0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Затяжной насморк причины

Побороть длительный насморк у взрослых легко: узнайте, как это сделать

Длительный насморк у взрослого считается частым явлением. Он сопровождается проблемами с дыханием, зудом, головной болью и выделениями из носа.

Девушка с носовым платком

Простуда при качественном лечении проходит в течение недели. Если не проходит насморк у взрослого, то обращаются к врачу.

Затянувшийся насморк имеет множество причин от аллергической реакции до инфекционных болезней.

Причины затянувшегося насморка у взрослого

Длительный насморк возникает в результате следующих причин:

  1. Во время простуды не было оказано полноценного лечения и после болезни насморк еще продолжается.
  2. Употребление капель приводит к развитию хронической стадии.
  3. Затяжной ринит у взрослого возникает под воздействием аллергической реакции.
  4. Симптомы затягиваются после травмы. Воспаление слизистой оболочки происходит после механического, термического либо химического повреждения. Если травма небольшая, то используются ранозаживляющие средства. В сложных случаях помогает оперативное вмешательство.
  5. Затяжной ринит появляется при воздействии агрессивных веществ. Обильная слизь возникает от смога и задымленности.
  6. Затянувшийся насморк у взрослого случается в результате осложнений после гриппа или ОРВИ. Не стоит затягивать с лечением болезни.
  7. К причинам продолжительного недуга относятся синуситы. Это фронтиты, гаймориты, этмоидиты и сфенодиты.
  8. Одной из причин затяжного ринита считается сухой воздух в комнате. Это происходит в период отопления обогревателями. Для увеличения влажности воздуха применяется увлажнитель воздуха.
  9. К распространенным причинам относится слабый иммунитет и развитие аденоидов.

Аденоиды — схематичное изображение

Необходимо выяснить причины проблемы. Для лечения заболевания стоит укреплять иммунитет.

Затяжной насморк у взрослого отличается следующими симптомами:

  • появление обильной слизи;
  • сложности с носовым дыханием;
  • отсутствие обоняния;
  • зудение;
  • появление головных болей;
  • накапливание слизи в носоглотке;
  • возникает бессонница и усталость.

Лечение затянувшегося насморка предполагает стимулирование иммунной системы, восстановление слизистой и профилактические меры.

Лекарственный насморк

Лекарственный насморк определяется значительной продолжительностью. Он возникает в результате долгого применения препаратов, обладающих сосудосуживающим эффектом.

Лекарства с подобным действием помогают при заложенности носа, но если их принимать регулярно, то через время отек станет сильнее. При этом происходит привыкание на препарат и нос постоянно заложен.

Лекарственный ринит возникает как побочное явление на медикаменты.

Отличается следующими симптомами:

  1. Проявляется прозрачными выделениями из носа и походит на аллергическую реакцию.
  2. При этом возникает заложенность носовых проходов.
  3. Слизистая приобретает ярко-красный оттенок.
  4. Происходит отечность носовой полости.
  5. В носу появляется жжение и сухость.

Часто возникает у людей с проблемами сердца и с сосудами.

Как вылечить недуг

Если долго не проходит насморк у взрослого, то используются следующие процедуры:

  1. Применяется лазерное лечение.
  2. Вылечить длительный насморк у взрослого помогут физиопроцедуры.
  3. В сложных случаях применяется оперативный метод.

Аллергический ринит при лечении предполагает следующие направления:

  1. Выявление и исключение аллергена.
  2. Применение антигистаминных средств: лоратадина, зиртека или цитрина.

Данный вид насморка лечится аллергологом. Особого подхода требует ревматоидный ринит.

Лечить длительный ринит можно с помощью ванн, ингаляций или полезных напитков.

Если болезнь не проходит, то врач назначает промывания и антибиотики.

Лечение продолжительного насморка у взрослых производится следующими способами:

  1. Если температура тела не повышена, то применяется прогревании ног при помощи ванночек с горчицей.
  2. Проводятся ингаляции с добавлением эфирных масел или с травяными сборами.
  3. Рекомендуется закапывание носа соком из натуральных овощей.
  4. Употребляются горячие напитки с иммуностимулирующим воздействием.
  5. Выполняется массаж носовых пазух.
  6. Врачом назначаются пероральные препараты.

Особое лечение требуется для беременных женщин и для людей с хроническим болезнями.

Народные методы

Лечение затяжного насморка у взрослых народными средствами предполагает промывание следующими растворами:

  1. Эффективностью отличаются отвары из следующих трав: календула, ромашка, листья эвкалипта.
  2. Промывания выполняются раствором из капельки йода, 1 чайной ложки соли и стаканом теплой воды.
  3. При аллергических насморках выполняются промывания растворами с добавлением лимонного сока или соли.

Вылечить затянувшийся насморк у взрослого можно с помощью ингаляций из травяных смесей: душицы, липы или ромашки.

При насморке применяются капли природного происхождения. Для этого производятся соки из каланхоэ, чеснока или можно лечить насморк алоем.

Алоэ применяется следующим образом:

  1. Листья промываются и протираются насухо.
  2. Затем их следует завернуть в темную бумагу и оставить в холодильнике на 12 часов.
  3. Затем выжимается сок.
  4. Сок используется в течение дня, и он должен быть комнатной температуры.
  5. Закапывается по несколько капель, четыре раза за день.

Используется мумие при насморке. Для этого берется 0,4 грамма вещества и разводится в 50 мл теплой воды. Закапывать следует по 3 капли. Из мумие делается раствор на основе персикового масла.

0,1 грамма вещества разводится с маслом в соотношении 1к 5.

Преимуществом натуральных средств является, то, что они не вредят организму и обладают минимумом побочных эффектов. Но не стоит активно заниматься самолечением. При недуге необходимо посетить врача.

Применяются профилактические меры. Не стоит посещать многолюдные места в периоды эпидемий, не допускать переохлаждения ног и простуды. В любое время года необходимо укреплять иммунитет.

Среди других профилактических мер можно выделяются:

  1. Избегание раздражающих аллергенов: сигаретного дыма или острой пищи.
  2. Проводить регулярную уборку в доме, чтобы избежать скопления пыли и размножения пылевых клещей.
  3. Выполнять систематическое увлажнение помещения.
  4. Использовать разнообразные промывания из травяных сборов.

Средства для лечения: таблетки, капли и спрей

Чтобы вылечить долгий насморк у взрослого, необходимо выяснить точную причину его появления.

Если в организме присутствует вирусная инфекция, то применяются вифероновые свечи, таблетки анаферон или арбидол.

При лечении взрослый должен использовать увлажняющие средства. Для очищения носовой полости применяются: аквалор, аквамарис или салин. В основе увлажняющих препаратов находится морская вода.

При обильных выделениях из носа и при воспалении назначаются такие лекарства как колдакт, ринза или колдрекс.

Лечение затянувшегося насморка у взрослых происходит с помощью сосудосуживающих медикаментов.

В таких спреях или каплях содержатся следующие вещества:

  1. Ксилометазолин находится в ксимелине.
  2. Оксиметазолин в назоле или називине.
  3. В санорине находится нафазолин.

Препараты отличаются длительностью действия. Не стоит их применять более недели.

При осложнениях используются антибиотики. Подобные лекарства применяются в виде аэрозолей. Они обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Выделяются следующие препараты: изофра, биопарокс. Не применяются антибиотики при вирусных заболеваниях.

Выбор лекарственного средства и метод лечения зависит от природы и длительности насморка.

Затяжной насморк: причины и способы лечения

Простудные заболевания практически всегда сопровождаются насморком. Это один из способов организма избавиться от патогенной микрофлоры. В норме ринит не должен длиться более 10 дней. Если же по прошествии этого срока человека все еще мучают затрудненное дыхание и неприятные ощущения в области околоносовых пазух, следует серьезно заняться лечением.

Причины хронического насморка и его последствия

Для правильного лечения затяжного насморка необходимо установить его причины. Основными из них являются:

  • некорректное или незаконченное лечение инфекционного заболевания;
  • аллергический ринит различного генеза;
  • искривление носовой перегородки;
  • сухость воздуха – оптимальный уровень влажности составляет 50–70%;
  • побочный эффект длительного применения сосудосуживающих препаратов;
  • увеличение аденоидов у детей.

Если затяжной насморк не связан с перенесенным заболеванием, и человек находится в благоприятных условиях влажности, стоит рассмотреть возможность аллергии. Помимо заложенности носа, она характеризуется чиханием и обильным слезотечением. Симптомы возникают внезапно и не поддаются обычным методам борьбы с насморком.

Если не уделить должного внимания лечению затяжного ринита, он может перерасти в синусит. В этом случае происходит воспаление околоносовых пазух: в них скапливается слизь, размножаются микробы и образуется гной. Человек страдает не только от заложенности носа, у него ухудшается обоняние, повышается температура (от 37°С и выше), наблюдается слабость, потеря аппетита, чувствительность лица, отечность и головная боль.

Не долеченный или запущенный синусит может иметь серьезные осложнения:

  • абсцесс глазного яблока и потеря зрения;
  • возникновение заболеваний нижних дыхательных путей;
  • распространение инфекции по организму, поражение других органов, сепсис;
  • остеомиелит;
  • менингит.

Затяжной насморк у взрослого – лечение

Когда причина затяжного насморка установлена, можно организовать его правильное лечение. Оно должно учитывать несколько направлений: устранение предпосылок заболевания, местное лекарственное воздействие, укрепление иммунитета и различные мероприятия для профилактики.

Прежде всего, необходимо создать благоприятные окружающие условия: регулярно проветривать и увлажнять воздух в квартире, чаще гулять, отдыхать, высыпаться, постараться ограничить пребывание в стрессовых ситуациях. Для укрепления общего состояния здоровья следует регулярно заниматься физкультурой, употреблять поливитамины, полноценно питаться. Если насморк вызван аллергией, то необходимо прекратить или ограничить контакт с раздражающим веществом.

Эффективно также закаливание. Ежедневно производят обливания носа попеременно то горячей, то холодной водой. Со временем температуру воды понижают. Такая процедура местного закаливания благотворно влияет на иммунитет и уменьшает длительность насморка в период болезни.

Медикаментозная терапия

Особенности использования лекарственных препаратов зависят от причины и типа ринита, а также степени его тяжести. Лечение синусита и затяжного насморка должно обязательно подходить под контролем ЛОР-врача. Оно направлено на восстановление функционирования слизистой носа, укрепление сосудов, снятие воспаления в околоносовых пазухах.

Если насморк имеет инфекционную природу, обычно назначаются сосудосуживающие капли или спреи: отривин, галазолин, називин, виброцил, санорин, нафтизин. Их использование показано, когда выделения обильные и бесцветные. Но если они густые и их немного, то применяют антибактериальные препараты, например, полидекса, или увлажняющие солевые растворы, такие как аквамарис.

Затяжной насморк, являющийся следствием аллергии, требует использования антигистаминных средств, таких как зиртек, клариназе, аллергодил. Эти современные препараты не имеют привычных побочных эффектов: сонливости, дезориентации, головной боли.

Для лечения продолжительного насморка иногда назначают чередование препаратов синуфорте и насобек. Также можно применять синупрет в таблетках, который поможет снять отечность, а для промывания носа использовать фликсоназе. Из антибиотиков назначают аугментин, цефтриаксон, амоксиклав.

В случаях, когда точную природу затяжного насморка установить не удается, используют комбинированные препараты: делуфен, протаргол, изофра, колларгол. Они помогают при рините различной этиологии, так как сочетают антибактериальные, противовоспалительные и подсушивающие свойства.

Народные средства

Можно бороться с затяжным ринитом с помощью народных рецептов. Но перед проведением любых процедур необходимо получить разрешение врача, поскольку характер заболевания каждого человека индивидуален, и не все методики пойдут ему на пользу. Закапывать можно следующие вещества:

  • сок лука и алоэ, разбавленный водой;
  • сок свеклы и алоэ с водой;
  • сок каланхоэ;
  • слабый раствор сока цикламена;
  • персиковое масло;
  • развести в стакане воды половину чайной ложки соды и соли, далее в 10 мл полученной жидкости растворить таблетку димедрола (0,05 г) и влить 20 капель настойки прополиса. Полученную смесь довести до кипения, остудить и закапывать каждый час по 4 капли в каждый носовой ход. При облегчении состояния, уменьшить частоту применения капель.

Промывание носа также очень эффективно, поскольку помогает выведению патогенной микрофлоры. Это можно делать с помощью специального устройства, например, препарата долфин, а также самостоятельно, используя заварочный чайник или пипетку. Жидкость должна вливать в один носовой ход, а вытекать из другого, очищая слизистую. Процедуру проводят несколько раз в день, используя лечебные растворы:

  • солевой – половину столовой ложки морской соли растворяют в половине стакана воды;
  • ромашковый – одну столовую ложку соли растворяют в стакане настоя ромашки;
  • эвкалиптовый – одну чайную ложку масла эвкалипта растворяют в стакане воды.
Читать еще:  Изофра капли в нос

Ингаляции эффективнее проводить с помощью специального аппарата, но можно и просто дышать над паром, укрывшись полотенцем. Используют лекарственные растения, на которые у больного нет аллергии: масла эвкалипта, пихты, можжевельника, аниса, чайного дерева, чабреца, отвары шалфея и мяты, мелко нарезанные лук, чеснок, хрен. Все они обладают обеззараживающим и увлажняющим эффектом, снимают отечность слизистой носа.

Фитильки, или тампоны из ваты, пропитывают лекарственными смесями и вставляют в носовые ходы на 5–10 минут. В качестве целебных растворов могут служить:

  • мед со слабо разведенной марганцовкой;
  • солевой;
  • смесь соков свеклы, моркови, лука, алоэ и меда в равных пропорциях.

Физиотерапия и хирургическое вмешательство

Когда насморк продолжается несколько месяцев и медикаментозное лечение не приносит результатов, можно обратиться к кардинальным мерам. Среди современных методов лечения затяжного насморка преобладают:

  1. Лазерная терапия. Слизистая оболочка носа обрабатывается лазерным лучом, который разрушает поврежденные кровеносные сосуды, оставляя лишь здоровые. Это снимает отечность и восстанавливает дыхание, позволяя избавиться от ринита навсегда.
  2. Криохирургия. Носовая оболочка обрабатывается жидким азотом. Он способствует ее уплотнению и сужению сосудов. После такого лечения насморк не беспокоит человека несколько лет.
  3. Внутриносовая блокада. Лекарственный препарат вводится в носовые пазухи посредством инъекций.
  4. Прогревания при помощи УФО, диатермия. Используются в комплексной терапии.
  5. Проколы, выкачивание гнойных масс, промывание пазух вакуумным прибором. Эффективные процедуры при гайморите.

Облегчить состояние при хроническом насморке помогает также массаж и дыхательная гимнастика. Массаж проводят путем постукиваний фалангой большого пальца по переносице и области вокруг глазницы в течение 2–3 минут каждые полчаса. Эти точки также массируют по полминуты. Можно использовать специальный эбонитовый диск для массажа всего лица. В течение 10 минут следует проводить диском по часовой стрелке, осуществляя один оборот в секунду. Улучшить кровообращение в полости носа поможет дыхательная гимнастика. Для этого попеременно дышат то одной, то другой ноздрей в течение 5 секунд по 10 раз.

Как и любое заболевание, насморк лучше не доводить до хронического состояния, чтобы избежать неприятных последствий. Но даже от затяжного ринита или синусита можно избавиться, вовремя начав комплексное лечение.

Причины возникновения затянувшегося насморка

Затянувшимся считается насморк, не проходящий более 10-14 дней. Существует несколько причин его возникновения, к которым относятся:

  • аллергия;
  • постоянное пребывание в помещении с сухим воздухом;
  • осложнение инфекционных патологий;
  • гормональные нарушения;
  • сосудистые дисфункции;
  • травмы носовой перегородки;
  • воспаление и увеличение аденоидов;
  • бактерии.

Чтобы вылечить затянувшийся насморк, необходимо пройти диагностику и получить консультацию лор-врача. Общая схема терапии предусматривает соблюдение нескольких правил. Нужно избегать стрессов и нахождения в помещении с сухим воздухом, обеспечить покой и полноценный сон, следовать индивидуальным рекомендациям специалиста.

Медикаментозные препараты при насморке

В большинстве случаев лечение ринита сводится к применению лекарственных препаратов. При наличии жидких выделений рекомендуются сосудосуживающие средства. Они могут иметь форму капель или спрея. Такие препараты стимулируют работу аденоидных рецепторов. Благодаря им снижается отечность, что улучшает дыхательные функции, снимает ощущение заложенности. К ним относятся Нафтизин, Виброцил, Фармазолин и пр.

Воспаления и патогенные микроорганизмы устраняются посредством антибиотиков. Лечение насморка чаще всего осуществляется Цефтриаксоном, Аугментином, Эритромицином и другими препаратами.

Если причиной ринита признаны вирусные инфекции, рекомендуется использование противовирусных средств. Капли должны содержать действующее вещество интерферон. Это Генферон, Виферон, Назоферон.

Увлажняющие препараты применяются в комплексе с другими средствами при наличии сильной сухости. Они показаны пациентам с хрупкими стенками сосудов, людям, вынужденным находится в помещении с сухим воздухом. Известные увлажняющие препараты – Називин, Ринофлуимуцил, Пиносол.

Аллергический насморк лечится гомеопатическими и антигистаминными средствами. Первые эффективны на начальных стадиях заболевания, вторые – на любом этапе. И те, и другие могут иметь форму капель либо спрея.

Хорошо справляются с патогенами солевые растворы. Их основная задача – очистка слизистой и нормализация микрофлоры в верхних дыхательных путях. Промывание можно выполнять и эвкалиптовым и ромашково-солевым раствором.

Физиотерапевтическое лечение насморка

Иногда медикаментозное лечение насморка бессильно или недостаточно эффективно. Чтобы уменьшить симптоматику, ускорить процесс терапии, улучшить состояние пациента, назначаются физиотерапевтические процедуры:

  • ингаляции;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • лазерная терапия;
  • УВЧ-терапия.

Ингаляции позволяют успокоить слизистые ткани, уменьшить отечность, разредить густую слизь для лучшего оттока. Ультрафиолетовое облучение рекомендуется при обильных жидких выделениях. Повреждения слизистых оболочек требуют восстановления лазерной терапией. Ультрачастотные волны помогают справиться с острым ринитом.

В сложных случаях показаны проколы, выкачивание гнойных скоплений, вакуумное промывание. Хронический насморк устранения при помощи криогенной терапии, основанной на обработке носовых пазух жидким азотом.

Хирургическое избавление от насморка

Травмы носовой перегородки и врожденные патологии устранить можно только оперативно. Способ хирургического вмешательства подбирается в зависимости от причин, вызывающих заложенность носа.

Вазомоторный ринит устраняется посредством вазотомии. Ее суть заключается в рассечении тканей между сосудами слизистой оболочки и надкостницей. Для этого используются местная анестезия. Длительность процедуры составляет 10 минут. Улучшение дыхания наблюдается уже через несколько часов. Пластика выполняется при искривлении носовой перегородки.

Показания к консультации лор-врача

Врачи не рекомендуют лечить затянувшийся насморк в домашних условиях без назначения. В центре Марии Флоровой работает лор-отделение, где можно пройти консультацию, диагностику, получить индивидуальную схему терапии. Основные показания к посещению ЛОРа – это:

  • не улучшающийся насморк, длящийся более 10 дней;
  • неприятные ощущения и боль в области носовых пазух, ощущение давления над бровями;
  • острая головная боль, сопровождающая заложенность носа;
  • ухудшение слуха, щелканье в ушах.

Затянувшийся насморк – не самостоятельная болезнь, а симптом патологических процессов в организме. Его лечение невозможно без профессиональной диагностики.

Осложнения затяжного насморка

Затяжной ринит нередко переходит в синусит. Осложнение вызывает сильное воспаление околоносовых пазух. Здесь скапливается большое количество слизи, активно размножаются микробы, образуются гнойные скопления. Состояние сопровождается прерыванием дыхания, снижением, полной утратой обоняния, повышением температуры тела, общей слабостью, потерей аппетита, уменьшением чувствительности лица.

В наиболее сложных случаях развивается абсцесс глазного яблока, ухудшается зрение, появляются патологические процессы в нижних дыхательных путях, воспаляются другие органы, возникает сепсис, остеомиелит и менингит.

На первый взгляд насморк кажется безобидным заболеванием. Но отсутствие его правильного лечения может стать причиной развития затяжного ринита и осложнений, снижающих качество жизни и представляющих опасность для больного. Не стоит затягивать поход к врачу. Записаться к ЛОРу в клинике Марии Фроловой можно по телефону в любое удобное время. Здесь можно получить профессиональную помощь, позволяющую быстро избавиться от насморка. В центре работают ведущие специалисты, установлено продвинутое оборудование для диагностики и физиотерапии, созданы максимально комфортные условия для пациентов.

Затяжной насморк

Под насморком или ринитом мы понимаем заболевание, основным проявлением которого является заложенность носа, нередко сопровождающаяся ринореей (выделением из носа слизистого, слизисто-гнойного или гнойного отделяемого, которое мы называем – сопли). Также проявлениями ринита являются сухость слизистой и снижение обонятельной функции. Одной из частых причин, приводящих к хроническому насморку, является простуда или острое респираторное заболевание (ОРЗ). Возбудители ОРЗ в подавляющем большинстве – это респираторные вирусы: риновирусы, аденовирусы, вирусы гриппа и др. (всего более 200 видов), бактериальная флора и/или грибки, которые, как правило, проявляют свою активность на фоне протекающей вирусной инфекции 1,2 . Аллергический насморк в наше время становится все более распространенным и может иметь хронический характер при постоянных контактах с аллергенами.

Если насморк не лечить, то он проходит за неделю, а если лечить – то за семь дней – это выражение знакомо каждому, однако не все так просто. Основная опасность недолеченного ринита заключается в развитии затяжной или хронической формы заболевания и осложнений, а лечить затянувшийся насморк и тем более излечить хроническую форму будет очень нелегко.

Симптомы насморка 2,3

Пожалуй, нет человека, который бы не сталкивался с симптомами насморка:

  • Затрудненное носовое дыхание из-за отека слизистой и скопления слизи;
  • Отделяемое из носа (при этом сопли могут быть жидкими, прозрачным – в таком случае они вытекают из носовых ходов, что весьма раздражительно. Или густыми, гнойными, желто-зеленого цвета, иногда с прожилками крови, которые трудно отходят и являются одним из признаков присоединившейся бактериальной инфекции);
  • Головная боль или чувство тяжести и/или давления внутри носа, что может быть признаком развившегося синусита – воспаления пазух, весьма неприятного осложнения острого ринита;
  • Чувство жжения, щекотания и/или зуда в носу характерно как для острого процесса, так и для хронического аллергического ринита;
  • Ощущение сухости и неприятный запах – признаки атрофического ринита или озена. При развитии данной патологии в носу образуются еще и сухие корочки.

Когда затяжной насморк нарушает ваши планы, лучшим выходом из сложившейся ситуации будет обращение за консультацией к специалисту. Ведь долгий насморк может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. К какому врачу обратиться? Конечно же, к лору (отоларингологу), который не только определит причину заболевания, но и подберет правильное средство от надоевшего насморка.

Признаки хронического насморка 4,5

В каких случаях можно заподозрить развитие хронического ринита? В первую очередь, следует обратить внимание на длительность и частоту проявления симптомов. Если насморк не проходит длительное время, обычно три-четыре недели, то можно заподозрить развитие хронического воспалительного процесса. К развитию воспаления в носовой полости и/ или придаточных пазухах может привести:

  • Нелеченное или недолеченное острое вирусное заболевание (например, при вирусах герпеса);
  • Присоединившееся бактериальное воспаление при активизации условно патогенной флоры, обитающей на слизистой оболочке носа (например, при хроническом носительстве стафилококка);
  • Первичная бактериальная инфекция, например, при одонтогенном гайморите (воспаление, локализованное в верхнечелюстных (гайморовых) пазухах, к которому привели стоматологические проблемы) 2,6 .

Хронический воспалительный процесс в носовой полости или придаточных пазухах может протекать:

  • С умеренными симптомами интоксикации, субфебрильной (не выше 38◦С) лихорадкой или вовсе без температуры;
  • Слизистым (прозрачным), слизисто-гнойным или густым, гнойным (желтым или желто-зеленым) отделяемым из носа;
  • Головной болью или чувством тяжести (признаки, характерные для синуситов).

Когда хроническая заложенность носа носит аллергический характер, насморк может быть:

  • Сезонным – если аллергия вызвана, например, пыльцой растений (поллинозы);
  • Периодическим – при разовых контактах с аллергенном, например, при аллергии на перхоть или шерсть животных, насекомых;
  • Постоянным – при круглогодичном аллергическом рините, когда аллерген – это пылевые клещи, живущие в домашней пыли или плесень, обитающая на стенах 7 .

Аллергический насморк может проявиться в любом возрасте и у взрослых, и у детей (даже в раннем возрасте):

  • Ринорея с обильным слизистым (прозрачным) отделяемым (как правило, при поллинозе или при аллергии на животные или иные компоненты) или, наоборот, сухость слизистых (при круглогодичном аллергическом рините);
  • Жжение и зуд в носу;
  • Чихание, а иногда и присоединение конъюнктивита 8 .

Специфичными и очень неприятными симптомами проявляется хронический атрофический зловонный ринит – озена. Для него характерно образование в носу сухих, плотных гнойных корочек и неприятный запах из носа, который доставляет человеку не только физический, но и моральный дискомфорт. Течение атрофического насморка длительное и плохо поддается лечению.

Читать еще:  Как лечить гнойные сопли

К хроническому насморку относится также вазомоторный ринит. Причиной развития вазомоторного насморка является патология сосудов слизистой носа и назальная гиперактивность. Если вы замечаете, что при физической нагрузке или резкой смене температуры (например, при входе с морозного воздуха внутрь теплого помещения) из носа начинает вытекать «водичка» или слизь и проявляется заложенность, то, скорее всего, вы страдаете именно вазомоторным ринитом 9 .

У детей и взрослых хроническая заложенность носа может быть обусловлена гипертрофией небных миндалин (аденоидов). При этом клиническая картина, а также способ лечения и возможные осложнения будут зависеть от степени увеличения аденоидов.

Наличие в носовой полости полипов и иных образований также может проявляться заложенностью носа.

Лечение насморка 10,11

Вылечить мучительный хронический насморк и почувствовать, наконец, все разнообразие ароматов – это ли не счастье?

Средства для эффективной терапии хронического насморка у ребенка или у взрослого должен выбирать специалист. Лекарственное средство, эффективное, например, при рините аллергического происхождения будет совершенно бесполезным при хроническом воспалении, причиной которого является инфекция, а в некоторых обстоятельствах может и вовсе нанести вред. Лечить хронический насморк необходимо комплексно. В первую очередь, следует выяснить причину заложенности носа, а для этого — обратиться за консультацией к отоларингологу (лор-врачу), который проведет диагностику и составит план лечения.

Обратите внимание

Не стоит подбирать капли от затяжного насморка по совету друзей и знакомых или поддаваться воздействию рекламы. А также лечить насморк народными средствами без предварительной консультации со специалистом. Ведь неверно выбранный препарат, схема и дозировка могут привести к развитию серьезных осложнений.

Какие препараты используются для лечения хронической заложенности носа?

Одной из самых распространенных групп препаратов являются деконгестанты.

Лекарственные средства, входящие в эту группу, называют еще сосудосуживающими препаратами, а основной их задачей является быстрая борьба с заложенностью носа и снятие отека.

Капли, спреи, гели… Форм выпуска этих лекарственных средств много. Сосудосуживающие препараты могут назначаться как при остром рините, так и при затяжном или хроническом насморке. Однако подобные препараты не рекомендуется принимать более пяти дней из-за возможного развития привыкания и медикаментозного ринита.

Довольно часто сосудосуживающие капли назначаются педиатром или лором при развитии у ребенка острого среднего отита.

Связано это с тем, что дети первых лет жизни имеют анатомо-физиологические особенности строения верхних дыхательных путей (узкие и короткие носовые ходы), что способствует «подъему» инфекции по слуховым (евстахиевым) трубам в полость среднего уха.

Следующая группа препаратов – это иммуномодулирующие лекарства. Действие этих препаратов направлено на стимуляцию иммунитета и/или борьбу с инфекционными агентами (вирусами, бактериями и грибками). Выделяют несколько видов иммуномодуляторов:

  • На основе лизатов бактерий, способных стимулировать местные иммунные реакции на слизистой верхних дыхательных путей;
  • Содержащие рекомбинантные (искусственно синтезированные) интерфероны или другие иммуннотропные вещества.

Антибактериальные капли и спреи, содержащие антибиотики, применяются в случае бактериального воспаления, а препараты, содержащие серебро, обладают бактерицидными и подсушивающими свойствами.

Антигистаминные (противоаллергические) лекарственные препараты местного действия помогают в лечении насморка аллергического происхождения.

Гормональные средства местного действия могут быть как моно-препаратами, так и входить в состав комбинированных лекарств и применяться в лечении насморка различной этиологии. Особенно часто гормональные спреи применяют при хроническом и вазомоторном рините.

Солевые растворы и стерильная морская вода различной концентрации (изотонические или гипертонические) практически всегда являются средствами выбора в лечении насморка. Спектр их применения очень широк, от ежедневной гигиены полости носа и до лечения острых и хронических заболеваний носа в составе комплексной терапии. Отличным примером такого препарата, содержащего стерильную морскую воду, является препарат Маример.

Возможные осложнения 11,12

Во-первых, это синуситы: гайморит, фронтит, этмоидит. Особенно опасные гнойно-воспалительные процессы с обильным скоплением густого гнойного отделяемого в пазухах. В таких случаях врачам часто приходится прибегать к хирургическим методам лечения для эвакуации гноя, дренирования и промывания полостей лечебными растворами;

Во-вторых, хронизация воспалительного процесса, что может приводить не только к рецидивам и обострениям, но и необратимым изменениям в слизистой оболочке верхних дыхательных путей и анатомическом строении хрящевой части носа. Типичным примером такого осложнения является искривление носовой перегородки при хроническом воспалении;

В-третьих, нарушенное носовое дыхание, например, при аденоидите, грозит гипоксией (дефицитом поступления кислорода в организм);

У детей при гипертрофии аденоидов может формироваться так называемый аденоидный тип лицевого черепа (одутловатость, приоткрытый рот, отечность). Такие дети, как правило, чаще и тяжелее болеют респираторными инфекциями, входят в диспансерные группы наблюдения, как длительно и часто болеющие дети (ЧБД), могут отставать в физическом развитии и иметь плохую успеваемость.

У взрослых при увеличении небных миндалин может проявляться в хронической заложенности носа, сопровождаться храпом в ночное время и даже служить причиной ночных апноэ (остановки дыхания), особенно у тучных людей.

В-четвертых, такие заболевания носовой полости, как полипозы или иные патологические образования, могут грозить частичными или полными деструктивными изменениями не только хрящевой части носа (например, носовой перегородки), но и костей черепа.

Профилактика заболевания 13

Для профилактики затяжного насморка, в первую очередь, следует своевременно и правильно лечить острые заболевания носа. Как и чем – подскажет доктор.

В период повышенной заболеваемости ОРЗ и гриппом, следует обратить внимание на местные иммуномодуляторы на основе лизатов бактерий, например ИРС ® 19 .

Если вы страдаете аллергическим ринитом, то его необходимо контролировать, применяя противоаллергические препараты, которые подобрал вам доктор.

Не следует относиться легкомысленно к лечению гипертрофированных аденоидных вегетаций, так как своевременно проведенное лечение не только избавит вас или вашего ребенка от оперативного вмешательства, но и будет служить профилактикой частых ОРЗ.

Для поддержания нормального функционирования слизистой оболочки носа, увлажнения и очищения носа от частичек пыли и аллергенов не забывайте о гигиенических процедурах. Надежным помощником в этом будет морская вода Маример. Маример – это природная морская вода для профилактики и лечения насморка. Благодаря инновационной системе распыления, за один впрыск множество микрокапель морской воды мягко распределяются по всей полости носа и эффективно очищают его от слизи.

В каждой микрочастице морской воды Маример содержатся полезные микроэлементы, способствующие поддержке защитных функций носа с самого начала лечения насморка 14 . Особое строение баллончика позволяет избежать неприятных ощущений, обеспечивая мягкое и комфортное использование. А широкая линейка продуктов позволит Вам выбрать подходящий формат для каждого члена семьи.

Как вылечить затяжной насморк у взрослого – чем лечить ринит

Обычный насморк продолжается одну – две недели, и справиться с ним не так уж сложно. Однако нередки случаи, когда насморк переходит в затянувшийся процесс. В этом случае взрослым стоит побеспокоиться о своём здоровье и непременно обратиться к врачу. Какие причины способствуют затяжному насморку и как его лечить? Об этом поговорим далее.

Причины возникновения затяжного насморка у взрослых

Если насморк долго не проходит, прежде чем его вылечить, надо искать причину.

Разобраться в истинных причинах затянувшегося ринита, а тем более назначить эффективное лечение способен только специалист. Для выявления причины нужно получить полную клиническую картину имеющегося заболевания и провести тщательное лабораторное обследование, которое назначит врач.

Основными причинами могут стать:

  • аллергия;
  • развивающийся воспалительный процесс в организме (синусит, гайморит);
  • чувствительность к разного рода аллергенам;
  • психологическое состояние, при котором насморк периодически появляется и пропадает;
  • сквозняки и высокая сухость воздуха в помещении.

Длительный ринит возникает в результате воспаления и отёчности слизистой оболочки пазух носа. Заболевание характерно такими проявлениями, как:

  • постоянная заложенность носовых ходов;
  • ухудшение дыхания;
  • выделение прозрачной или гнойной слизистой жидкости из носа;
  • ощущение жжения и раздражения в носу.

Иногда затянувшийся насморк сопровождается головными болями, нарушением сна и снижением работоспособности.

Носовая полость выполняет ряд важных функций. Она согревает, увлажняет и очищает воздух, попадающий в нос. Под воздействием неблагоприятных факторов (пыль, бактерии, холодный воздух, аллергены) начинается воспаление слизистой полости носа. Запущенное состояние насморка может спровоцировать хроническую форму, которая, в свою очередь, запускает ряд патологических процессов в дыхательной системе и в области сердца.

Какая бы ни была причина развития ринита, воспалительный процесс в носовой полости имеет общие характеристики. В носовых пазухах находится много кровеносных сосудов. При воспалении нарушается кровообращение, образуется застой крови, слизистая носа отекает, затрудняя носовое дыхание. В результате появляется насморк с характерными выделениями.

Возможные осложнения

Если не обращать внимание на затяжной ринит, то он может перерасти в синусит. При этом заболевании происходит воспаление околоносовых пазух: в них скапливается слизь, размножаются микробы и образуется гной. Больной страдает от таких проявлений, как:

  • заложенность носа;
  • ухудшение обоняния;
  • повышение температуры;
  • слабость;
  • потеря аппетита и чувствительности лица;
  • отёчность;
  • головная боль.

Запущенный синусит, в свою очередь, может повлечь опасные для здоровья и жизни последствия, такие как:

  • абсцесс глазного яблока и дальнейшая потеря зрения;
  • развитие заболеваний нижних дыхательных путей;
  • распространение инфекции по всему организму;
  • поражение других органов;
  • сепсис;
  • остеомиелит;
  • менингит.

Лечение

Если выявлена причина затяжного насморка, необходимо организовать его правильное лечение, которое должно учитывать несколько направлений:

  • устранение причин заболевания;
  • местное воздействие лекарств;
  • укрепление иммунитета;
  • мероприятия для профилактики.

С самого начала лечения необходимо создать благоприятные окружающие условия для больного:

  • регулярно проветривать помещение;
  • увлажнять воздух;
  • много гулять на свежем воздухе;
  • отдыхать;
  • высыпаться;
  • ограничить пребывание в стрессовых ситуациях;
  • заниматься физкультурой;
  • употреблять поливитамины;
  • полноценно питаться;
  • прекратить или ограничить контакт с раздражающим веществом (если насморк вызван аллергией).

Очень эффективны процедуры закаливания. Ежедневно следует проводить обливания носа попеременно то горячей, то холодной водой. Со временем температуру воды надо понижать. Такое местное закаливание благотворно влияет на иммунитет и уменьшает длительность насморка в период болезни.

Медикаментозная терапия

Какие лекарственные препараты может назначить врач при затяжном рините? Это зависит от причины и типа ринита, а также от степени его тяжести.

Лечение затяжного насморка и ринита должно обязательно проходить под контролем лор-врача. Оно направлено на снятие воспаления в околоносовых пазухах, восстановление функционирования слизистой носа, укрепление сосудов.

При инфекционной природе насморка обычно назначаются сосудосуживающие капли или спреи:

Использование данных препаратов показано при обильных и бесцветных выделениях. Но если их мало и они густые, то применяют антибактериальные препараты (к примеру, Полидекс) или увлажняющие солевые растворы, например, Аквамарис.

Затяжной насморк, вызванный аллергией, требует использования антигистаминных средств (Зиртек, Клариназе, Аллергодил). Данные препараты нового поколения хороши тем, что не имеют побочных эффектов, таких как сонливость, дезориентация, головная боль.

Для лечения затяжного ринита иногда назначают чередование препаратов Синуфорте и Насобек. Также можно использовать таблетки Синупрет, которые помогут снять отёчность, и средство для промывания носа Фликсоназе. Из антибиотиков в последние годы обычно назначают:

Иногда точную природу продолжительного насморка установить не удаётся. В этом случае применяют комбинированные препараты:

Читать еще:  Заложенность носа аллергический ринит

Эти лекарства сочетают антибактериальные, противовоспалительные и подсушивающие свойства, поэтому их используют при рините любой этиологии.

Как вылечить насморк при помощи народных средств

Эффективными в борьбе с затяжным ринитом оказываются и народные рецепты.

Перед проведением любых процедур, перенятых из «бабушкиных» рецептов, необходимо получить разрешение врача. Характер заболевания каждого человека индивидуален, и не все народные методики могут пойти на пользу больному.

Народная медицина предлагает бороться с ринитом, используя такие средства, как:

  • сок лука и алоэ;
  • сок свеклы и алоэ;
  • сок каланхоэ;
  • слабый раствор сока цикламена;
  • персиковое масло.

Перед началом использования соков следует развести их водой в равных пропорциях.

Рецепт для закапывания в нос:

Разведите в стакане воды пол чайной ложки соды и соли. В 10 мл полученной жидкости растворите таблетку димедрола (0,05 г) и влейте 20 капель настойки прополиса. Полученную смесь доведите до кипения, остудите и закапывайте ежечасно по 4 капли в каждую ноздрю. При облегчении состояния уменьшите частоту применения капель.

Необходимая процедура при рините – промывание носа. Она помогает выведению патогенной микрофлоры из носовых пазух. Процедуру можно выполнять с помощью специального устройства (долфин) или с помощью обычного чайника либо пипетки. Жидкость вливается в один носовой ход, а вытекает из другого, очищая при этом слизистую. Процедуру проводят несколько раз в день, используя следующие лечебные растворы:

  • солевой (пол столовой ложки морской соли растворяют в половине стакана воды);
  • ромашковый (одну столовую ложку соли растворяют в стакане настоя ромашки);
  • эвкалиптовый (одну чайную ложку масла эвкалипта растворяют в стакане воды).

Хорошим эффектом обладают ингаляции. Их можно проводить с помощью специального аппарата или старинным способом, дыша над паром под полотенцем. Для проведения ингаляций используют лекарственные растения, которые не вызовут у больного аллергии. Это могут быть различные масла:

  • эвкалипта;
  • пихты;
  • можжевельника;
  • аниса;
  • чайного дерева.

Также применяют отвары шалфея и мяты или мелко нарезанные лук, чеснок, хрен. Все эти средства обладают обеззараживающим и увлажняющим эффектом, снимают отёчность слизистой носа.

В борьбе с ринитом также используют тампоны из ваты, пропитанные лекарственными смесями, которые вставляют в носовые ходы на 5–10 минут. В качестве лечебных растворов могут служить:

  • мёд со слабо разведённой марганцовкой;
  • солевой раствор;
  • смесь соков свеклы, моркови, лука, алоэ и мёда в равных пропорциях.

Хирургическое вмешательство и физиотерапия

Когда насморк затягивается на несколько месяцев, а медикаментозное лечение не приносит ощутимых результатов, стоит обратиться к кардинальным мерам. Современная медицина предлагает несколько радикальных методов лечения затяжного насморка у взрослых, таких как:

  • Лазерная терапия. Слизистую оболочку носа обрабатывают лазерным лучом, который разрушает повреждённые кровеносные сосуды, оставляя лишь здоровые. Это позволяет снять отёчность, восстановить дыхание и устранить ринит навсегда.
  • Криохирургия. Носовую оболочку обрабатывают жидким азотом, что способствует её уплотнению и сужению сосудов. После данного вмешательства насморк не беспокоит человека несколько лет.
  • Внутриносовая блокада. В носовые пазухи посредством инъекций вводится лекарственный препарат.

При затяжном рините, перешедшем в гайморит, используют физиопроцедуры, такие как:

  • прогревания посредством УФО;
  • диатермия (используется в комплексной терапии);
  • проколы;
  • выкачивание гнойных масс;
  • промывание пазух вакуумным прибором.

Облегчить состояние при затяжном насморке помогает массаж. Его проводят путём постукиваний фалангой большого пальца по переносице и области вокруг глазницы каждые полчаса в течение 2–3 минут. Можно использовать специальный эбонитовый диск для массажа всего лица, которым в течение 10 минут следует проводить по часовой стрелке, осуществляя один оборот в секунду.

Улучшить кровообращение в носовой полости поможет дыхательная гимнастика. Для этого попеременно дышат то одной, то другой ноздрёй в течение 5 секунд по 10 раз.

Чем лечить насморк при беременности на 2 триместре?

Видео

Выводы

Насморк, как и любое заболевание, лучше не доводить до хронического состояния, дабы избежать неприятных последствий. Но даже от затяжного ринита можно избавиться, вовремя начав комплексное лечение. Самое главное – не допускать подобного состояния. От затяжного насморка предохранят профилактические меры, которые заключаются в закаливании организма, занятиях физкультурой, отказе от курения и ведении правильного образа жизни.

Кашель при щитовидке и другие симптомы у женщин смотрите тут.

Фарингит: симптомы, лечение и другие аспекты данного недуга.

Не проходит затяжной насморк больше месяца?

Абсолютно каждый житель земного шара в определенное время столкнулся с таким неприятным явлением, как ринит. Зачастую заболевание не задерживается и исчезает спустя неделю. Но что делать, если насморк месяц не проходит у взрослого, а у ребенка еще дольше? Что включают в программу лечения?

Почему возникает данный недуг

Если довольно длительное время присутствует заложенность носа, нужно сначала найти патологию, которая его провоцирует. Это могут быть следующие причины:

  • Инфекция. Именно бактериальный насморк длится свыше двух недель. Возбудители попадают в носоглотку с вдыхаемым воздухом или от инфицированного человека. Опасность заключается в том, что они могут стать причиной хронического заболевания.
  • Гайморит, фронтит. Считается, что воспаление пазух носа происходит вследствие осложнения насморка. В результате скапливается гной, который невозможно высморкать или обработать антисептическими препаратами. Единственным подходящим лечением являются системные антибиотики.
  • Вазомоторный насморк. Данный вид ринита встречается у людей, страдающих гиперчувствительностью организма. Существует два типа: аллергический и нейровегетативный. В первом случае происходит обильное выделение слизи при вдыхании аллергенов, а во втором — от других раздражающих факторов, таких как изменение влажности, перепад температуры.
  • Структурно-морфологические нарушения. В этом случаи происходит скопление слизи вследствие искривления носовой перегородки, при наличии полипов, аденоидов. Лечение не дает положительного результата, даже в том случае, если длится довольно продолжительное время.

Так как причиной возникновения затяжного ринита являются абсолютно разные патологии, лечение подбирается индивидуально.

Если после простуды долго не проходит насморк, то это, скорее всего, признак нового заболевания, но точнее сможет сказать только ЛОР-врач. Также стоит обратиться за консультацией при ринитах, которые длятся более двух недель.

Опасности продолжительного ринита у детей и беременных

Из-за того, что носовые ходы у малышей развиты не до конца, очень часто в них скапливается слизь. По этой причине образуются корочки, которые в дальнейшем затрудняют дыхание. Также это может быть признаком гриппа, ОРВИ или аллергической реакции.

Непроходящий насморк у ребенка часто усугубляется еще и тем, что кроха не умеет высморкаться самостоятельно. Поэтому родители должны регулярно очищать нос малыша от скопившейся слизи. Это делается при помощи ватных жгутов или небольшой клизмы.

Помните, что новорожденные не всегда могут быстро переключаться на ротовое дыхание, поэтому настолько важно носовое.

Если у ребенка не проходит насморк свыше двух недель, стоит обратиться за помощью к специалисту, иначе это может привести к таким осложнениям, как отит, бронхит, конъюнктивит, этмоидит.

Инфекционные заболевания — частое явление у беременных женщин, так как в этот период организм у них ослаблен. Если беспокоит насморк 2 недели и нет улучшения, то это вредит не только будущей матери, но и ее ребенку.

Бывают случаи, когда из-за гормональной перестройки организма у женщин развивается вазомоторный ринит. С ним будущая мама может проходить весь срок беременности, и исчезнет он только после родов. Полностью избавиться от этого недуга нельзя, но существует несколько методов, облегчающих состояние. Чтобы не допустить осложнений, необходимо регулярно проводить промывание носовых ходов, и использовать сосудосуживающие средства.

Также причиной насморка, не проходящего месяц и более, у будущих мам может стать банальная аллергия. Особенно часто она встречается в период обильного весеннего цветения. Если заложенность носа сопровождается температурой, кашлем, то лучше обратиться к врачу. Это может быть вирусная инфекция, и особенно она опасна на ранних сроках.

Лечение беременным стоит выбирать максимально щадящее. Если используются капли в нос, то желательно, чтобы они были на натуральной основе. Промывания можно делать готовыми препаратами, содержащими морскую воду и соль, а также отваром шалфея и ромашки. Показано проводить ингаляции с использованием сосновых почек, эвкалиптового масла.

Помните, что во время беременности париться и ставить горчичники нельзя. Прогревать ноги лучше просто при помощи теплых носков, а нос — мешочками с солью или песком.

В период затяжного ринита будущим мамам следует как можно чаще проветривать помещение. Для сна стоит подобрать подушку повыше или положить две. Это снизит отек слизистой, что облегчит дыхание.

Каким бывает затяжной насморк

По причине происхождения ринит классифицируют следующим образом:

  • Медикаментозный. Он может возникнуть, когда человек продолжительное время использует назальные средства, которые оказывают сосудосуживающее действие. Если насморк не проходит две недели, это может быть элементарная передозировка.
  • Вазомоторный. Встречается в связи с нарушением тонуса кровеносных сосудов.
  • Гипертрофический. Человек ощущает заложенность носа по причине раздражения тканей слизистой. Вызвать эту патологию могут проблемы с сердцем, сосудами, хронический ринит или не долеченный катаральный.
  • Аллергический насморк. Это реакция организма на шерсть, пыльцу и другие возбудители.
  • Атрофический. Развивается, когда обычный ринит переходит в хроническое заболевание. Данный насморк может длиться больше месяца.
  • Инфекционный. Сопровождается першением в горле, головными болями.
  • Травматический. Когда искривлена перегородка носа, заложенность ощущается с одной стороны, в другой же, наоборот, сухо.

Чем лечат затяжной насморк

Независимо от происхождения, затяжной насморк лечат при помощи антибиотиков, антигистаминных препаратов, сосудосуживающих капель, глюкокортикостероидов.

Обычно при длительном рините используется Виброцил, Галазолин, Ксилен. Только слишком увлекаться не стоит, так как они вызывают привыкание. Если слизь густая и ее следует разжижать, врачи назначают Ринофлуимуцил.

Хороший результат дает промывание. Для этого используются солевые растворы Аквамарис, Долфин. Они разжижают слизь, что помогает ее вывести высмаркиванием.

Также при затяжном насморке используются антибактериальные капли. Если появляются осложнения, то начинают применять антибиотики. Чаще всего назначают препараты бактерицидной группы. Они направлены на то, чтобы провести дезинфекцию полости носа и восстановить функцию дыхательных путей.

Не стоит заниматься лечением самостоятельно, это может усугубить ситуацию.

Лечение, проверенное годами

К народным средствам от насморка относится промывание соком алоэ, лука, каланхое. Также можно проводить паровые ингаляции из картофеля, трав.

Если сопли у взрослого не проходят две недели, то хорошо подойдут и тепловые процедуры. Для этого стоит в таз налить горячую воду до голени, и посидеть так 15 минут. После надеть носки, в которые предварительно засыпана горчица.

Можно капать в нос средства, которые были получены из тысячелистника и цветов душицы. Для этого столовую ложку трав стоит залить кипятком. Настаивать следует полчаса, остудить и процедить.

Как обезопасить себя и свою семью

Чтобы предотвратить появление соплей, стоит употреблять те продукты, которые способны укрепить иммунитет. Сюда входят лук, чеснок, черника, смородина, малина, мясо, кисломолочные продукты, морковь. Хорошо помогает комбинация из зеленого чая и меда, а также клюквенные соки и морсы.

Дабы защитить от заложенного носа детей, можно включить в рацион различные пряности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector