкушкой. Кашицу помещают в марлю, отжимают лечебный сок. Готовым средством необходимо закапывать 3 раза в день, вводя по 5 капель.
  2. Отличное терапевтическое действие имеет сок, который выжимают из листьев зрелого алоэ. Возраст растения должен составлять не меньше 3 лет. Перед созданием капель алоэ нельзя поливать на протяжении недели: в данной ситуации концентрация ценных компонентов в листках будет повышенной. Если ощущается сильное жжение, средство разводят малым количеством кипяченой воды. Доза и частота процедур в данном случае такие же, как в прошлом рецепте.
  3. При бактериальном рините, когда появляются вязкие и густые выделения с гноем, нужно применять капли на основе сока каланхоэ. По отзывам, это средство быстро прочищает носовые ходы, улучшает носовое дыхание.

Прогревание

Как пробить нос без капель срочно? Полезными являются процедуры прогревания:

  1. Эффективной считается самодельная грелка для носа, которую делают на основе детского хлопчатобумажного носка или лоскутка хлопкового материала. Данная грелка должна быть подобна продолговатому валику. Ее наполняют речным песком или поваренной солью, раскаленными на сухой сковородке. Грелку надо приложить к переносице и держать у крыльев носа до остывания. При желании данная грелка наполняется свежесваренным пшеном. Длительность данного компресса составляет около 30 минут.
  2. Такое же действие обеспечивает тепловая процедура, созданная с помощью сваренных яиц или картофеля. Горячие яйца, которые были сварены вкрутую, со скорлупой нужно поместить внутрь хлопковых носков и прижать к ноздрям. Аналогом может быть картошка, сваренная в мундире. Продукты нужно регулярно переворачивать.

Ароматерапия

Как пробить нос без капель? Для этого применяется ароматерапия, которая, согласно отзывам, имеет отличный эффект:

  1. Прекрасное действие от заложенности имеет мало эвкалипта. Потребуется 5 его капель, которые смешиваются с 5 ч. л. оливкового масла. Готовым составом надо смочить кончики 2 бумажных салфеток, которые свернули в виде кулечков. Такие тампоны вставляют в носовые ходы на 20 минут. Если дыхание сильно затруднено, то вставлять тампоны нужно поочередно. В данном случае длительность процедуры увеличивается в 2 раза. Выполнять ее желательно за 2 часа до сна. Смесь можно поставить на прикроватной тумбочке: пары масла действуют на дыхательные органы, восстанавливая носовое дыхание.
  2. Такое же назначение имеет процедура, при которой грудь нужно натереть камфорным маслом (небольшим количеством). По отзывам, сеанс улучшает состояние человека с заложенным носом.
  3. Облегчить состояние позволяет вдыхание паров эфирного масла с поверхности пропитанного им носового платка.
  4. Хорошее действие обеспечивается смазыванием ароматическим маслом кожи у ноздрей.

Ингаляции

Чем пробить заложенный нос, если отсутствуют лекарственные средства, сужающие сосуды? Эффективны домашние ингаляции. Есть несколько методов их выполнения:

  1. Горячий душ оказывает терапевтическое воздействие на забитые носовые ходы. Проводить процедуру нужно не меньше 10 минут, вдыхая пар. Эффект достигается быстро, но он будет недлительным.
  2. Помогают горячие ванны с эвкалиптовым маслом. Для устранения заложенности носа на некоторое время требуется 5 капель эфира. Длится процедура 10-15 минут.
  3. Используются паровые домашние ингаляции. Процедура их выполнения неизменна в течение десятилетий. В емкость наливают горячий отвар лечебных трав (ромашки, шалфея, эвкалипта, сосновой хвои). Над емкостью надо склониться, укрывшись махровым полотенцем, выполняя глубокие дыхательные движения. Необходимо вдыхать пары. Полезно вдыхать пары от горячих картофелин, сваренных в мундире.
  4. Безопасными являются ингаляции с ароматическими маслами, которые проводят с современными ингаляторами или небулайзерами. Поскольку ароматические масла не способны растворяться в воде, желательно несколько капель смешать с медом, кристаллами соли или сахара и только потом добавить готовую смесь в кипяток.

Физические упражнения

Если часто заложен нос, то следует заняться спортом. Он считается средством экстренной помощи и нужным компонентом мер профилактики. С помощью спортивных упражнений не только устраняется заложенность, но и обеспечивается недостающее количество кислорода.

Человеческое тело с повышенной физической нагрузкой разогревается, и в итоге улучшается кровообращение тканей. Нос будет лучше дышать. Помогают следующие упражнения:

Важно, чтобы во время данной нагрузки человек потел. При потении подмышек быстро устраняется заложенность носа. Недостатком является то, что результат не всегда длительный, поэтому после пробивания надо сразу нос промыть солевым раствором. Метод подходит для детей и взрослых.

Вспомогательные методы

Еще чем можно пробить нос? Согласно отзывам, есть еще эффективные методы, позволяющие улучшить носовое дыхание:

  1. Больному иногда помогает употребление острых приправ: васаби, имбиря, хрена, перца.
  2. При хорошей физической форме эффективна стойка на голове.
  3. Отличный эффект обеспечивается с помощью точечного массажа акупунктурных точек.
  4. Улучшить ночной сон при заложенности носа позволит приподнятое положение головы. Для этого нужно приподнять изголовье кровати или подложить под голову вторую подушку.

Что нельзя делать?

Все манипуляции необходимо выполнять после консультации с врачом для определения причины заложенности. Если лечение будет неправильным, состояние будет ухудшено. Нельзя прогревать нос при гайморите или повышенной температуре. В данном состоянии не стоит выполнять массаж пазух.

Промывания не выполняют при искривлении носовой перегородки, опухолях слизистой и частых кровотечениях из носа. Заложенность не будет серьезной проблемой, если своевременно начать терапию. Проблемы с носовым дыханием могут быть вызваны приемом определенных медикаментов, поэтому важно, чтобы лечение было назначено специалистом.

Как правильно лечить заложенный нос — с каплями и без. Советы оториноларинголога

Зима затянулась, а вместе с ней и противный насморк? Есть повод задуматься, правдива ли народная мудрость: если насморк лечить, проходит за неделю, а если не лечить — за семь дней. Врач-оториноларинголог высшей категории Анна Буцель не соглашается: по ее опыту, насморк без лечения может затянуться до двух недель, а вдобавок осложниться воспалением околоносовых пазух. Доктор ответила GO.TUT.BY на шесть вопросов о том, что делать, если нос перестал дышать.

Как только возникли проблемы с дыханием, бегу за каплями. Но говорят, это вредно?

— Речь о сосудосуживающих препаратах — деконгестантах, которые назначают, чтобы снять отек слизистой оболочки носа, — говорит специалист. — Многие пациенты, склонные к насморкам, носят с собой флакончик чуть ли не в косметичке, чтобы всегда был под рукой, и пользуются им не два раза в день, как написано в инструкции, а чуть ли не каждый час.

Анна Буцель приводит примеры из своей клинической практики, когда срок закапывания деконгестантов длился месяцами и годами, а у одной минчанки… более двадцати лет.

— Наиболее тяжело переносится острый насморк в стадии отека: дышать не получается, из носа капает. Продолжается стадия отека три-четыре дня от начала болезни, и в эти дни нужны сосудосуживающие средства. Если использовать их дольше шести дней, легко развивается привыкание, а затем и медикаментозная зависимость: сосуды полости носа «отказываются» функционировать, увеличиваются и не могут сокращаться без очередной порции препарата. Слизистая оболочка набухает, носовые раковины увеличиваются, уменьшается площадь носовых ходов, из-за чего выделений из носа становится еще больше.

Еще одна причина, из-за которой нельзя злоупотреблять сосудосуживающими каплями, — они склонны повышать артериальное давление. Поэтому длительное использование деконгестантов противопоказано людям с артериальной гипертензией, повышенным внутриглазным давлением, а также беременным женщинам.

Насколько это серьезно — зависимость от капель?

В таких случаях часто требуется операция (возможно, с использованием лазера): она заключается в частичном или полном удалении слизистой оболочки носовой раковины, чтобы расширить носовой ход для улучшения дыхания через нос.

Может, вообще лучше забыть о каплях? Насморк сам пройдет

Людей, которые из-за страха зависимости полностью отвергают сосудосуживающие препараты, немало, но это не повод для радости, констатирует Анна Буцель.

— Придерживаясь такой радикальной позиции, пациенты рискуют получить осложнение: синусит, — считает врач. — Важно, чтобы между полостью носа и носовыми пазухами было свободное сообщение. При неснятом отеке и активной циркуляции возбудителя простуды в носовых пазухах скапливается слизь, которая служит хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов. Если секрет не будет свободно вытекать, высока вероятность, что в «забитых» пазухах возникнет воспалительный процесс (гнойный синусит). Если синусит не развился, насморк может просто затянуться, иногда — до двух недель.

Почему тяжелее всего дышать через нос ближе к ночи и что с этим делать?

Это, как правило, симптом не банального насморка, а признак хронического вазомоторного ринита. Когда пациент находится в горизонтальном положении на диване или кровати, в сосудах полости носа замедляется кровоток. Поскольку тонус сосудистой стенки при вазомоторном насморке ослаблен, сосуды и капилляры уже не способны перекачивать поступившую кровь, они набухают, усиливается отек слизистой оболочки и дыхание через нос затрудняется.

В таких случаях поможет только обращение к врачу. Временно помочь себе можно, используя для сна более высокие подушки с приподнятым изголовьем. В такой позе крови к полости носа поступает меньше, отчего и слизистая меньше отекает.

Может, у меня просто плохие капли?

Специалист замечает, что важно разделять насморк, вызванный сезонным вирусом, и хроническими состояниями, сопровождающимися заложенностью носа (например, вазомоторный и аллергический ринит). При хроническом рините использовать капли-деконгестанты бесполезно — они не помогут. Однако многие пациенты в такой ситуции просто меняют средства до тех пор, пока не перепробуют весь аптечный ассортимент. Поиск лучших капель — распространенная ошибка. Большинство их, по мнению оториноларинголога, обладают однотипным действием, разница только в торговых названиях и стране-производителе.

А получится ли без лекарств облегчить дыхание?

Можно. Необходимость возникает у тех, кому капли противопоказаны из-за серьезных сердечно-сосудистых проблем. Немедикаментозные средства врач рекомендует использовать и как дополнение к каплям — так быстрее выздоровеете.

Промывание носа гипертоническим солевым раствором с содержанием соли больше 1% (2,5−2,7% соли). При этом большого значения, поваренная или морская соль, нет. Гипертонический солевой раствор снимет отек слизистой оболочки носа и улучшит дыхание через нос.

Горчичники на область икроножных мышц или ванночки для ног с горчичным порошком в течение 5−10 минут. Согревание способствует перераспределению потока крови от верхних отделов туловища к нижним. Уменьшается кровонаполненность сосудов носа, спадает отек, расширяются носовые ходы и облегчается дыхание.

Дыхательная гимнастика: форсированный вдох через нос и выдох через рот. Делают ее до 10 раз в течение дня. Это своего рода массаж стенки сосудов слизистой носа воздухом. Воздух помогает расширить носовые проходы, содержащийся в нем кислород слегка подсушивает слизистую оболочку полости носа, а форсирование вдоха тренирует и повышает тонус сосудов. Доктор предупреждает: при выполнении дыхательного упражнения может возникнуть головокружение, особенно у людей с ослабленной сердечно-сосудистой системой, поэтому дышать таким образом лучше сидя.

Форсированное дыхание можно использовать и детям. Но у малышей часто насморк провоцируют аденоиды, располагающиеся в носоглотке. Они перекрывают путь потоку воздуха, и форсированное дыхание может оказаться малоэффективным. Детям постарше эта техника, как правило, помогает.

Самомассаж крыльев носа. Легкими круговыми движениями массируйте с двух сторон область носовых раковин снаружи — это усилит кровообращение в полости носа.

Читайте также

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector