0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ванна в домашних условиях при соплях

Лечение насморка солевым раствором: рецепты и полезные советы

При постоянных рецидивах насморка, неправильном его лечении есть угроза получить отит, гайморит, увеличивается вероятность заболеть бронхитом. Дыхание через открытый рот повышает риск развития кариеса – слизистая рта пересыхает, слюны, которая обезвреживает бактерии, становится меньше, а значит, снижаются ее защитные свойства, и бактерии размножаются стремительными темпами.

Польза

Можно выделить несколько полезных свойств, которые действуют одновременно:

  • Снимает отек – облегчается дыхание.
  • Разжижает слизь – облегчает высмаркивание.
  • Уменьшает количество выделений из носа – избавляет от насморка.
  • Размягчает корочки, нос промывается от слизи – через очищенные ходы легче проходит воздух.
  • Увлажняет слизистую, избавляет от пересыхания.
  • Повышает местный иммунитет.
  • Является профилактикой сезонный простудных заболеваний.
  • Морская соль убивает вирусы и микробы, имеет противоаллергическое свойство.

Внимание! Солевой раствор можно использовать детям с трех лет. Детям до 3 лет рекомендуются готовые аптечные и физиологический раствор.

Какую соль использовать

Чтобы вылечить ринит, подойдет любая соль – как обычная пищевая, так и морская, которая имеет преимущества перед поваренной – в ее составе кроме основного натрия хлорида присутствуют другие минералы и йод, что усиливает ее лечебное действие. Продается эта соль в аптеке, выбирать следует крупную, без добавок, можно предназначенную для употребления в пищу.

Если финансовая возможность позволяет, лучше приобрести готовое аптечное средство по типу «Квикс», «Аквамарис», «Салин». Это капли на основе очищенной морской или океанической воды, готовые растворы с солью.

Способы промывания носа в домашних условиях

Существует несколько способов промывания и рецептов приготовления раствора, их можно чередовать или использовать один более подходящий.

Самостоятельное приготовление раствора

1 рецепт – слабый

На кружку теплой кипяченой воды добавляется соль в размере одной щепотки или на 1 литр воды 1–2 чайные ложечки без горки (концентрация около 1%).

Универсальное средство. Подойдет для детей, аллергиков. Используется для лечения насморка на первой стадии, при обильных выделениях «как вода», им можно промывать нос в сезон эпидемии ОРВИ и гриппа.

2 рецепт – сильный

1 чайная ложечка соли на стакан воды (3–4%).

Относится к гипертоническим и должен использоваться для лечения насморка с густыми трудно отделяемыми выделениями. Подходит для лечения гайморита, так как хорошо выводит слизисто-гнойные выделения. Недостатки: сушит слизистую носа, вызывает неприятные ощущения после применения. Использовать не более трех дней.

3 рецепт – сильно концентрированный

На стакан воды 2 чайные ложечки соли (около 8%).

Использовать можно нечасто. Применяется для очистки носа при работе на территории с сильнозагрязненным и запыленным воздухом, при гайморитах с гнойными выделениями.

Советы!

  1. Если соль поваренная, то можно капнуть 3–5 капель йода и добавить щепотку соды на стакан соленой воды. Сода помогает расщеплять густую мокроту.
  2. Для приготовления раствора необходимо использовать только кипяченую воду.
  3. Сосудосуживающие капли в нос закапываются исключительно после промывания. Это повышает их эффективность.
  4. Гипертонический раствор необходимо осторожно использовать при бронхиальной астме, он может усилить спазм, что приведет к затруднению дыхания.

5 способов промывания носа

Перед применением шприц или бутылочку можно подержать несколько минут под мышкой. Соленая вода должна быть теплой, идеальная температура 37 градусов. Холодная вода вызывает рефлекторный спазм сосудов.

  1. Одну ноздрю закрыть пальцем, а второй втягивать соленую воду, затем сильно высморкаться. Со второй ноздрей проделать то же самое, пока не закончится вода. Способ не годится для людей с хроническим отитом и для детей – из-за анатомических особенностей детского организма вода может попасть во внутренне ухо и вызвать там воспалительный процесс.
  2. С помощью специального чайника, который используют индийцы. Необходимо наклонить голову набок, заливать воду в верхнюю ноздрю так, чтобы она вытекала через нижнюю, а дышать в это время нужно широко открытым ртом. Если не получается, необходимо сменить угол наклона головы.
  3. Заливать жидкость с помощью большого шприца без иглы или маленькой резиновой «грушей» спринцовкой. Для этого голову необходимо наклонить вперед и набок.
  4. С помощью бутылочки с распылителем, в которой раньше были капли для носа.
  5. Можно закапать соленую воду в нос пипеткой как капли, запрокинув голову назад. Высморкаться через полминуты.

Советы!

  1. После каждой порции воды необходимо хорошо высморкаться, наклонив голову вперед.
  2. В первые полчаса не стоит выходить на улицу.
  3. Промывать 3 раза в день, если этого количества недостаточно, можно добавить еще 2 процедуры. Продолжать до выздоровления, но менее 7 дней.
  4. Если кожа вокруг носа от платка и соли покраснела и стала зудеть, можно ее помазать Бепантеном.
  5. Детям до года разрешается использовать пипетку, пластиковую пипетку-капельницу или флакон с распылителем.

Из опыта участкового педиатра! При использовании готовых аптечных растворов, необходимость закапывать сосудосуживающие капли и длительность их применения значительно уменьшалась. А ведь их можно использовать не более 3 дней.

Готовые растворы

Являются более надежным средством, они изготовлены в стерильных условиях, содержат чистую воду, а главное, правильную солевую концентрацию. Продаются либо в специальных флаконах с распылителем, либо с системой для промывания.

  1. Физиологический раствор (0,9%). Им заполняются капельницы, разводятся уколы. Вместе со слабощелочной минеральной водой «Боржоми», «Ессентуки» (перед использованием необходимо выпустить газы) идеально подходят для лечения аллергического ринита с обильными выделениями. Они не раздражают слизистую, смягчают ее и очищают от попавших с воздухом аллергенов.
  2. «Аквамарис», «Квикс», «Долфин» (2,6%). На основе океанической и морской воды. Очень эффективное средство. Заметно сокращает длительность болезни. Цена – около 300 руб. «Аквамарис и Долфин» идут с системой для промывания.
  3. «Салин», «Ринолюкс» (0, 65%). Препараты на основе соли (натрия хлорид). Стоят в два раза дешевле, чем средства с океанической и морской солью. Уступают по лечебному эффекту.

Очищение носа морской солью играет важную роль для профилактики и лечения гайморита, отита, евстахиита, болезней горла и органов дыхания. К тому же чистое дыхание через нос – это красивый внешний вид, правильная речь, и вам не стоит стесняться мокрых носовых платков.

Промывайте нос при первых признаках насморка и простуды. И не жалейте денег на готовые аптечные капли-растворы.

Можно ли принимать ванну при насморке и как это правильно делать

Независимо от того, по какой причине возник насморк – простуда это или аллергия, сосуды слизистой оболочки расширяются, а оболочка воспаляется. В таком состоянии хочется полежать в горячей воде, но можно ли принимать ванну при насморке, не усугубит ли это проблему? Медики единогласны в своих ответах: можно, если нет повышенной температуры и общих противопоказаний по состоянию здоровья.

Важные правила приема ванны при рините

Чтобы согревающая ванна при насморке не навредила, соблюдайте пять важных правил:

  1. Не набирайте слишком горячую воду, в противном случае температура тела может значительно повыситься. Оптимальная температура воды – от 34 до 37 градусов.
  2. Направляясь в ванную, прихватите с собой термометр и часы – они помогут следить за состоянием температуры и временем процедуры.
  3. Не затягивайте время пребывания в горячей воде. От долгого нахождения в условиях повышенной влажности количество слизи в носу только увеличится. Чтобы несколько снизить влажность в помещении, немного приоткройте дверь.
  4. Лучшее время для лечения водными процедурами – вечер, чтобы иметь возможность сразу отправиться в постель, выпив перед сном чай с травами или теплое молоко с медом.
  5. Помните – ванна, даже без насморка, с алкоголем несовместима. Так что никаких горячительных напитков перед процедурой и во время нее, принимать нельзя.

к оглавлению ↑

Рецепты с ароматическими маслами для быстрого избавления от насморка

Важно остановить недуг вовремя, чтобы он не перерос во что-то более серьезное. Если не избавиться от ринита в самом начале, то он станет хроническим и приведет к серьезным проблемам.

Хвойная ванна с пихтовым маслом

При вдыхании аромата пихтового масла сосуды в носу сужаются, следовательно, уменьшается воспаление. Добавьте эфирное масло пихты в воду, когда решите лечиться этим методом, дышать сразу станет легче. При этом соблюдайте несколько правил:

  1. Норма для одной процедуры – 15 мл.
  2. Температура воды – 37 градусов. Поддерживайте ее на протяжении всего времени пребывания в ванной.
  3. Продолжительность приема – не более 20 минут. Появление покалывания в районе паха свидетельствует о том, что лечение дает результат.
  4. После процедуры наденьте на себя что-нибудь теплое.

к оглавлению ↑

Эфирное масло эвкалипта в борьбе с ринитом

В местах, где есть эвкалиптовые рощи, жители не знают, что такое насморк. Все благодаря фитонцидам, распространяемым этими уникальными деревьями. Масло, добытое из листьев эвкалипта, имеет в составе более сорока компонентов, помогающих активно бороться с разными недугами, в том числе и с насморком.

Особую пользу приносит эвкалиптовая ванна при насморке ребенку. Лечить другими методами маленьких детей трудно – они плохо переносят ингаляции и капли. Приготовьте своему малышу ароматную купель:

  • наберите воды;
  • добавьте от 6 до 8 капель эвкалиптового масла;
  • поместите в ванну ребенка минут на пять;
  • хорошо обсушите тело малыша полотенцем и укройте его теплым одеялом.

к оглавлению ↑

Рецепты и применение настоев из трав

Отвары лечебных трав также очень действенны при насморке, если принять с ними ванну. Для приготовления отвара возьмите около 0,6 кг сухого или свежего травяного сырья, залейте траву 2 –3 литрами холодной воды, вскипятите, процедите и добавьте в воду для процедуры.

Липовый цвет для водных процедур

Липовый цвет эффективен в сочетании с другими травами, такими, как полынь, мята. Эти компоненты, взятые в пропорциях 3:2:2, заварите в кипятке, дайте настояться на протяжении 15 минут и вылейте в ванну.

После процедуры хорошо укутайтесь в постели – уснете сразу из-за присутствия мяты, но будете потеть, так как все составляющие имеют потогонные свойства. Наутро насморк, скорее всего, заметно уменьшится. Если одной процедуры оказалось мало, повторите действие на следующий день.

Ромашковая ванна для быстрого выздоровления

Благотворно действует при насморке ванна из ромашки с добавлением чистотела. Возьмите 6 больших ложек ромашки и 4 таких же ложек чистотела. Залейте водой, прокипятите на небольшом огне минут 20, отфильтруйте, вылейте в ванну. Посидите в теплой воде минут 15, она уменьшит воспаление слизистой в носу, заживит мелкие ранки, успокоит.

Можно принять и ножную ванну от насморка, для чего используйте третью часть полученного раствора. Процедура предотвратит появление слизи в бронхах, а ринит пройдет без последствий для здоровья.

Противопоказания: кому нельзя принимать лечебные ванны

Отказаться от приятного лечения придется, если у вас имеются следующие хронические заболевания:

  • гипертония;
  • варикоз;
  • аллергия на некоторые ароматические масла и травы;
  • нарушение кровообращения.

Если насморк не проходит несколько дней, сходите к терапевту, пусть он определит, что явилось причиной недомогания и назначит медикаментозную терапию.

Лечение затяжного насморка

Хорошая и познавательная информация,я к примеру даже думать не думала что во время простуды можно еще и купаться в ванне. Теперь буду знать. В любом случае больше работает комплексный подход, и теплый чай, и полоскание горла, и промывка носа. Я беру Мореназал Иммуно, это промывалка на основе прокаленной морской соли с пептидами. И не только повышает иммунитет, но и борется с вирусами гриппа и простуды. Не скажу, что я залеживаюсь долго, а к антибиотикам и прочей химии не прибегаю.

Ванна — это очнь хорошо. Всегда принимаю ванну, если приболел. Она отлично помогает раслабиться, если у вас есть какие-либо арамотические масла, хорошая музыка и барьерный риф.

Если высокой температуры нет, то я смело принимаю ванну. А быстрее очухаться от простуды мне помогает спрей мореназал с ромашкой. Он отлично пробивает заложенный нос и снимает воспалительный процесс.

Что за Советы!? Накапать в ванную масло эвкалипта. Эфирное масло, я полагаю? В нерабавленном виде эфирные масла оставляют на коже ожоги! ЭМ предварительно обязательно нужно растворить в сливках или горсти соли.
К тому же эвкалипт детям до 3-х лет в таких дозах может навредить!

Я принимаю всегда. Благодаря тому, что тело разогревается, нос хорошо пробивается. Но это скорее второстепенная мера. В обязательном порядке пшикаюсь аквамастером (удобен, кстати, тем, что насадка сменная, неплохо так бюджет экономит), ну и промывания соленой водой делаю. Вот это самое главное, на мой взгляд))

Читать еще:  Аквалор от заложенности носа способ применения

Как принимать ванну при простуде и прогревание при кашле — народные методы лечения

15.12.2017 Елена Домашняя аптечка 5 комментариев

Часто между взрослыми возникает спор: нужна ли ванна при простуде, можно ли ее вообще принимать. Многие любят водные процедуры, считают, что ванна оказывает положительное воздействие на организм, особенно если туда добавить лечебные травы, морскую соль, различные эфирные масла. Другие же считают, что во время вирусных атак на организм лучше воздержаться не только от ванны, но и от любых водных процедур. Кто из них прав давайте разберемся вместе.

Из статьи вы узнаете:

Откуда стереотип

Многие врачи удивляются, откуда такое мнение, что во время простуды нельзя купаться, принимать душ, ведь некоторые заболевания длятся довольно долго и до полного выздоровления проходит несколько недель. Разве можно выдержать, чтобы не мыться?

Ток, кто не купается, наносит только вред организму. Во время болезни человек интенсивно потеет, ведь рекомендуют пить побольше. Пот забивает поры кожи и если не мыться под душем или в ванне, то кожа нормально не дышит, а это вредно. Поэтому купания весьма полезны, но ванна при простуде не должна быть горячей, особенно при повышенной температуре.

Ванна при простуде — польза

Ученые провели много исследований, которые подтверждают несомненную пользу, которую приносит ванна при простуде, но нужно соблюдать некоторые правила предосторожности. При первых признаках простуды нужно принять экстренные меры и тогда заболевания и вовсе можно избежать. Вы можете принять горячий душ, ванну или попарить ноги. Причем, если температура тела повышена, но не сильно, то это не является противопоказанием для приема горячего душа. Другое дело горячая ванна, она не рекомендуется при повышенной температуре.

Ванна при простуде и гриппе

Принимая ванну, рекомендуется соблюдать следующие требования:

  1. Температура воды должна быть в районе 37—38 градусов;
  2. Время принятия ванны должно быть не более 15—20 минут;
  3. Не употребляйте алкоголя перед процедурой. Если вы решили полечиться глинтвейном, то сделайте это после принятия ванны.
  4. Не закрывайте дверь в ванной на защелку, поскольку всякое может случиться во время болезни и лучше, если у кого-то будет возможность войти.
  5. Для улучшения целебного эффекта добавляйте в ванну соль, лечебные травы, эфирные масла, рецепты мы приводим ниже.

Ванна с солью при простуде

Ванна с солью при простуде может быть не только частью лечения, но также применяться в качестве профилактического средства для повышения иммунитета. Помогает она также при других болезнях:

  • кожных заболеваний;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • для улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
  • успокаивает нервную систему.

Для приготовления ванны от простуды необходимо положить 1—1,5 кг морской или поваренной соли. Предпочтительнее использовать, конечно, морскую соль, в ней больше полезных веществ. Не пугайтесь количества продукта, ведь концентрация соли в морской воде еще больше. Принимать ванну нужно перед сном в течение 15-20 минут. Затем необходимо надеть шерстяные носки, укутаться в одеяло. Можно выпить какой-то горячий напиток, например, чай с имбирем. Продолжительность курса до 10 раз, но смотрите по самочувствию, иногда достаточно и трех дней, чтобы встать на ноги.

Ванна с эвкалиптом при простуде

Эвкалипт всегда используют при простуде, способы применения разные, один из них — добавление в ванну масла растения, которое можно купить в любой аптеке. Это сильный естественный антисептик, который подавляет развитие губительных бактерий.

Ванна с эвкалиптом при простуде готовится так:

  • 300 грамм морской соли;
  • 4—5 капель эвкалиптового масла;

Наберите полную ванну воды, растворите в ней соль, а затем добавьте масло растения. Эвкалиптовыми лечебными парами вы не только продезинфицируете дыхательные пути, но и всю поверхность кожи, поднимая, таким образом, иммунитет. Принимать ванну не более 20 минут.

Можно сделать ванну без соли, а добавить туда только 7—8 капель эвкалипта и полежать в ней 15—20 минут. Однако, нужно быть осторожным, бывает индивидуальная непереносимость на эвкалипт.

Ванна с горчицей от простуды

Ванны с горчицей от простуды можно делать для ног или для всего тела. Неплохой эффект оказывают такие ножные ванны, позволяют избавиться от простуды в короткий срок, особенно на первом ее этапе. Налейте в тазик горячей воды, температура примерно 40 град. и размешайте в ней пару столовых ложек горчичного порошка. Опустите ноги по щиколотки или выше и парьте их 20 минут. Можно подливать горячую воду по мере остывания. Затем ноги вытрите насухо и наденьте теплые носки. Такую процедуру нужно повторять несколько дней.

По желанию ванны с горчицей можно делать и для всего тела. Развести в воде 300 грамм горчичного порошка и вылить смесь в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в воду, но не увлекайтесь, время приема такой процедуры не более 5 минут! Затем нужно облить тело с помощью душа и лечь в постель не менее чем на 2—3 часа.

Баня при простуде и кашле

Другим универсальным средством оздоровления считается баня, она оказывает стимулирующее влияние на состояние всего организма. Особенно хорошо помогает баня при простуде и кашле. Если болезнь только начинается, то достаточно одного посещения.

Баня при простуде и кашле

В бане происходит очищение пор от вредных патогенных микробов, которые вместе с потом удаляются из организма. Активная ингаляция горячим паром прочищает верхние дыхательные пути, освобождая их от слизи, очищаются бронхи и кашель проходит быстрее. Кроме того, усиливается кровообращение, активируются силы организма на выработку лейкоцитов для борьбы с болезнью.

Такие обычные физиологические процессы позволяют организму быстро реабилитироваться.

Баня при гриппе и простуде

То, что полезна баня при простуде и насморке поняли уже многие, но остаются вопросы при посещении бани при гриппе. Нужно сказать, что всему свое время. Если болезнь только началась, то да, однократное посещение бани принесет пользу и даст быстрое выздоровление. Если же у вас высокая температура, болит голова и есть все признаки гриппа, то лучше вызвать врача и не заниматься самолечением. Баня при гриппе и простуде в острой стадии принесет вам только вред.

Прогревание при кашле

Часто кашель при простуде бывает очень трудно вылечить, не помогают никакие лекарства. Если же есть аллергия на медикаменты, то лечение затягивается и тогда нужно подключать народные методы, одним из которых является прогревание при кашле.

Прогревание солью при кашле

При кашле хорошо помогают прогревания с помощью соли. Для процедуры подходит больше крупная соль, также можно использовать морскую, в ней больше полезных веществ. Соль подогревают на сковородке, чтобы она была горячая, затем пересыпают в тканевый мешочек и обворачивают полотенцем. Сверток прикладывают к груди или ложатся спиной на него. Больной должен находиться под одеялом, греться можно пока не остынет соль, а она довольно долго держит тепло.

Прогревание солью можно делать также при ринитах, болях в горле и других простудных заболеваниях. Нельзя делать такие процедуры, если повышена температура тела или увеличены лимфоузлы. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом.

Прогревание картошкой при кашле

Еще проще сделать прогревание картошкой при кашле. Отваривают картофель в мундире, сливают воду, перекладывают овощ в целлофановый пакет. Затем толкушкой нужно помять его, чтобы придать плоскую форму. Пакет завернуть в полотенце и положить на грудь больному, а его прикрыть одеялом. Картофель долго держит тепло, и лечение получается достаточно эффективным.

Во время процедуры больной сильно потеет, поэтому после того как картофель уберется, его нужно переодеть в сухую одежду.

Парафин для прогревания при кашле

Парафин для прогревания при кашле можно купить в аптеке, он продается в пластмассовых баночках. Хорошо помогают парафиновые процедуры от кашля детям и позволяют быстро вылечиться от простуды и гриппа.

Приготовить парафин для прогревания несложно. Нужно выковырять из баночки нужное количество парафина и растопить на водяной бане, это займет минут 15. Затем необходимо взять хлопчатобумажную тряпку и сложить ее вчетверо, по размеру она должна быть такая, чтобы помещалась у ребенка на груди. На нее выливаем парафин и ждем, чтобы он немного остыл. Пробуйте его рукой и когда решите, что его температура такая, что можно положить на ребенка, заверните в полотенце. Приложить сверток можно к области груди или на спину, но нельзя класть на область сердца.

Паровые ингаляции в домашних условиях при насморке

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Показания к применению ингаляций

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при кашле и насморке применяются при следующих показаниях:

  • Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
  • ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
  • Грибковые заболевания органов дыхания.
  • Туберкулез легких, астма бронхиальная, бронхоэктатическая болезнь.
  • Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
  • Респираторные расстройства при ВИЧ.
  • Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

  • Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
  • Любые кровотечения из носа.
  • Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Гипертония (2 степень и выше).
  • Легочная недостаточность.
  • Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
  • Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
  • Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» — , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Преимущества

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

  • При заложенном дыхании без насморка (сухой ринит) ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
  • При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
  • При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
  • При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

  • Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
  • Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
  • Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
  • Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
  • Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
  • Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

Виды ингаляций

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

  • Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
  • Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают масло чайного дерева, персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
  • Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие – антибактериальное.
  • Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.
Читать еще:  Выбираем подходящее средство от храпа

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

  • Холодные. Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
  • Тепловлажные. Раствор нагревается до 45 °С.
  • Паровые. Температура не превышает 50 °С.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

  • Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
  • После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
  • Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
  • Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
  • Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
  • Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
  • Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
  • Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
  • При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.
  • При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них — с отхаркивающими свойствами.
  • При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Лечебные агенты

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

  • Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
  • В качестве раствора для ингаляций хорошо подходят щелочные минеральные воды — «Ессентуки-17», «Нарзан», «Боржоми» и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут – раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
  • Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
  • Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой — использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы — бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Особенности процедуры для детей

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Особенности процедуры для беременных

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции — самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

  • Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
  • В период беременности запрещено использовать эфирные масла: кипариса, розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
  • При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
  • Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Заключение

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке – простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

лечение насморка

Осенью дети подвержены простудным заболеваниям, а насморк – первый признак надвигающейся болезни. Если у ребенка появился насморк, справляться с ним лучше всего народными способами, ведь лекарственные препараты не лечат, а лишь снимают отек слизистой, есть вероятность привыкания, да и к тому же их нельзя использовать больше пары дней.

Предлагаем проверенные народные рецепты борьбы с насморком.

Капли
Капли – самое доступное и простое средство, для приготовления которого не нужно выходить из дома. Варианты:

– 1 чайная ложка соли (пищевой или морской) на литр кипяченой воды.
– 1 чайная ложка смеси трав (календула, тысячелистник) и 1 стакан воды, 20 минут настаивать на водяной бане.
– смесь свежего свекольного и морковного сока. Для грудных детей рекомендуется разбавлять сок водой в пропорциях 1:1.
– сок петрушки (растереть петрушку, положить эту массу в марлю и отжать).
– мед и теплая кипяченая вода в соотношении 1:2.
– смесь свежеотжатого сока моркови и растительного масло. Если ребенок старше 10 лет, можно добавить пару капель чесночного сока.

Применение: закапывать по 1–2 капли в каждую ноздрю по 3–4 раз в день.

Также можно прикладывать на 10 минут к ноздрям луковую кашицу в марле.

Паровая ванна
Для паровых ванн Вы можете использовать кору дуба, листья малины, черной смородины, мать-и-мачеху. Также хорошо действуют ванны из отваров эвкалипта, ромашки, мяты. Положите травы в миску и залейте их кипятком; ребенок должен наклониться над миской и вдыхать горячие пары. Для большей эффективности рекомендуется накрыть голову полотенцем.

Для паровой ванны подходит и картофель: нужно сварить его до мягкости, выложить в миску и дышать горячим картофельным паром.

Не стоит использовать паровые ванны для лечения маленьких детей – слишком горячий пар может привести к ожогу слизистой.

Травяная ванна
Предпочтительно использовать календулу, шалфей, березовый лист, тысячелистник. Для большой ванны возьмите 50 грамм трав, на маленькую детскую ванночку – 25 грамм, залейте кипятком и дайте настояться пару часов в термосе. Принимать ванну нужно не меньше 15–20 минут при температуре воды в ванной 36–37 градусов.

Очень эффективны теплые ванночки для ног: 1 столовую ложку сбора (отвар листьев березы, пихты, сосны) заливают 2 литрами воды. Держать ноги в тазике с ароматным настоем нужно около получаса, но не забывайте периодически осторожно подливать горячую воду.

После всех проведенных процедур уложите ребенка в постель.

Важно, что травяные ванны безопасны для детей любого возраста.

Мазь
Чтобы мазь от насморка приносила пользу, она должна содержать эфирные масла перечной мяты, эвкалипта, хвои высокогорной сосны.

Грудные дети тяжело переносят насморк, но для лечения малышей не рекомендуется применять мази. Лучше использовать целебную силу эфирных масел и просто положить рядом с кроваткой салфетку с парой капель эвкалиптового масла.

Растирание
Это простое и эффективное средство. Для растираний можно применять растительное масло или пчелиный воск, в которые добавляются эфирные масла (например, лавандовое, кипарисовое).

Растирание оказывается общее бактерицидное действие, согревает, а эфирные масла во время сна своими лечебными парами борются с насморком.
Обертывание

Для обертываний понадобится мазь от простуды, которой обильно смазываются грудь и спина ребенка с последующим интенсивным растиранием. После этого оберните верхнюю часть тела теплым махровым полотенцем, фланелевой тканью или шерстяным платком.

Но не забывайте, что лучше всего уделять достаточное внимание профилактике и закаливанию. После осенних прогулок проверьте, не промокли и не замерзли ли у ребенка ноги. Посадите его в горячую ванну, напоите его перед сном горячим молоком с медом и маслом.

Эти несложные действия помогут Вашему ребенку оставаться здоровым и бодрым даже в самые холодные и дождливые осенние дни.

Для этого необходим, опять-таки, чистый прохладный воздух и достаточное количество жидкости, употребляемой внутрь. Если слизь высохнет – ребенок будет дышать ртом и тогда начнет высыхать слизь в легких, закупоривая бронхи, а это одна из главных причин развития в них воспаления (пневмонии).

При температуре в комнате выше 22 градусов слизь высыхает очень быстро. Выводы очевидны.

Помочь ребенку можно, увлажняя носовые ходы каплями, которые делают слизь более жидкой. Самое простое и всем доступное средство – физиологический раствор (есть во всех аптеках). Это обычная вода с добавлением небольшого количества соли. Передозировать его невозможно, поэтому капайте совершенно спокойно хоть каждые полчаса по 3-4 капли в каждую ноздрю. Очень хороший препарат – эктерицид – маслянистая жидкость, обладающая слабыми дезинфицирующими свойствами, а масло, покрывая тонким слоем слизистые оболочки, предотвращает их высыхание. С этой же целью вполне резонно применять масляные растворы витаминов Е или А (токоферол и ретинол). И эктерицид, и растворы витаминов нет смысла капать чаще одного раза в 2 часа (по 1-2 капле), логично сочетать их с физраствором, побочных эффектов нет. Еще раз подчеркиваю – если в комнате теплый и сухой воздух, предотвратить высыхание слизи очень и очень трудно, что бы Вы ни делали. Поэтому при любом ОРЗ необходимо вначале ответить на вопрос – «чем дышать?» и только потом уже – «чем лечить?». Никогда и ни при каких обстоятельствах не капайте в нос растворы антибиотиков!

Читать еще:  Вазомоторный аллергический ринит симптомы и методы лечения

Недопустимо использование при обычном (вирусном) насморке сосудосуживающих капель (нафтизин, галазолин, санорин, назол). Вначале становится очень хорошо – исчезает слизь, а потом очень плохо – начинается отек слизистой оболочки носа. Проявляется это так: сопли бежать перестали, но носовое дыхание не только не восстанавливается, но еще и ухудшается («не продохнешь»). А чтоб снова стало хорошо, опять приходится капать. И так до бесконечности. Повторяю: насморк – это защита. Он сам пройдет, если не мешать, а помогать. Придуманы указанные лекарства для лечения совсем другого насморка – не инфекционного, а аллергического. Пришла, например, соседка – похвастаться своим персидским котом, а у Вас сопли потекли (это не от восторга, а от аллергии на котов). Вот тут нафтизин в самый раз, хотя лучше все-таки выгнать кота (соседку можете оставить)

Народное средство лечения насморка у детей – сок каланхоэ, каланхое(чихалочка). Природный аналог «соплеотсосу». Закапываем свежий сок в носик, ребенок начинает активно чихать, тем самым осовобождая гайморовые пазухи от сопелек, слизи, гноя и т.д. При этом не напрягается барабанная перепонка, что происходит при применении «соплеотсоса». Может применяться у грудничков с первых дней жизни. kalanhoe-doktor.narod.r

Острые респираторные заболевания (ОРЗ), известные под названием простудных заболеваний, составляют более половины всех детских болезней. Две трети обращений к педиатру связаны именно с простудными заболеваниями. Это обусловлено, во-первых, инфекционной природой ОРЗ, способных быстро распространяться в коллективе, а во-вторых, многообразием вызывающих заболевания микроорганизмов: большинство ОРЗ вызывается вирусами. Вызываемые вирусами ОРЗ называются острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). К ним относятся грипп, парагрипп, аденовирусные, энтеровирусные и другие инфекции. У детей первого года жизни простудные заболевания с одинаковой частотой вызываются вирусами гриппа, парагриппа, аденовирусами.

Существует мнение, что новорожденные и дети первых двух-трех месяцев жизни, особенно находящиеся на грудном вскармливании, менее подвержены простудным заболеваниям в связи с наличием иммунной защиты, переданной матерью. Однако необходимо учесть, что наследственные и врожденные заболевания дыхательных путей, неблагоприятные экологические факторы, недостаточный уход за ребенком, нарушение режима и правил кормления, наличие простудных заболеваний у членов семьи повышают риск заболевания ребенка.

Необходимо помнить, что беременная женщина, заболевшая ОРВИ, может заразить будущего ребенка, так как вирусы легко проникают через плаценту к плоду. Поэтому очень важно принимать меры, предупреждающие развитие острых респираторных заболеваний у беременных женщин.

Проявления ОРЗ у детей первого года жизни, независимо от вида вируса, имеют общие черты. Как правило, ухудшается самочувствие: появляется беспокойство, ребенок чаще плачет, у него пропадает интерес к окружающему, нарушается сон, пропадает аппетит — все это обусловлено развитием вирусной интоксикации, отеком слизистой и заложенностью носа, «закладыванием» ушей и болезненными ощущениями в них. У ребенка повышается температура, часто весьма значительно. На этом фоне может развиться вялость, адинамия, возможно появление судорог. Частыми признаками ОРЗ являются учащенное дыхание (одышка), насморк, боли в горле и грудной клетке, першение, кашель. Все эти проявления простудных заболеваний обусловлены тем, что вирусы проникают в клетки, выстилающие дыхательные пути, вызывают раздражение слизистой оболочки и развитие воспаления в разных отделах дыхательных путей.

У детей раннего возраста острые респираторные вирусные инфекции, особенно грипп, протекают более тяжело и чаще дают тяжелые осложнения. Очень высока опасность развития воспаления уха (отит), гайморовых пазух (гайморит), воспаления бронхов и легких (бронхит, пневмония). Эти заболевания, в свою очередь, обусловливают формирование контингента так называемых часто болеющих детей.

В целях профилактики таких осложнений важно как можно раньше, при появлении первых признаков простуды, начать правильное лечение. Однако самостоятельный выбор родителями безрецептурных препаратов — большая тактическая ошибка. Только врач может правильно оценить состояние ребенка, поставить диагноз и назначить необходимое лечение, учитывая особенности младенческого возраста, течения болезни и действия рекомендуемых лечебных средств. Каждой маме необходимо помнить, что повышение температуры, изменение поведения ребенка, отказ от еды, появление признаков простуды является поводом для консультации с врачом.

Посоветовавшись с врачом, можно начать лечение ребенка с безопасных и в то же время достаточно эффективных мер. К ним относится и применение растительных веществ (фитопрепаратов). В аптеках представлен широкий выбор простых растительных препаратов, изготовленных на основе травы термопсиса, чабреца; корней ипекакуаны, солодки, алтея; почек сосны, липы; листьев эвкалипта, мать-и-мачехи, подорожника и проч. Большой популярностью пользуются современные комбинированные растительные препараты: бронхикум (сироп от кашля, бальзам, ингалят, экстракт для ванны), «Доктор Тайсс» (сироп от кашля, бальзам), «Доктор МОМ» (сироп от кашля, мазь), туссамаг (бальзам, сироп от кашля) и другие. Комбинированные препараты, в состав которых входят простые растительные вещества, обладают большей эффективностью, оптимальными лечебными свойствами и хорошей переносимостью. Их можно применять в виде растираний (втираний), ванн, ингаляций, а также принимать внутрь в виде сиропа от кашля. Такие лекарственные формы, как отвары, капли, эликсиры, леденцы, пастилки, капсулы, детям раннего возраста не назначаю

Горячая ванна при простуде: польза и вред

  • Не вредно ли принимать ванну при простуде
  • В каких случаях нельзя принимать горячую ванну при простуде
  • Как приготовить лечебную ванну при простуде в домашних условиях
    • Лечебные ванны против простуды с эфирными маслами
    • Ванны с маслом эвкалипта от простуды
    • Ванны с горчицей для лечения простуды
    • Скипидарные ванны при простуде
    • Травяные ванны от простудных заболеваний
  • Как правильно принимать ванны при простуде

Любое заболевание, будь это ОРЗ или ОРВИ, каждый раз сопровождается похожими симптомами – заложенностью носа, насморком, кашлем, першением в горле, ломотой тела. Слизистые оболочки воспаляются, сосуды расширяются, самочувствие с каждым часом ухудшается. Все эти симптомы буквально сбивают с ног. Привести себя в чувство, несмотря на стереотипы, иногда можно и с помощью горячей ванны.

Не навредит ли прием ванны при простуде?

Большинство медицинских работников уверены, что прием ванны во время простуды не навредит, а даже поможет. Болезнь длится порой довольно долго и отсутствие личной гигиены в течение долгого времени отнюдь не полезно для организма. Главное соблюдать правила приема, знать противопоказания и тогда принимать горячие ванны при простуде без температуры будет даже полезно.

Более того, специалисты полагают, что ванна при простуде без температуры способствует легкой стимуляции иммунитета, что приводит к скорейшему выздоровлению. Прием горячей ванны приводит к искусственному повышению температуры тела, при этом происходит усиленная выработка интерферона, который обеспечивает противовирусную защиту.

Противопоказания к приему ванны при простуде

Итак, ванны при простуде могут принести значительную пользу, но имеют несколько противопоказаний. Задавая себе вопрос, можно ли при простуде погреться в теплой ванне, для начала следует прислушаться к собственному состоянию.

Не повышена ли температура тела?

Не стоит прибегать к приему горячей ванны и парить ноги при температуре тела, превышающей 37,5 градусов. В данной ситуации водная процедура может серьезно ухудшить состояние здоровья. Врачи советуют ограничиться теплым душем.

Нет ли проблем с артериальным давлением или сосудами?

Если головная боль — частый спутник, имеются хронические заболевания сердца или сосудов, прием горячих ванн категорически противопоказан и не только в период простуды. Нахождение в горячей воде дает большую нагрузку на сердечнососудистую систему.

Нет ли аллергических реакций на эфирные масла и травы?

При простуде очень полезно греться в ванне, куда добавлены травы и масла, поэтому важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в состав лекарственной смеси.

Также прием горячей ванны при простуде не желателен при:

  • гнойных заболеваниях;
  • эпилепсии;
  • сердечнососудистой недостаточности;
  • аневризме, стенокардии;
  • нарушении кровообращения.

Рецепты для лечебной ванны, приносящей пользу при простуде

Существует множество трав, масел, которые имеют выраженные целебные свойства. С их помощью можно добиться неплохого результата при лечении кашля, затянувшегося ринита или заболеваний горла.

Используя растения или масла для ванны при простуде и кашле, необходимо помнить, что некоторые из них способны вызвать аллергию. После ванны для наибольшего эффекта желательно лечь в постель, выпив чашку теплого молока либо чая.

Пихтовое и другие хвойные эфирные масла для лечебных ванн

Масла пихты и чайного дерева оказывают сосудосуживающий и противовоспалительный эффект. Содержащиеся в них фитонциды прекрасно борются с ринитом.

При отсутствии противопоказаний ванночки с эфирным маслами подходят для детей. Ванну наполняют водой нагретой до 37 градусов, добавляют 15 мл для взрослого или 5-8 капель масла для ребенка.

Длительность водной процедуры максимум 20 минут для взрослого или 5 минут для ребенка. После такой ванны желательно укрыться чем-то теплым и выпить горячих напитков.

Эвкалиптовое масло для ванных процедур при простуде

Эвкалиптовое масло обладает мощным антисептическим действием, прекрасно борется с бактериями, предотвращает их развитие.

Для лечебной ванны сначала необходимо добавить в воду 400 г морской соли, затем капнуть 4-5 капель масла. Процедура длится 20 минут. Масло эвкалипта продезинфицирует дыхательные пути, очистит кожу, поднимет иммунитет.

Ванны из горчицы при простуде

Горчица – действенное средство при борьбе с вирусными заболеваниями, особенно на начальном этапе. Использовать приправу можно как в ваннах для ног при простуде, так и для приема ванны. Но продолжительность процедуры будет разной.

Чтобы сделать ванну для ног с горчицей, следует подготовить:

  • 2 столовые ложки порошка горчицы;
  • пластмассовый тазик;
  • нагретую до 40 градусов воду.

Греть ножки желательно около 20 минут, после чего вытереть полотенцем насухо, надеть подогретые шерстяные носки.

Для ванны с горчицей 300 г порошка разводят в небольшом количестве воды и выливают в воду перед купанием. Лежать в ванне можно не дольше 5 минут, после чего смыть горчицу под душем, лечь под одеяло.

Скипидарная ванна при простуде

Скипидар – это масло смолы хвойных деревьев. Оно отлично повышает иммунитет при простуде. В ванну выливают 10-15 мл живицы. Температура воды должна быть в пределах 36-40 градусов. Продолжительность приема ванны составляет 15-20 минут.

Ванны при простуде с экстрактами трав

Лекарственные травы, приготовленные в виде отваров, помогают избавиться от проявлений вирусной инфекции. Обычно используют одно-два наименования, большего эффекта можно добиться при заваривании смеси из 3-5 растений.

Снять симптомы простуды помогут следующие комбинации:

  • сосновая хвоя, крапива, мята, пустырник в равных долях по 30 грамм заливают 2 литрами горячей воды и уваривают до уменьшения объема вдвое;
  • липовый цвет, мята, ромашка, зверобой и шалфей по 2 ст.л. кипятят в литре воды в течение 5 минут, после чего полчаса настаивают;
  • 300 грамм сбора из березы, шалфея, душицы и мяты заливают 10 литрами воды, час настаивают;
  • лавандовый цвет в сочетании с медом, гвоздикой заливается кипятком, 5 минут кипятится, настаивается.

Смеси процеживаются и выливаются в ванну. Можно сложить смесь трав в холщовую сумочку, завязать и подвесить на кран так, чтобы поток горячей воды шел сквозь нее.

Как принимать горячую ванну при простуде: основные правила

Терапия простудных заболеваний подразумевает применение различных лекарственных препаратов, усиливающих потоотделение. Выделившийся пот забивает поры, затрудняя вывод накопившихся токсинов. Поэтому очищение тела при простуде достаточно важная и нужная процедура. Но максимум пользы от приема ванной или душа можно извлечь только соблюдая несколько рекомендаций и правил.

  1. При высокой температуре тела нельзя погружаться в очень горячую воду. Это нарушит терморегулирующие функции и приведет к ухудшению состояния. Оптимальная температура ванны не превышает температуру тела и составляет 34-37 С 0 . Поры смогут хорошо очиститься, а перегревания не произойдет.
  2. Необходимо ограничить время нахождения в горячей ванне. Микроклимат ванной комнаты обладает повышенной влажностью, которая стимулирует процессы образования слизи в бронхах и носоглотке. Оптимальная длительность процедур при максимальной влажности воздуха 65% составляет 10-15 минут. Этого времени достаточно для получения эффективного терапевтического результата.
  3. Нередко народные способы лечения простуды рекомендуют использование настоек, глинтвейна, грога для снятия симптомов вирусной инфекции. На вопрос, можно ли при простуде мыться в ванной, врачи отвечают отрицательно. Теплая вода в сочетании с алкоголем снижает иммунитет, что затягивает процесс выздоровления.
  4. Горячие ванны проводят вечером перед сном. После купания нужно закутаться в теплый халат, одеяло. Это поможет продлить искусственно созданное состояние лихорадки. Дополнительное увеличение температуры тела ослабляет патогенную микрофлору, не выдерживающую высоких градусов.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector