0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Зачем нужно промывать нос

Зачем нужно промывание носа при насморке и как его проводить?

С советских времен специалисты настоятельно рекомендуют регулярное промывание носа при насморке, причем не только при стадии обострения ринита, но и при хронической форме заболевания, при некоторых врожденных и приобретенных патологиях. Данная процедура кажется элементарной на первый взгляд, хотя большинство пациентов пользуются средствами для промывания без какой-либо схемы, зачастую выполняя его не совсем качественно.

Секрет заключается в индивидуальном подходе: прежде всего, необходимо определить основополагающую причину насморка (простуда, хронические ЛОР-заболевания, гайморит, аллергия), а затем, отталкиваясь от нее, составить дальнейшую схему терапии и подобрать специализированные препараты для промывания носа при насморке.

Растворы готовятся самостоятельно дома или приобретаются в аптечных пунктах, зачастую лекарственные препараты комбинируются с народными средствами для получения более выраженного терапевтического эффекта. В любом случае лечение всегда начинается с предварительной консультации специалиста.

Почему стоит проводить промывание носа при насморке?

Выведение застоя слизи. Наш организм устроен таким образом, что может самостоятельно избавляться от нежелательных выделений, в том числе из носовых полостей.

Однако при сильном рините слизь может скапливаться и надолго задерживаться в гайморовых пазухах, вызывая стойкую заложенность носа и поддерживая воспалительные процессы в слизистой.

При гайморите и многих хронических заболеваниях данное состояние довольно распространено, именно поэтому промывание носа при насморке является обязательной процедурой.

Восстановление дыхания через нос. При заложенности носа возможно плохое самочувствие и простудное состояние, довольно трудно заниматься привычными делами и нормально спать. Врач назначит препараты для промывания носа при насморке, даст рекомендации и составит схему, согласно которой нужно будет действовать самостоятельно.

Уменьшение и устранение отечности и воспаления. Насморк зачастую тесно взаимосвязан с состоянием самой слизистой носа: пока в ней проходят воспалительные процессы и наблюдается отечность, он не будет прекращаться. Именно поэтому используется раствор для промывания носа. При насморке он станет незаменимым лечебным средством.

Уменьшение выделений из носа. Как только воспаление утратит свою силу, насморк постепенно будет проходить. Не забывайте повторять промывание даже при улучшении состояния. Это позволит предотвратить некоторые возможные осложнения и уменьшить выраженность симптоматики.

Как часто нужно повторять промывание носа при насморке?

При обострении ринита

При гайморите

При хроническом насморке

При профилактике заболевания

Не менее 5 раз в сутки. При этом строгих ограничений обычно нет: при отсутствии противопоказаний к этой процедуре, промывание носа при сильном насморке может повторяться через каждые 20-30 минут. При этом после процедуры рекомендуется использовать лекарственные препараты с противомикробным, антибактериальным и противовоспалительным действием. Обязательно советуйтесь с врачом, так как возможны противопоказания и исключения.

В зависимости от течения и характера заболевания в профилактических и лечебных целях врач назначает специализированные разовые препараты для промывания носа при насморке. Большинство из них применяются 1-2 раза за всё время терапии, так как позволяют качественно и быстро «пробить» нос и улучшить дыхание. Курс обычно повторяется, если врач увидит в этом необходимость.

1-2 раза в сутки (с утра и перед сном) даже при отсутствии видимых проявлений воспаления и насморка. Процедуру можно проводить самостоятельно дома. Для этого применяется раствор для промывания носа. При хроническом насморке также рекомендуется комплексная терапия, включающая физиопроцедуры и возможные операции.

Достаточно проводить процедуру 2-4 раза в неделю. Желательно увеличение количества промываний в сезон эпидемий ОРВИ и ОРЗ, а также при частом контакте с больными людьми, после посещения мест массовых скоплений. Если наблюдаются периодические течения из носа, лучше всего пройти обследования у специалиста.

Внимание! Частота процедуры во многом зависит и от типа препарата, состава раствора для промывания носа при насморке. Так, например, применение содового и солевого раствора не рекомендуется проводить слишком часто. У аптечных препаратов всегда имеются инструкции по применению, которым нужно строго следовать, поэтому информация в таблице является условной и обобщенной.

Чем промывать нос при насморке?

Раствор фурацилина. Данный препарат продается в виде растворяющихся таблеток, порошка, концентрированных настоек. Необходимо развести фурацилин (1 таблетка или 1 чайная ложка на стакан воды), тщательно размешать и провести промывание носа. Данный препарат обладает мощным антисептическим свойством. Возможно, он не поможет остановить течение из носа мгновенно, но патогенным микроорганизмам он однозначно не понравится.

Травы. Народные средства не лечат, но помогают устранить воспалительный процесс, улучшить дыхание через нос, уменьшить количество выделений. Если нет аллергической реакции, обычно пациентам рекомендуют промывание носа травами при насморке хронического типа.

Обычно для промывания используется предварительно приготовленный настой на основе сухой ромашки и шалфея. Для приготовления смесь в небольшом количестве заливается 1 литром кипятка, настаивается и затем вводится в носовые полости через пипетку или специальную клизму для носа.

Солевой и содовый растворы. Известные народные средства, которые до сих пор считаются достаточно эффективными. Как известно, пищевая сода и соль обладают антибактериальными свойствами. Если соблюдать пропорциональное соотношение всех ингредиентов раствора, можно будет приготовить лечебное средство самостоятельно.

Для промывания носа солевым раствором при насморке нужно смешать 8-10 г соли с 1 л кипяченой воды теплой температуры. Чтобы использовать содовый раствор, смешайте в 1 стакане воды половину ложки соли и половину ложки пищевой соды.

Медикаментозные препараты. В аптеке фармацевты могут предложить готовые лекарственные растворы и средства, предназначенные для промывания носа при насморке. Как правило, многие препараты имеют минимум противопоказаний и побочных действий благодаря натуральным составам.

Некоторые виды аптечных растворов – полноценные лекарственные средства, перед применением которых рекомендуется советоваться со специалистом. К лекарственным препаратам относятся Аква Марис, Аквалор, Маример, Хюмер, Но-Соль, в составе которых очищенная морская вода, обладающая антисептическими свойствами.

Как выполняется промывание носа при насморке?
  • Используйте для промывания приготовленный раствор или готовый препарат. У аптечных средств типа Аквалора обычно уже прилагается специальная насадка, облегчающая проникновение жидкости в полости носа. Если раствор был создан самостоятельно, понадобится назальная клизма, шприц, пипетка или сосуд для промывания, которые продаются в аптеках.
  • При промывании опустите голову на бок над раковиной или тазом. Затем влейте раствор в одну из ноздрей. Чтобы жидкость не могла проникнуть в полость глотки, можно произносить звук «и» в момент ее вливания. Раствор выдыхается медленно, словно вы сморкаетесь. Делайте это осторожно и неторопливо.

  • Процедуру можно будет повторить с другой ноздрей.
  • Промывание носа при насморке повторяется до тех пор, пока не закончится раствор (это касается самостоятельно приготовленного средства). Готовые препараты, приобретенные в аптеке, обычно более концентрированные, поэтому достаточно повторить 4-6 раз за одну процедуру.
  • Холодно всегда, холодно везде: какая причина делает вас мерзляком?
  • 63 of 3065
  • Для паникеров: как срочно прийти в форму после Нового года?

Как правильно промывать нос соленой водой

При лечении и для профилактики простудных заболеваний рекомендуется промывать нос водой с солью. Этот процесс безопасный и экономный, но если не знать особенности приготовления раствора и проведения процедуры, то можно навредить организму.

Зачем нужно промывать нос

Промывание носа соленой водой рекомендуется выполнять не только при лечении заболеваний дыхательной системы, но и в качестве профилактики. Этот способ абсолютно безопасный и действенный, поэтому процедуру часто назначают детям.

Преимущества использования для носа соленой воды:

  • Дезинфекция носоглотки;
  • Уменьшение воспалительных процессов;
  • Профилактика инфекционных болезней;
  • Нормализация выработки слизи носоглоткой;
  • Очищение от аллергенов;
  • Улучшение работы ресничек эпителия;
  • Снятие отека;
  • Увлажнение слизистой оболочки;
  • Укрепление сосудов носа;
  • Разжижение слизи и быстрое ее выведение;
  • Повышение местных защитных реакций.

Процедура безопасная и эффективная, если знать, как правильно промывать нос соленой водой. Важно заранее ознакомиться с показаниями и противопоказаниями, чтобы не навредить себе или близким.

Показания и противопоказания

Промывание носа назначают при многих заболеваниях. Нередко врачи рекомендуют лечить насморк соленой водой при беременности, так как аптечные препараты часто не предназначены для женщин в особом положении.

Показания к промыванию носа водой с солью:

  • Простудные заболевания и их профилактика;
  • Любая форма гайморита;
  • Аллергические заболевания;
  • Повышенная сухость слизистой;
  • Воспалительные процессы придаточных пазух носа;
  • Воспаление слизистой оболочки носа любой сложности;
  • Восстановление после хирургического вмешательства на носоглотку.

Противопоказаниями к применению соленой воды является сильная заложенность носа. Также не рекомендуется выполнять промывание при наличии опухолей в носоглотке, кровотечений, острого отита. Если у человека есть аллергии на компоненты раствора, то тоже запрещается проводить процедуру.

Какие солевые растворы можно купить

Для промывания можно приготовить воду самостоятельно или приобрести готовое лекарство в аптеке. Обычно врач назначает соленые капли, ориентируясь на цель лечения. Высокую эффективность гарантирует промывание носа морской водой, поэтому практически во все препараты входит этот компонент.

На основе морской соли можно приобрести Хьюмер, Аквалор, Физиомер, Маример, Аква Марис. Только в составе Салина находится обычная соль с водой, бензоловым спиртом и хлоридом бензалкония. Препараты реализуются в форме спрея или раствора.

Как приготовить солевой раствор самостоятельно

Соленую жидкость легко сделать самому. Можно приготовить морскую воду в домашних условиях или сделать раствор из поваренной соли. Полученная смесь подойдет как для взрослых, так и для детей. Для одной процедуры достаточно 250 мл жидкости на каждую ноздрю.

Как приготовить морскую воду разной концентрации:

  • Для стандартного раствора требуется столовую ложку чистой соли добавить в 400 мл кипяченой жидкости;
  • Чтобы получить концентрированный состав, следует столовую ложку соли размешать в стакане кипяченой воды (такой вариант подходит людям, которые много работают в пыльных помещениях);
  • Универсальное средство для промывания удается получить при добавлении столовой ложки соли на 1 л воды;
  • Для ребенка требуется четверть чайной ложки развести в 200 мл кипяченой жидкости.
Читать еще:  Виды и наименования глазных капель допустимых при лечении насморка

Если раствор готовиться с поваренной соли, то 10 г минерала нужно развести в 500 мл воды. Для большей эффективности в состав можно добавить капельку йода. Также можно сделать средство на основе 5 г соли, 5 г соды и стакана кипяченой жидкости. Такой раствор применяется исключительно при лечении.

Как правильно промывать нос

Чтобы не навредить себе или ребенку, требуется ознакомиться с основными правилами, как промывать нос соленой водой. Для начала подготавливается раствор. Вода должна быть теплой, соответствовать параметрам человеческого тела. Горячая жидкость может обжечь, а холодная – снижает местный иммунитет.

Соленая вода готовиться непосредственно перед применением. Максимально жидкость может храниться 1 день. Запрещается использовать бывшую в употреблении воду.

Как промыть нос при насморке

Промывание носа водой и солью проводится с применением шприца или специального чайничка. Особенность такого прибора – это закругленный носик, который точно не травмирует ноздри.

Сначала требуется наклонить голову набок, стоя над раковиной, ванной или тазиком. Дальше в верхнюю ноздрю вводится носик чайника и начинается медленное введение воды. Рот во время процедуры рекомендуется держать в полуоткрытом состоянии. Дальше следует повернуть голову и провести промывание второй ноздри.

Процедура не вызывает болезненных ощущений. Дискомфорт возникает, когда вода вместе со слизью начинает вытекать с носа. Но именно этот процесс приводит к быстрому выздоровлению.

Небольшая груша или шприц также подойдут для промывания. Требуется наклонить голову набок над раковиной, затем ввести лекарство в верхнюю ноздрю и высморкаться. Аналогично промывается и вторая ноздря. При наличии сильного насморка перед процедурой рекомендуется воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Правильное промывание при гайморите

Процедура промывания носа водой с солью при гайморите аналогична действиям при насморке. Рекомендуется начинать очищение соленой водой при первых признаках обострения. После процедуры требуется забрызгать нос антисептиком. Если в выделениях появляется гной, то к воде следует добавить йод.

В качестве профилактики заболеваний дыхательной системы рекомендуется периодически проводить ингаляции с морской водой. Для процедуры достаточно растворить в 1 л воды 2 столовые ложки соли, закипятить жидкость, надеть на кастрюлю бумажку воронку и вдыхать пар, накрывши голову полотенцем.

Соляной раствор для детей

Особенности процедуры для детей зависит от их возраста. Чтобы предотвратить простудные заболевания, то в период сезонных обострений можно выполнять промывание слабым раствором дважды в день. Если ребенок заболел, то количество процедур увеличивается до 3-4.

Как промывать нос водой детям разного возраста:

  • Для грудничков соленую воду требуется закапывать в ноздри пипеткой, а спустя 2-3 минуты очистить нос ватной палочкой от слизи;
  • Для малышей старше года разрешается использовать шпиц или грушу, проведение процедуры аналогично взрослому промыванию;
  • Детей старше 5 лет рекомендуется приучать к самостоятельному выполнению процесса.

Как часто следует промывать нос

Не нужно злоупотреблять соленой водой без особой надобности. Если у человека насморк, вызванный вирусами и бактериями, то промывать нос требуется 2-3 раза в сутки на протяжении 2 недель. При аллергических симптомах процедура выполняется 2-3 раза в день, пока действует аллерген.

Когда у человека увеличивают миндалины, то длительность лечения определяет врач. Каждый день рекомендуется совершать 2-3 промывания. В качестве профилактики вода с солью используется 1 раз перед сном в период сезонных обострений простудных заболеваний.

Заключение

Соленая вода обладает большим количеством лечебных свойств. Средство универсальное как для детей, так и для взрослых. Чтобы выполнить промывание требуется подготовить раствор, концентрация которого зависит от цели процесс и возраста пациента. Сама процедура занимает несколько минут и выполняется специальным чайничком, пипеткой, шприцом или грушей.

Почему промывание носа — очень вредная процедура?

Анна Шуст, специально для портала «Мамы большого города»:

Надежда Емельянова — педиатр, детский невролог, врач-гомеопат. Имеет дополнительные специализации: «Нелекарственные методы лечения и рефлексотерапия», «Невропатология», «Классическая и клиническая гомеопатия». Опыт работы педиатром — 17 лет. Мы публикуем цикл бесед с Надеждой Борисовной, посвященный наиболее важным для родителей вопросам: детское здоровье и мягкие методы лечения.

— В своей врачебной практике я фактически ежедневно сталкиваюсь с таким явлением, как отиты, спровоцированные промываниями носа. Родители думают, что они лечат ребенка, а на самом деле они своими руками, под руководством педиатров и, что особенно печально и недопустимо, лор-врачей, создают ребенку дополнительную серьезную проблему. Вообще, хотелось бы поговорить шире — о распространенной активной местной терапии в полости носа: сосудосуживающие, антибактериальные, антисептические капли — всевозможные жидкости капают в нос детям с рождения. Насколько это безопасно? Можно ли вырастить здорового ребенка без капель в нос? Какова мировая практика в этой области медицины?

Что такое, например, промывание носа — «ирригационная терапия»? Методологически и идейно это отголоски так называемой «прочищающей терапии», которую практиковали ранее, 100, 200, 300 лет назад, и отголоски позднее оформившейся инфекционной парадигмы болезней, когда врачи воспринимают болезнь (в данном случае насморк) исключительно как инфекционный процесс, отводя микробам и вирусам неподобающе значительное место, куда более значительное, чем самому макроорганизму и его системам саморегуляции. Исходя из этих соображений, промывание носа — важная составляющая в лечении. Микробов вымоем, вирусы убьем, слизь уберем, и наступит здоровье. Так ли это?

  • Всегда интересен экскурс в историю медицины, который иногда помогает понять и критически осмыслить некоторые практики в медицине современной. Прочищающая терапия была чрезвычайно популярна в прошлых веках и базировалась на постулатах древних врачевателей о болезни как нарушении соотношения и качества жидкостей, наполняющих тело, о загрязнении этих жидкостей. Расцвет и упадок прочищающей терапии приходятся на XVI–XIX века, когда кровопускание и клистир (как варианты прочищающей терапии) были очень популярны, особенно в высших слоях общества — зарубежного и нашего. Хрестоматийным примером и иллюстрацией является лечение короля Франции Людовика ΧΙΙΙ, который получил от своего медика 47 кровопусканий в год, 215 рвотных и 312 клистиров. То есть монарх получал по одной клизме в день за год по назначению врача.

Сегодня такие методы лечения кажутся абсурдом, а когда-то они представлялись медикам передовыми и практиковались повсеместно, так же, как сегодняшние промывания носа или сосудосуживающие капли.

— И все-таки, чем вредно именно промывание носа и закапывание капель? И как родителям реагировать на сопли?

— Давайте разберемся. Зачем вообще может понадобиться промывать нос? В основе этой процедуры лежит тезис о том, что в носу есть что-то грязное и неправильное, нечистое. Соплям и насморку приписывают какие-то отрицательные свойства и стремятся от них как можно быстрее избавиться, высушить или увлажнить слизистую носа, также снять отек каплями — победить насморк.

На самом деле сопли — это уникальная защитная слизь, биологическая жидкость с неповторимым составом. Это и целая армия лейкоцитов и лимфоцитов (как погибших, так и еще вполне себе здравствующих), которые защищают носоглотку от вторжения инфекции, неспецифические факторы местной защиты, имеющие бактерицидные свойства, сложные белки (муцины), соль, вода и так далее. Сопли — это как раз то, что помогает нам избавиться от инфекции и сформировать иммунитет.

Слизистая носа устроена интересно и чрезвычайно сложно. Сосудистая сеть в полости носа, по данным исследователей, превосходит по сложности такую же сосудистую сеть в печени (китайцы прозвали печень за ее функцию и участие в кровобращении «Старшая царица»), и закапывание сосудосуживающих капель в этой связи — средневековое варварство, такое же, как подзабытое кровопускание. Использование таких капель нарушает кровообращение в слизистой на несколько месяцев, и этот побочный эффект хорошо изучен и описан, а сами сосудосуживающие капли не доказано эффективны и совсем не безопасны, их применение в зарубежной педиатрии ограниченно.

В сети Интернет и в медицинских публикациях по всему миру можно найти ряд случаев, когда после закапывания капель в нос у ребенка возникает коллапс или даже кома, у взрослых описаны инсульты после применения таких капель.

Сама слизистая носа нежная, в ее подслизистом слое кипит работа: принесенные кровью лимфоциты и лейкоциты сражаются с бактериями и вирусами. В подслизистом слое в микролимфатических узлах рассредоточены отряды этих воинов-клеток, готовые по сигналу броситься на подмогу к уже сражающимся.

Защитная слизь, состоящая из сложных белков, покрывает мерцательный эпителий в два слоя — снизу золь, сверху гель, очень текучий. Он течет с такой огромной скоростью, что вирус, бактерия, даже очень желая присоединиться к клетке и начать ее разрушать, не могут сделать это легко, пока слизистую покрывает защитная слизь.

Поэтому вначале посмотрите на насморк под другим углом: что такое сопли? Как на них реагировать родителям? Сопли — это наши друзья! Реагировать — положительно! То есть физиологически мы имеем в организме очищение носа самого по себе. Добавлять к этому очищению что-то еще извне нет совершенно никакого смысла.

— С сосудосуживающими понятно, но как может повредить обычная соленая вода для промывания?

— Дело в том, что при применении этих безобидных с виду препаратов в реальности получается эффект, противоположный ожидаемому. Вместо излечения часто мы получаем ухудшение заболевания и переход его в отит. И это наряду с доказанной неэффективностью: доказано, что солевые растворы не сокращают продолжительность насморка и никак не влияют на его интенсивность по сравнению с плацебо.

Читать еще:  Искривление носовой перегородки

— Из-за чего может возникнуть отит при промывании носа?

— Анатомо-физиологические особенности детского черепа таковы, что у детей короткая и широкая слуховая труба, у некоторых еще и наклоненная в сторону уха. Если вы разжижаете и размываете слизь в носу, то эта слизь начинает интенсивнее течь в сторону уха, туда ей открыта прямая дорога. Это и провоцирует отит. Нельзя даже сморкаться слишком энергично (и надо объяснять это детям), потому что жидкая слизь при повышении давления течет прямиком в полость уха. Огромное количество отитов современных детей провоцируется именно промыванием носа.

Что происходит дальше? Воспаление среднего уха врачи начинают лечить антибиотиками. Это, кстати, тоже неверная тактика! Например, Американская академия педиатрии при катаральном отите рекомендует выжидательную тактику (то есть тактику невмешательства), потому что большинство катаральных отитов заканчиваются выздоровлением без антибиотиков и вообще какого бы то ни было лечения.

Верно и обратное. Когда мои пациенты не капают детям ничего в нос, носы не промывают, мы практически не видим у детей отитов! Впрочем, исключение из этого правила есть — это дети с избыточно разросшейся аденоидной тканью, которая иногда перекрывает устье слуховой трубы, нарушает вентиляцию и провоцирует боль в ухе. Но и в этом случае лечить нужно не нос ребенка, а ребенка целиком, ведь аденоидная гипертрофия — это частный случай гипертрофии лимфоузлов всего организма, следствие напряженной работы иммунитета, лечить в таком случае нужно именно весь организм, а не нос отдельно.

Если подытожить то, о чем мы говорим, то самый простой и эффективный совет для сохранения здоровья ребенка, который можно было бы дать молодым родителям, имеющим не «залеченных» еще детей, звучал бы так: никогда не прикасайтесь к носу ребенка ни с какими манипуляциями, ни с соплеотсосом, ни с промываниями, ни с чем-либо еще. Родителям детей с хроническими лор-патологиями важно осознать, что местная терапия, направленная на борьбу с микробами и слизью, — тупиковый путь, здесь я посоветую лечить ребенка целиком, постепенно уходя от капель в нос и местных процедур.

— А вы используете капли в нос при насморке у своих детей?

— Конечно же, нет. И детям-пациентам никогда не назначаю, и отговариваю мам это делать. Представьте себе, за все детство — ни разу никаких капель в нос!

— Как в этом случае вы рекомендуете справляться с насморком во время ОРЗ и ОРВИ? У болеющего ребенка сопли ручьем, дышать тяжело. Как облегчать состояние?

— Во-первых, нужно все же немного терпеть: заложенность носа, связанная с отеком слизистой, не может продолжаться вечно: максимум два-три дня — и регуляция сосудистого тонуса произойдет естественным и физиологичным путем. Во-вторых, во время болезни (если нет очень высокой температуры) — парить перед сном ноги в горячей воде в течение 10–15 минут. Во время этой процедуры сопли будут стекать ручьями, это очень хорошо, во время процедуры изменяется скорость течения назального секрета. Можно делать холодные и теплые ингаляции, увлажнить и охладить воздух в помещении, часто купать ребенка с насморком и кашлем. В-третьих, принимать по показаниям, если нужно, фитотерапевтические и гомеопатические препараты, которые мягко и щадяще помогают пройти острый кризис регуляции иммунитета. Хорошо также использовать домашнюю физиотерапию, если есть такая возможность. И ждать!

Родителям надо помнить о том, что выделения организма, очищение организма при помощи выделений — это усилия вашего тела по восстановлению нарушенного равновесия, то есть это ваш с ребенком путь к выздоровлению, и не нужно ему мешать.

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела — 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.
Читать еще:  Ингаляции с хлорофиллиптом назначение действие и особенности процедуры

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Промывка носа – необходимость и польза от процедуры

alisa комментариев: 0

Многих людей тревожат вопросы о вреде или пользе промывания носа, а также эффективности данной процедуры. Это вполне оправданные переживания, так как при любой терапии можно не только вылечиться от недуга, но и навредить.

Операция по промывке носа – это профилактический и лечебный процесс, который обязательно назначается при заболеваниях верхних дыхательных путей. Все, кто делал это хотя бы один раз, не могли не отметить положительные результаты.

Показаниями к назначению этой процедуры являются риниты, синуситы, гайморит и аллергические реакции, которые вызывают насморк и заложенность носа. Поэтому промывка носа солевым раствором способна значительно улучшить самочувствие пациента.

Стоит отметить, что такая процедура должна проводиться строго по правилам. Элементарные знания и навыки помогут добиться отличных результатов.

Зачем делать промывание носа?

Слизь (секрет), которая скапливается в пазухе носа, является природным механизмом, который выполняет защитную функцию и служит своеобразным барьером от проникновения пыли и патологических микроорганизмов. Благодаря секрету инородные частицы не могут проникнуть в дыхательные пути, и не загрязняют легкие. Но человеческий организм иногда не справляется с патологическими явлениями без посторонней помощи. Поэтому при возникновении аллергических реакций или ЛОР-заболеваний необходима помощь в виде промывки носа.

Данная процедура помогает удалить со слизистой частички пыли, скопившийся секрет с болезнетворными бактериями и инородные микрочастицы, вызывающие аллергию. После правильно проведенной процедуры заметно снижается отечность и нормализуется работа носа и его капилляров. Благодаря такому методу усиливается движение слизи в носовых ходах, и организм вновь обретает способность бороться с инфекциями. Такой способ лечения достаточно консервативный, а вспомогательные растворы усиливают его результативность. Помимо этого, промывание носа в домашних условиях и в больнице предотвращает хирургическое решение проблемы – прокол.

В каких случаях возникает необходимость промыть нос?

Промывание проводится при таких заболеваниях, как:

  • гайморит;
  • ОРВИ;
  • грипп;
  • аденоидит;
  • вазомоторный ринит;
  • тонзиллит;
  • фронтит;
  • полипы и т.д.

Эти процедуры можно проводить не только при заболевании, но и в профилактических целях. Люди, которые увлекаются йогой, рекомендуют промывку носа физраствором детям и взрослым при следующих диагнозах:

  • частые головные боли;
  • плохое зрение;
  • повышенная утомляемость;
  • депрессия;
  • воспаление легких (пневмония);
  • бессонница;
  • нервные стрессы;
  • хронический бронхит.

Они уверены в том, что эта процедура поможет справиться со всеми перечисленными проблемами.

Чем и как промывать нос: рекомендации для начинающих

Промыть нос можно любым раствором, который вы найдете в аптеке. Также можно сделать его самостоятельно по домашним рецептам:

  • раствор с морской солью. Необходимо взять 1/3ч.л. соли и растворить её в стакане теплой воды. Можно купить готовые средства;
  • из поваренной соли раствор готовят аналогично;
  • готовые аптечные растворы – в их составе присутствуют не только соль, а еще разные эфирные масла лекарственных растений. Использование таких растворов такое же простое, как и обычных солевых;
  • растворы на основе травяных отваров, для приготовления которых используют ромашку, эвкалипт, череду, зверобой и календулу. Перед тем, как промывать нос травяными настоями, их необходимо процедить. О том, какой отвар подойдет именно вам, лучше проконсультироваться с доктором;
  • раствор фурацилина. Это антимикробное средство очень часто используют для промывания носа при гайморите. Он есть в каждой аптеке в готовом виде. Но его можно сделать и самостоятельно, растворив порошок одной таблетки в стакане горячей воды.

Главное – вы полнять все действия правильно, чтобы не допустить попадания инфекции в пазухи, что может привести к возникновению синусита.

В кабинете каждого ЛОР-врача обязательно присутствует аппарат, который называют «кукушка». Его использование не имеет противопоказаний. Но малышам не рекомендуется промывка носа «кукушкой». Если нет возможности ежедневно посещать врача, то можно делать процедуру в домашних условиях, тем более, что дети совсем не любят подобные аппараты.

Делая промывку носа при гайморите в домашних условиях, помните о мерах безопасности и правилах проведения процедуры, а также не забывайте о соблюдении всех пропорций раствора.

Если у вас отсутствуют специальные средства с носиком для промывания, то можно использовать лейку, шприц или маленькую клизму. Различают три способа очищения носовых проходов:

  • втягивание раствора из ладони в нос;
  • из пазухи носа в рот;
  • перетекание из одной ноздри в другую.

Первый вариант является самым простым, так как при промывании носа раствором с помощью втягивания жидкость выплевывается через рот. Это смогут проделать старшие дети и взрослые. Для малышей дошкольного возраста и грудничков такой вариант неприемлем. Самым маленьким удаляют слизь с помощью аспиратора или маленькой груши.

Третий вариант может и не получиться с первого раза. Здесь нужно приспособиться, держа голову так, чтобы одна ноздря была выше другой. И в верхний носовой проход аккуратно заливается раствор, который вытекает через нижнюю ноздрю. Процедуру следует повторить, изменив положение и наклонив голову в другую сторону. Затем нужно хорошо высморкаться, удалив все остатки жидкости.

Если у вас есть специальное устройство или маленький чайник для промывания, то с ним очень удобно будет выполнять процедуру третьим способом. Но стоит помнить, что после таких действий не стоит выходить на улицу, так как жидкость все равно в небольшом количестве остается в пазухах. Поэтому, если за окном холодная погода, стоит воздержаться от прогулок.

В каких случаях нельзя промывать нос?

Не каждый человек может использовать такие методы борьбы с насморком. Существует ряд противопоказаний для промывания, к которым относятся:

  • частые отиты;
  • кровотечения;
  • непроходимость носовых пазух;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • новообразования в носу.

Если эти факторы вас не касаются, тогда промывайте нос при первых признаках заболевания и будьте всегда здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector